SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak glodwoe pensie ze juz kolo 15 portfel jest pusty a juz 31 jest tak cieniutki ze mozna by sie nim golic ,rzeczony dajwid hasehelhof (foch czy jak mu tam ) z racji wieku i problemow natury fiziologiczno-eklopotacyjnych dostapil/dostal (zapewne nie chcial ale coz natura okropna jest dla mezczyzn w "pewnym wieku" ) splaszczenia [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 16:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "kryzys wieku średniego" powiadasz.. Jak zwał tak zwał Ja to nazywam "dojrzałość emocjonalna", "rozsądek" czasem nawet górnolotnie "dorosłość" k3ho: jeszcze pare latek wstecz (byłam w Twoim wieku mniej wiecej) patrzyłam na związki z podobnej perspektywy: byle wesoło było, a jak cuś się spieprzy- to wymiana [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-16 14:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wincol, dzięki, a wiek mam bardzo dobry :) Zdecydowanie wolę siebie w wieku 38 lat niż 28, wtedy wyglądałam naprawdę nieciekawie... Wrzucę kiedyś foto porównanie do mojego dziennika treningowego.

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 18:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wincol, dzięki, a wiek mam bardzo dobry :) Zdecydowanie wolę siebie w wieku 38 lat niż 28, wtedy wyglądałam naprawdę nieciekawie... Wrzucę kiedyś foto porównanie do mojego dziennika treningowego. wierzę na słowo jednak co by jednak nie bylo, wygladasz duuuzo młodziej ;-) jak widac m.in na Twoim przykladzie wiek to tylko cyferki, nigdy nie jest za [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 19:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/10/4/e97e9a6abf844463ac168e8fb5c4c96f.jpg Zmieniony przez - megan292 w dniu 2015-10-04 15:50:07 Coś pięknego , później jak patrze na te małolaty w moim wieku lub nawet ciut starsze z płasczoną dupą zaprzeproszeniem , doinwestowane w makijaże , markowe ubrania itd to żal mi sie robi bo nie załugują , lepiej zainwestowałyby w [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 11:59:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] było czasu tak u Przemka potrzeba 3-4 lat moze 5??? Slin i gh robia cuda z człowieka. Luknij na stare foty co niektórych kulturystów co teraz sa prosami. Patyczaki to byly w wieku 20 lat wieku 25-28 otrzymywali karty PRO. Przemo jest jeszcze młody. Nie ma ch**owego szkieletu bankowo a nawet jesli ma słabsze warunki niz Emil ja bym go nie [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 15:37:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • O sile ciosu punchera...

    Post
    Sztuki Walki

    Wiadomo co ziomek ktory mieszka w bloku, w zyciu fizycznie nie pracował, gra na komputerze i wieku 15 lat nagle budzi sie z mysla kurde waze 115 kg, ale jestme ciezki, kurde musze miec sile w lape, jezeli taki ziomek ma slaba kordynacje i zwrotnosc, ociezale chodzi itd to w zyciu nie bedzie mial super sily. Earnie Shavers zaczal boksowac w wieku [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9737 Data: 2011-09-16 20:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    Grochu w tym wieku to sie przejmuj bardziej wzrostem niż muskulaturą. Jeszcze będziesz miał lub już masz niezły skok wzrostu, więc wykorzystaj to. Chodź na basen, rozciągaj się, graj w piłkę, w kosza itp. Jak już będziesz przestawał rosnąć i nabierać masy naturalnej(a to na 100% Cie czeka, ja w wieku 15 lat miałem 50 kg, a w wieku 17 już prawie 70 [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 11:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszytskich mam pytanie czy w wieku 22,5 roku warto jeszcze spróbować tej kuracji? Bo wzrostem nie grzeszę mam aż 169 cm a tą barierę wzrostu przekroczyłem już w wieku 15 lat i od 2002 nie urosłem ani milimetra jak czytam z mojej karty zdrowia. Śmiało mogę powiedzieć ze w 2002 roku byłem najwyższą osobą z całej mojej szkoły a rówieśników z [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 18:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moi wujkowie zaczynali dopiero rosnac z 170 na 185 w wieku 17lat podobnie jak ojciec. Przyklad: w wieku 13 lat mialem 160 cm moj kolega 135 cm nawet mniej w wieku 16 lat mam 175 on..... 175 lekarka ze zdjecia wyczytala ze "bede mial 180" ale ja wiem ze wiecej ciekawe co byscie odpowiedzieli gdyby jordan w wieku 17 lat napisal: ojciec [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 23:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na silowni i aeroby ( tez na silowni - 30 minut przed silowym jako rozgrzewka i 30 min po silowym, rowerek , bieznia , orbitrek ). Wyliczylem ze potrzebuje 2970 dla zaokraglenia 3000 kcal to wypada 5 posilkow po 580-600 kcal. Jak skalkulowac diete zeby jednoczesnie ZRZUCIC brzuch i ZBUDOWAC MASE ??? Czy w ogole jest to w moim wieku mozliwe ???

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 08:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2240 - 2461 kcal zapotrzebowania - a kiedy przez przypadek układając dietę zauważyłem tabelę z zapotrzebowaniem różnych grup ludzi (wiekowo) na kalorie zauważyłem, że w moim wieku - młodzież męska (16 - 20lat) - powinienem zjadać ok. 3200 - 3700kcal na dzień. Tutaj pojawia się moje pytanie. Czy różnica pomiędzy moimi obliczeniami a liczbami [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by miala to by oczywiscie pomogla:P. I rozmawiala tez z kolezanka z pracy, wlasnie o gainreach, bialkach i ogolnie suplementach, bo tam tej syn tez kiedys (jak byl w moim wieku (mam 16, a on teraz 23)) mial problem z tym ze byl za chudy, i mama mu dobrala jakas tam diete i wlasnie bral cos chyba to cos w podobie do mass xxl czy cos w tym [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 16:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megan jestem w szoku co do formy o wieku nie wspominam.Co tam będę gadał wszystko poniżej. /SFD/Images/2015/10/6/a07fa01d9e064e0ca111a13b4ff1a3d0.jpg

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 08:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STYLE BOKSERÓW-ART

    Post
    Sztuki Walki

    [...] inteligencji i smykajki (talent urodzony)nie wytrenowany i dlatego wygrywa z innym talenetm,dlatego ze ten 1 ma jednak to cos czego ten drugi nie ma.A co do tej kwesti wieku bokserow to jednak parodia,przeciez kazdy trenuje tak samo wydolnosciowo itd.a sposob walki zawsze jest inny,a poza tym organizm sam wie kiedy sie zżygac jak [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 23:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    ja powiem tak ja swoja przygode z silownia zaczalem w wieku 17tu lat ktos mowil ze majac 18scie zaluje sie ze sie niezaczelo wczesniej trenowac, moze bedac tak mlodym i glupim jak w wieku 18tu lat to sie moze i zaluje ale potem zalujesz raczej tego ze nietrenowales od malego jakiejs sw na tyle dlugo by byc np mp dzisiaj majac 20 lat zaluje 3ch [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 17:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robota,ale co to znaczy SOG?!Acha,i jeszcze jedno:czy jesli biore Gainera olimpu(weglowodanowo-bialkowy),to czy moge po nim brac cos tylko bialkowego? Czesc chlopaki!Mam 17 lat,176 cm wzrostu i chodze na silownie od 5 miesiecy.Teraz pytanie:czy w takim wieku mozna brac kreatyne?Czy to hamuje wzrost albo czy nie ma sie po tym problemow z potencją?

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-22 19:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Norton mam do ciebie pytanie!!!! Czy bez kreatyny, dzięki odpowiedniej diecie i treningom otrzymam żadany efekt???? I czy kreatyna jest odpowienia w wieku 16 lat???? czekam na odp pozdrawiam

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-27 01:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orale Bm meta/wino, taki klasyk dla dziadka 41lat. Ten i ten chwalony wiec jestem spokojny o efekty. O widzę rówieśnika na forum,też lecę taki blend z injekcji jeszcze 2 tyg i też z bm,ten bm robi jak trzeba. Sporo tutaj ludzi w naszym wieku ale i jeszcze starszych co sa na igle i maja dziennki ;-) ja dopiero zaczalem sesje, z labami zgadza sie.

    Odpowiedzi: 33744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-11 20:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka meta i prop z nordic pharnacy warto poleca ktoś jakieś minusy plusy propa i mety stany zapalne po tym nordicu po oralach zgaga dzialac dziala ale bolace inj Zgaga po oralach, no popatrz, jakie to dziwne. Odkrycie XXI wieku! Dobrze, że nie napisał, że blok apetytu po oralach bo to definitywnie skreśliło by firmę.

    Odpowiedzi: 33744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-22 22:36:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)