SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • [...] wyniki badań wątroby, zreszta to ze jest zmęczona...zwyczajnie widać i czuć :/ a tu przy diecie bez wegli bede musiala dolozyc tluszczu. Cos za cos ale w ramach swojego wieku wole zrobic to z glowa. A tak wracając do Twojej przemiany. Zniknął Ci tluszczyk z tego najgorszego miejsca nad stanikiem. Jak ja go tam nie znoszę. Trzymaj sie [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 18:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je odstawic, czy rzadziej jadac? oprocz omleta jem je ,,na miekko" nie wiem jak je zastapic, bo mieso to jednak nie to samo i jeszcze mam biale plamki na paznokciach-mialam czasami takie w wieku 13-15 lat8-O i pomiary dzisiejsze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7baa4d67d3e64a02ad6e200997d168e6.JPG Zmieniony przez - victoria7803 w dniu 2012-12-30 14:20:53

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 14:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treingowy split dla osoby trenujacej 7 miesiecy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] | 4 x 10/8/8/6 | 1-2 minuty - spoczko, daj sztange W sumie tutaj jak na Twoj wiek by mogl juz sie zakonczyc trening :) ramiona niekoniecznie musisz robic, bo dostana w Twoim wieku juz wystarczajhacy bodziec, aczkolwiek jak juz je robisz to wywal te uginanie nadgarstkow na przedramiona. 6. Uginanie ramion sztanga | 3 x 8/6/6 | 1-2 minuty 7. Dipy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2023-10-24 08:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kogo słyszysz, że coś nie tak z Twoją figurą? :-> Od matki, która widzi siebie i w ogóle cały świat w krzywym zwierciadle? Chcesz, skrzyknę tu zaraz tuzin chłopa w wieku 16-40 lat i oni się na ten temat wypowiedzą. Czy tego potrzeba Ci do utwierdzenia się we własnej atrakcyjności? :->

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2012-05-05 19:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodzicielka lubi się przechwalać, że przy aktywności fizycznej blisko zera absolutnego potrafi opieprzyć dziennie ćwierć kilo chałwy i worek ciastek + reszta posiłków i w wieku 56 lat waży 53 kg na 165 cm wzrostu i muszę jej honor oddać ma zero brzucha, nic jej się nie fałduje i wygląda świetnie, tak z resztą jak 80 letnia babcia, która też [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2012-05-06 15:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja myślałam, że moja matka jest trudna.{{:-( No ja pierdzielę, nie spodziewałam się, że to aż tak popularny problem. Różnie bywa w młodym wieku, zwłaszcza jak się jest finansowo uzależnionym od rodziców. Czasem trudno się przeciwstawić a co dopiero powiedzieć rodzicowi, że powinien się leczyć. Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-05-06 16:28:03

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2012-05-06 16:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długofalowy schemat TS dla każdego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dobra jak wejde na 4x4 to mi powiesz :) Powiedz mi tylko jak do Twojego klubu sie zapisac co trenujecie :D i w ogóle czy ja mam sens zaczynać z TS w wieku 15 lat, 105 WL, 125 MC, siad nie mierzony bo brak asekuracji, ale to wszystko poprawię do końca lutego

    Odpowiedzi: 605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 19:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja juz w wieku 30 lat nic nie moge, wlasnie dlatego, ze nie robilam przysiadow i sie oszczedzalam ;-]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11369 Data: 2012-05-15 21:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może wynikać z bieżacych wahań w poziomie hormonów i miec charakterprzejsciowy. jesli chodzi o suple -osobiscie nie jestem zwolennikiem stosowania zbyt mocnych w zbyt mlodym wieku. Scorch to juz IMO max na Twoj wiek. Ja dopoziomu bf siegającego ok 10% potrafilem zejsc w tym sezonie praktycznie treningiem i dietą (spalacz okazjonalnie, ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 12:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo w tym wieku to zalatwilbym to dieta i treningami.

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 17:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze strony firmy testuj - i zdaj relację, zwłaszcza jeśli masz porównanie do innych jesli chodzi o alternatywę dla clenburexina, to fajny jest: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html - ale zalecaną dawkę trzeba lekko zwiększyć dobrą i sprawdzona opcją jest też scorch, ale ja wstrzymałbym się z mocniejszymi srodkami w Twoim wieku

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 16:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie pytanie. Czy w moimm wieku 16 lat (opis na 70 stronie tego tamtu) można stosować cleanburexin lub inny preparat przyśpieszający spalanie, żeby były zauważalne efekty bez skutków ubocznych oraz spożywanie Tested Nutrition Tested Omega 3 bo w diecie spożywam mało omega-3

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 22:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smialo unsa kup co do spalacza w twoim wieku to daj: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 14:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swojej matki. Próbuje już od dłuższego czasu zrzucić 2-3 kg i w tym celu chodzi codziennie rano do pracy piechotą (4-5km) i ze 3 razy w tygodniu jeździ po 45-60 minut na rowerku. Dieta również odpowiednia jest. Brakuje tylko efektów Teraz moje pytanie - czy w jej wieku (55 lat) wchodzi w grę jakiś spalacz tłuszczu czy to raczej niebezpieczne?

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 13:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej scorch w swoim wieku unikaj srodków z geranaminą bo w skladzie tighta się znajduje

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 17:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w Twoim wieku bedzie dobry

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 20:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogólnie rzecz biorąc jak można zauważyć po fotografiach jestem dość otyłą osobą. Odstające "piersi" w przypadku mężczyzn jest to dość wstydliwa sprawa szczególnie w tym wieku gdy chce się wyjść na plaże nie martwiąc się o to że swym wyglądem nie zniechęci się płci przeciwnej. Dlatego postanowiłem w końcu z tym walczyć. Mam zamiar codziennie [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 00:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że lubię się chwalić i spora część motywacji to właśnie kwestia, że jestem lepszy od kogoś czy zrobiłem coś czego inni nie robią. Z drugiej strony maraton można zrobić w wieku 25, 35 czy też 45 lat :-) W tym roku zrobiłem pierwszą połówkę, może jeszcze za szybko, szczególnie przy problemach z okostną i przy zajawce na CrossFit. Inna sprawa, [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 15614 Data: 2014-06-24 15:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak sobie teraz myślę, że w połączeniu z takimi proporcjami jak mam to wklęsłe chudości byłby nie na miejscu. Mam na nich "ciężko ruszalny tłuszcz" ale na własne życzenie. W wieku 15 lat katowałam się dietą nisko-tłuszczową i nisko kaloryczną a na dodatek słabą jakościowo,(jeść jak najmniej i unikać tłuszczu#-P) mój organizm musiał się bronić i [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 19690 Data: 2014-02-05 09:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe zycie Typera w UK :-)

    Post
    Sztuki Walki

    miałem taką akcję z gnojami w Polsce, wiem że to "boli" a im większa różnica wieku tym większy ból człowiek jak ma te 30 lat to zasługuje na szacunek, a nie na zaczepki gnoi dla których mógłby być ojcem roziązaniem dla młodzieńczych wybryków była by kara publicznej chłosty (obawa przed wstydem szybko by ostudziła największe [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10431 Data: 2007-03-15 10:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)