wieku

Badanie nie zostało przeprowadzone na przypadkowych osobach z ulicy, ale na konkretnej grupie (kobiety i mężczyźni w młodym wieku, prawidłowe BMI, umiarkowana aktywność fizyczna). Takie osoby mogą mieć problem z dbaniem o sylwetkę, gdy po wysiłku 200-300 kcal mają wrażenie, że zasłużyły na posiłek zawierający 500-600 kcal. Badanie wykazało, że [...]

[...] i pytales czy bieze oslonki z tego co mi pwiedzial zadnych oslonek nie bieze i niebral jak mi to mowil zeby watroba nienabrala przyzwyczajenia . Ale wiesz ten koles jest w wieku 40 lat i polowa zycia na silce,i zyje bardzo dobrze na koksie od wielu lat i ma leprze zdrowie jak ja.Tak tez to bywa. Jak zawsze to mowie, to jest przyklad kogos ,a [...]

bub38 masz 38 lat na karku hohoho ja w tym wieku już chyba nie będę myśłał o SAA ale kto wie czas pokaże, tylko treningi plus dieta, najważniejsza będzie rodzina

bary17 mam tylko jedno zasadnicze pytanie, w jakim wieku robiłeś ten cykl i jeśli robiłeś faktycznie ten cykl jako pierwszy to nieźle miałeś w mózgu naj*****

[...] jest najważniejsze i nie rezygnuj z powodu okresowego braku systematyczności. Trening dwu dniowy dzielony na góra/dół wydaje się sensowny w Twoim przypadku, trening siłowy w wieku 34 lat ma bardzo pozytywny wpływ na zdrowie (kościec, układ krwionośny, samopoczucie, jakość snu) i na pewno z niego nie rezygnuj, choć jeśli chcesz zbudować dobrą [...]

w wieku 21 lat mieć problemy @@-) Bardziej jak bym miał 25 i problemy;-]

[...] zostalem tylko ze z gimnastyki przeszedlem na akrobatyke , i w ten sposob mam jeden z bardziej giętkich kregoslupów wsrod trenujacych . NIe wiem jak to jest w przypadku twojego wieku , ale ja wychodze z założenia ze wszystko mozna , tylko potrzeba nieraz nieziemskich chęci . Zapewne mój post bedzie delete , no ale cóż to już nie moja brocha .

tzn. że szykuje sie kuracyjka na t3 ze jak? w wieku tam zalozmy 16 lat na wlasna reke takie cos?

[...] To ze starsi koledzy wyzej skacza, nie znaczy ze sa przydatniejsi druzynie. Szlifuj technike, a za kilka lat bedziesz lepszy od kolegow, bo masz podstawy. Nie masz jakiegos trenera, albo wfisty, ktory pokazalby ci cwiczenia o ktore pytasz? Co do silowni to moglbys zaczac jedynie pod okiem trenera, sam mozesz sobie w tym wieku zrobic krzywde.

do tych niepełnosprawnych zaliczyłbym jeszcze kułaka ,który zachowuje się jak dzieciuch mimo swojego wieku

6. Kategorie Mężczyzn: do 23 lat: do 75kg oraz +75kg ============================= dobrze zrozumiałem ? gosciu ważący 76 (przykłąd) będzie brany pod uwage jego wynik z gosciem ważącym 100kg? i to ,,do 23lat,, to poniżej tego wieku bedą jeszcze inne kategorie wiekowe?

[...] to widoczne w kazdej dziedzinie...ludzka cecha-jakis nadprzeciętny atrybut dana osoba przerzuca na wszystkie swoje cechy i działania... I dopiero wtedy jest bardzo śmiesznie... Szczególnie to widac u polityków,naukowców,nauczycieli,wykładowców i o osób w zaawansowanym wieku.....sa ekspertami w wąskiej dziedzinie a wydaje im sie,że we wszystkim...

PK_Kaczor....no nie ,tego to po Tobie bym sie nie spodziewał.... Krótko mówiąc-obecność obowiazkowa! Ja z Poznania rowerem zajechałem do Ustrzyk,(co prawda z 30 lat temu)..:) A ty nie możesz w XXI wieku dojechac do Poznania?? Skąd pojedziesz?

Tylko regeneracja trwa dłużej niż w młodszym wieku i trzeba ją czymś wspomagać. No i problemy ze stawami. Bambo2

he he Seewy trzeba czasem zaglądać w profile ,choć patrząc w twój proponuje zmienić podpis na Zdolny Siwy ,skoro umiesz już pisać w wieku 3 lat wracając do tematu ,który bully poruszył to rzeczywiscie teraz odczuwam najwiekszy problem z powodu tendencji do natychmiastowego łapania tłuszczyku przy wszelkich próbach całkowitego odstawienia [...]

Witam, jest to temat również i dla mnie i napewno będę tu zaglądał. Należy chyba jednak zaznaczyć różnice pomiędzy kulturystą +30, który zaczął swoją przygodę z ciężarami w wieku np. 15 lat i robi to przez ponad połowę swojego życia i kimś (nie przejdzie mi przez gardło słowo "kulturysta") kto zaczyna dopiero zabawę. Ja niestety zaliczam [...]

[...] zlalezdz sobie zajecie w trakcie pracy bo mi odbija chce pocwiczyc ten triceps czy wystarczy mi obciazenie 2 kg? bo moi sterydowi klijenci nawet doradzaja 5 A co do naszego wieku cała rodzinka uwaza ze zwariowałam ze biegam ,na poczatku milczeli podsmiechiwali sie teraz patrza na mnie z politowaniem waze juz tyle co chciałam, ale łatwiej mi [...]

[...] zawodowiec.ja jednak chcialbym nawiazac do wypowiedzi tomsona. sam mam 10 letniego chlopaka ktorego bardzo ciagnie do ruchu jednak uwazam ze regularny trenig silowy w tym wieku nawet najlzejszy chyba jest nie wskazany. sam po sobie wiem jak obciazenia ograniczyly moja ruchomosc w stawach i wydolnosc oddechowom. mogloby sie wydawac trening samo [...]

Jak poinformowało "Tempo", w wieku niespełna 40 lat zmarł szczeciński żeglarz Marek Muzykiewicz. W przeszłości był on złotym medalistą mistrzostw Polski w olimpijskiej klasie Finn, stawał też na podium MŚ w klasie Micro Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rób swoje, ryzyko jest Twoje"

Nowozelandczyk Russell Coutts, najlepszy żeglarz świata przełomu XX i XXI wieku, doprowadził szwajcarski syndykat Alinghi do zwycięstwa w 31. regatach o Puchar Ameryki. Nie uważa, aby musiał się wstydzić, że walczył z myślą o Europie Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]