wieku

Witam, w tym temacie chce zapytac sie was czy w wieku 15 lat warto brac spalacza tluszczu o nazwie FatBurner, trenuje juz 1 rok, mam urodziny 16. I czy myslicie iz ten spalacz nic nie zakloci w moim funkcjonowaniu itp. Moj znajomy bral fatburnera, w ciagu roku stracil 25kg. Prosze o zetelne odpowiedzi, za pomoc sogi. LINK DO PRODUKTU : [...]

[...] nie należę do żadnego stowarzyszenia. Chciałabym zapisać sie do klubu siatkówki ale nie wiem co należy zrobić i jak wyglądają kwalifikacje. Czy mam szanse sie dostać do klubu 2 ligi? Jaki ośrodek wybrać na początek? Która liga? Czy w moim wieku warto? Jak sie przygotować? Jakie kryteria sa wymagane? Czy będą mnie jeszcze chcieli? Proszę o pomoc.

Czesc, mam 19 lat w tym roku 20 kończę prowadzę sportowy tryb życia ważę 77 kg przy wzroście 175cm jakoś chciałbym zapytać czy stosował ktoś w podobnym wieku hormon wzrostu albo wie coś czy jest jakaś możliwość urosnac chociaż 2-3 cm przez stosowanie hormonu wzrostu jak ktoś ma jakąś wiedzę na temat hormonu wzrostu i czy biorąc go miałbym [...]

[...] ale tak na poważnie i regularnie ćwiczę od 5 miesięcy. Drugie pytanie jakie chciałbym zadać to czy dokupić jakąś odżywkę białkową, węglowodanową ?, bo jak wiadomo w tym wieku nie każdy ma takie fundusze żeby wydawać 400 zł miesięcznie na dietę, oczywiście jadam te 5-6 posiłków dziennie ale wiadomo że nie są one takie bogate w białko i węgle.

[...] ze to moze mi zablokowac dzialanie omki nie wiem czy to prawda dlatego nie smiac sie ale wole sie upewnic :P mi sie tam zdaje ze to powinno tylko pomóc wiem tez ze nie bierze sie TriBulona w moim wieku bo organizm dostarcza sam jego maksymalna dawke ale chce tez wiedziec na przyszlosc jak to jest... czy moge to brac z omka czy lepiej nie?

ile miałeś w bicepsie w wieku 23 lat. Ile miałeś lat gdy zaczołeś filmową karierę. ile miałeś lat jak zagrałeś ostatni raz w filmie. ile najwięcej podnosiłeś na klate. ile masz teraz w bicepsie i rozmiar w klacie w przedramieniu w udach w karku

[...] czy tak to może wyglądać: Pon: Klatka + Triceps Wt: Plecy + Biceps Śr: Barki + Kaptury Czw: Nogi Pt: Klatka + Triceps Z czym trening piątkowy byłby bardziej taki, żeby spompować dane partię. I jeszcze jedno pytanie, co do martwego i przysiadów, konieczny w moim wieku pas do tych ćwiczeń? :) Wiek: 17 lat ;) Wzrost: 188 cm Waga: 76 kg

[...] na słowni : brak Uprawiane inne sporty : MT (wtorek, czwartek) Dostęp do sprzętu : drążek, gryf prosty, ławeczka, 32kg obciążenie Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Bardzo bym was prosił o przygotowanie mi planu. Wiem że w moim wieku to za wczesnie na siłke ale nie stwarza mi to problem.

Czy w wieku 25 lat mogę się jeszcze rozciągnąc??? Tzn bardzo lubię aktywność fizyczną i ostatnio do repertuaru swoich zajęć dorzuciłem TaeKwonDo. Zawsze byłem bardzo słabo rozciągnięty i jest ciężko,technike przyswajam ale podnieść nóżkę wysoko to już problemmo!bardzo proszę o odp.,może ktoś też rozpoczynał póżno przygodę z rozciąganiem. Jestem [...]

Witam, chciałem popracować nad moimi mięśniami brzucha. Ćwiczę regularnie zarówno siłowo jak i trening jak i biegi. Z racji wieku (17 lat) nie mam kompletnego wpływu na dietę, ale staram się dobrze dobierać posiłki. Trochę już widać 6 pak, ale to są tylko zarysy. Myślałem nad jakimś spalaczem tłuszczu. Co polecacie? Zależy mi głównie nad tym aby [...]

Witam. Szukałem na forum takiego tematu ale nie mogłem znaleźć wiec nie bijcie jak był Czy w wieku 15 lat odchudzanie i redukcja (dieta, ćwiczenia na siłowni, suplementy itd) są bezpieczne? Czy organizm sie prawidłowo rozwija? Prawde mówiąc nigdy o tym nie myślałem no ale w koncu lepiej późno niż wcale

[...] mnie ( mala sala, full osob, trener tylko liczyl kase ). Podstawa tego problemu jest moj wiek: 21 lat. Chodzi mi najbardziej o to zeby moc startowac w zawodach mimo tego wieku. Oczywiscie na poziomie amatorskim. Jaki styl byscie polecali ? Jestem z trojmiasta wiec jak znacie jakies szkoly z tamtad to poleccie. Z waznych jeszcze informacji to [...]

[...] Swięta trochę rozregulowały mi trening, nie mogłem zrobić nóg standardowo w niedzielę i z tąd to pytanie... 2) ile snu potrzebujecie do pełnej lub w miarę dobrej regeneracji? Wiem, że to sprawa indywidualna ale istnieją chyba jakieś uśrednione standardy dot. ilości snu (normy dla danego wieku, etc). Mam 22 lata trenuję od 1,5 roku... Dzięki

Mam takie pytania do kolarzy w jakim wieku oni zaczeli trenować wszystko o nich jak wyglądał ich trening i tp. Mam 16 lat jeżdze na rowerze mtb i z kolegami twierdzimy że robimy dobre czasy jadąc caly czas peletonem osiągamy 37km/h a pod wiatr okolo 32-33 caly czas. Myśle że gdybyśmy przesiadli sie na rowery kolarskie te prędkości i czasy były by [...]

[...] 70 kg https://www.youtube.com/watch?v=mkx6wm_BflQ 60 kg Moje pytania . . . Czy technika jest w miare dobrze? Czy mogę ćwiczyć na siłowni w takim wieku, Szybciej dojrzewam, i jak narazie nie miałem ani jednej kontuzji od dużego ciężaru. Czy 38 w bicu to dobry rozmiar jak na mój wiek/? ( nie jest to czysta rzeźba) [...]

Witam Szukam suplementów, które mogłyby mi pomóc w podniesieniu poziomu teścia. W wieku 21 lat poziom testosteronu całkowitego, jak i wolnego w połowie zakresu, z kolei prolaktyna i kortyzol w górnej granicy normy. Aktualnie wprowadziłem do suplementacji Ashwagandhe. Co sprawdzonego warto jeszcze umieścić w suplementacji ? Zmieniony przez - Qbk007 [...]

Witam!! Chciałbym zapytać się was ile przykładowo mogę ćwiczyć, jestem w gimnazjum. Moje pytanie jest stąd, że w wieku 10 miesięcy miałem wycinaną nerkę z powodu guza wilmsa. Jestem dość wysportowany, lecz ostatnio mój wujek powiedział mi żebym się nie forsował gdyż później może się to odbić na moim zdrowiu (przez tą jedną nerke) i przez to trochę [...]

czy kukurydza z puszki jest przyswajalna przez dziecko 2-letnie?córka -matka dziecka twierdzi,że wnuczka nie powinna jeść kukurydzy z puszki a maleństwo bardzo ją lubi!ja-dziadek uważam,że w tym wieku dziecka ono powinno już wszystko jeść-oczywiście w umiarkowanych proporcjach.

Siema!!Jestem nowym użytkownikiem i mam od razu pytanie czy zaczęcie treningu siłowego w wieku 9 lat (ja tak zrobiłem) ma wpływ na szybsz rozwój organizmu czy u mnie to zbieg okoliczności?

[...] do zera(sprogresowałem na ławie z 55x3 do 62,5x4) mija już ponad 1,5msc i bardzo małe efekty nie wiem czemu, strałem się dobrze odżywiać.Nie wiem czego to wina czy przetrenowania czy zablokowanania. Co wy o tym myślicie? Wiem że to głupie brać w takim wieku doping, to moja świadoma decyzja. Zmieniony przez - Morror w dniu 2023-01-05 22:33:13