wieku

sranie w banie jesli chodzi o wiek na powazna kulturystyke... ale jesli chodzi o koks to wiek po 21, niesie za soba o wiele wiele mnie skutków ubocznych itp. a ci co zaczeli w wieku 15-16 lat to są chodzące przykłady ksiazkowe jesli chodzi o przerposty serca itp. z zewnątrz tego nie widac ale w srodku kryją sie niespodzianki np. panowie typu BlinG

ja w wieku 16,5

Tydzień temu skończyłem 19 lat. Mierzę około 176 cm. Czy jest mozliwe, aby lekarz przepisał mi hormon wzrostu lub wykonać badania, które wykarzą czy jeszcze urosnę ? Miał ktos podobną sytuację Proszę o pomoc. Możesz zrobić badania oczywiście GH nie dostaniesz, to raczej w wieku 9-15 lat jeśii masz stwierdzoną np karłowatośc 176 to oik wzrost

Jasne że tak tym bardziej sądząc po pytaniu macie pewnie około 17 lat wiec w tym wieku taki napalony nastolatek bez wytrysku dobrze się moczy wypuszczając w majtki miliony plemników głodnych twojego jajeczka

zerknij w temat, rozpisalem tutaj prosty FBW z podzialem na A i B robisz po 4 serie 10-12 powtorzen dla wszystkich cwiczen i bedzie ok https://www.sfd.pl/Ocena_planu_przy_przerwie_na_redukcji.-t1184911.html jednak w wieku 15 lat konieczne jest wykonywnaie treningu pod nadzowem, aby ktos nauczyl cie jak cwiczyc

[...] Raczej bym ukierunkował trening bardziej pod kątem rozwoju, aniżeli robienia jakiejś masy czy siły. Czyli ilość powtórzeń > 10 . I taki ciężar dobierasz. Zreszta w Twoim wieku zarówno siła jak i masa będzie szła. Tyle z mojej strony. P.s Nie zakładaj kolejnego tematu z kolejnym pytaniem. Jak chcesz coś napisać napisz wszystko w jednym [...]

Odżywkę możesz stosować nawet w wieku nastu lat . Jednak musisz wiedzieć ze odżywka białkowa jest to nic innego jak kotlet w proszku . Wiec jeśli dasz radę dostarczyć w diecie odpowiednie ilości białka, to odżywka białkowa jest Ci zupełnie zbędna. Stosowanie odżywki jest po prostu wygodne. Po pierwsze: nawet przy dobrze zaplanowanej diecie mogą [...]

nie ma ograniczeń wiekowych w przypadku odżywki białkowej, jest to krótko mówiąc odpowiednik kurczaka, jednak w Twoim wieku nie potrzebujesz jeszcze restrykcji i wyliczeń, wystarczy Ci zdrowe odżywianie, ale jak się uprzesz nie ma przeciwskazań, żebyś dołączał sobie np porcje jedną po treningu, bo wiadomo, że jedząc wraz z rodziną, czasami ciężko [...]

[...] koncentrat bialek pozyskiwanych z meka krowiego, wiec nie jest to produkt, ktory by stanowil zagrozenie dla zdrowia, czy rozowju osoby mlodej;-) z powodzeniem moze byc w tym wieku stosowana. Co do produktu od siebie polecam https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html lub wersja eko [...]

w twoim wieku Ci to tylko pić śmietane i to nie za duzo bo jeszcze sraczki dostaniesz!

w przyszłości będzie miało problemy ze zdrowiem jeśli w tym wieku zacznie ćwiczyć a jego rodzice to chyba wyszli z psychiatryka... co za ludzie...

w tym wieku to dziecko powinno sie zabawkami bawić a nie hantlami

@up Jak widze kolega w wieku 16 lat jest juz specjalista od przekretow na mistrzostwach swiata, good one. Co do nagrod: Na MP standardowo medal + zaleznie od organizatorow jakis upominek rzeczowy (rekawice/ochraniacze) Za MS? Najcenniejsza mozliwa nagroda bedzie solidne stypendium od miasta.

Hamować wzrostu nie zahamuje, co nie zmienia faktu że w tym wieku nie jest Ci do niczego potrzebna.

zależy czy coś robisz czy nie i od wieku

od kiedy trenujesz te dystanse?? ja jestem w Twoim wieku i 300 robie w 38.57 bez treningow.

w Twoim wieku? nic

[...] i psychicznym. Masaż jest także szeroko stosowany w celach relaksacyjnych oraz w kosmetologii. Masaż zalecany jest wszystkim zdrowym ludziom, lecz w zależności od w wieku i kondycji układu nerwowego, zastosowanie masażu powinno było być znacznie zróżnicowane. Starsze i osłabione osoby powinny korzystać z krótkotrwałych i niezbyt [...]

Dokładnie. Mając "burzę testosteronu" w tym wieku, kretkę można sobie darować

Taka Ciekawostka.Rivaldo zaczął grać w wieku 19 lat.Wczesniej sprzedawał lody i kukurydze na stadionie by zarobić na szczęke ;] I zobaczcie co osiągnął przy tak niby dość" późnym starcie" :)