wieku

Bo wiele jest > 21, a dwa nie jest to potrzebne w tym wieku.

możesz nie odczuć jego działania w tym wieku

z opisu wyglada na lipo na 99% lekarz nawet jak to gino to w tym wieku nic z tym nie zrobi po powie że to od dojrzewania ;-) kolejna sprawa ne ten dział.

Dla mnie to suplementacja, bo w tym wieku, mam obniżony poziom własnego hormonu wzrostu.

[...] dzieci informuję, że siła ramienia nie składa się tylko na bicepsa... skoro jesteś słabszy - masz słabsze mięśnie całej ręki, ale rzecz jasna możesz to poprawić. w tym wieku zalecane są ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciężaru, czyli m.in. pompki i drążek ;]. nie ograniczaj się oczywiście do tych dwóch, zainteresuj się najlepiej [...]

na ile oceniasz stan nadwagi ?? jak z gornej polki to scorch leviathan venom oczywiscie zalezy to od twojego wieku i stanu zdrowia Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-04-14 19:20:27

"przypadek", na kafeterii laski też chudną na misce kapusty, a reszta kretynek im przyklaskuje myśląc, że opracowały cudowną metodę. Autor tego tematu był w wieku, w którym wzrost wysokości jest jeszcze możliwy, pamiętajmy, że wiek biologiczny często nie jest równy temu rzeczywistemu, jedni rosną w gimnazjum, drudzy w liceum, inni w [...]

po pierwsze trzeba myśleć: http://www.sfd.pl/dostanie_si%C4%99_do_zandarmeri_wojskowej-t584725.html a po drugie po co pytanie w takim wieku? niedługo 13 latkowie będa pytac o zasady zdania prawka %-)

Ja bym odradzal spalacz,poniewaz nie chcesz miec w mlodym wieku wrzodow na Żołądku.ewentualnie kup bialko a po pierwsze dietka dobra i bieganie/aer oby oraz np fbw i efekty same przyjda ;) Zmieniony przez - dalky w dniu 2013-11-27 22:46:37 Zmieniony przez - dalky w dniu 2013-11-27 22:47:34

W tym wieku nie proponowałbym odżywek - no ale decyzja nalezy do Ciebie ;) A co do planu: wpisz w wyszukiwarce plan na mase - jest tego pelno

nie dostaniesz żadnej opini poprostu dostaniesz wynik a obok twojego wyniku bendzie zaznaczona norma dla faceta w twoim wieku , przynajmniej ja tak miałem .pozdrawiam

Ale w jakim celu chcesz niby stosować tribulusa? Libido? W wieku 19 lat masz już z nim problemy? Chodź wątpię, żeby miał jakiś wielki wpływ na libido, ale ciekawi mnie w jakim celu chcesz to stosować.

w tm wieku jeszcze nie masz sie co przejmowac, moze samo zniknie, bo to pewnie lipo.

Zainwestuj w dietę, przy takiej wadze ani białko, ani gainer nie jest Ci potrzebny, a przed treningówki w tym wieku raczej odpadają.

Wiadomo, że w tym wieku nie dopracujesz idealnie diety ale przynajmniej staraj się ;-) Wtedy na pewno zobaczysz efekty.

W Twoim wieku liczenie kalorii, czy węgli to nieco robienie sobie pod górkę - zdecydowanie lepiej będzie, jak zastosujesz się do 10 wskazówek http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html, staraj się jadać wartościowe rzeczy ,korzystaj z tego: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]

Zdecydowanie nie jest dla Ciebie. Zapraszam do zapoznania się z podstawami zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej dla osób w Twoim wieku: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html.

ciekawa wypowiedz autora...ale sadzac po temacie to nie przejmuj sie ja w wieku 14 lat wazylem 37,5kg i mialem 153cm wzrostu...

ja w wieku 14 lat wazylem 37,5kg i mialem 153cm wzrostu...

w wieku 16 lat nie możesz brać odzywki .. wystarczy dobra dieta