wieku

[...] ilość (mniej niż 0,8g cukru na drozdzowke) moze miec znaczenie. Ale w takim razie, nastepnym razem zrobię bez :-) Dzisiaj słyszałam śmieszną rozmowę dwóch dziewczyn w wieku ok. 16lat. Obie męczyły orbitrek i jedna mowi do drugiej "sluchaj, mój Tomek to wcale nie jest zadowolony ze sobie kupilam ten karnet. Powiedzial ze nie chce zebym byla [...]

[...] czyta mi się posty,gdzie dziewczyny,kobiety po latach zmagań z zaburzeniami odżywiania potrafią wejść na dobra drogę. Wiem ile mnie to kosztowało. Fajnie,ze w tak młodym wieku nie szukasz wymówek tylko sposobów. Co do miesiączki bo rzucił mi sie w oczy jej brak jak długo juz ten stan występuje? Nie napisalas ani wzRostu,ani obwodów ciężko tez [...]

No rzadko spotykane, żeby w takim wieku ktoś płci pięknej podchodzi tak do diety :-) Bo zazwyczaj z tego co zauważyłem jeszcze z okresu szkoły to... serek Danone + kromka razowca z sałatą na cały dzień :-D

Chciałbym zacząć chodzić na siłkę w takim wieku. Może teraz bym był wielkim koksem %)

filmik dobry :-) ja nigdy nie robie wykrokow w miejscu bo mi nie wygodnie :-P jezuu jak sobie pomysle ze jakbym ja w wieku 14 lat zaczela trenowac i trzymac diete to teraz bym wygladała o wiele lepiej !!! Kibicuje Ci i mam nadzieje ze kiedys staniesz na scenie :-))

Ja też - u mnie w jej wieku było mało konsekwencji }:-(

Jula, a ja mam takie pytanie - co Twoi rówieśnicy na dietę, siłownię? Bo młodzież w Twoim wieku jak wiadomo jest różna %-) Powiedziałabym raczej, że nie różna a LENIWA W WIĘKSZOŚCI PRZYPADKÓW%-)

Ale jedzenie pysznie tutaj wygląda :D Zazdroszczę,że zaczęłaś już w tak młodym wieku,oczywiście będę obserwował dziennik ;)

Popuri nie strasz jej bo nie dołoży! :-D btw, Jula jak to z Toba jest? Ja w Twoim wieku jadłam tylko słodycze:-D u Ciebie caly czas czysta miska, nie masz ochoty na cos innego? :->

Ładnie lecisz. Jestem pod wrażeniem Twojej diety i ćwiczenia w tak młodym Wieku. Mala rada podczas WL staraj się nie prostować rąk w łokciach;)

No dokładnie, jesteś w takim wieku, że przy obecnym stylu życia w złote lata swojego życia wejdziesz jako mega dupeczka :-D

Podziwiam konsekwencję już w takim wieku;-) Niby samopoczucie kiepskie, ale treningi i tak robione jak należy;-) I obserwuję dalej};-)

dziennik przeglądam już od dawna :) wielkie gratulacje, że udało się się uporać z problemami zdrowotnymi i w tak młodym wieku masz już taką wiedzę :) oby tak dalej!

[...] wiedziec, ze w tak krótkim czasie masy nie zbudujesz chocbys nie wiem jakie suplementy, diety i treningi stosował (SAA inna bajka, więc pomijam). Co do "dodawania wieku" - sorry, ale nie jestem jakims wymądrzajacym sie noobem. Napisałem co myśle i mam do tego pełne prawo. Pozdrawiam BTW: trening nadal uważam za beznadziejny i nie [...]

[...] -> gleboka lipoliza/ ANTYKATABOLIK /dziala oszczednie dla bilansu azotowego/ jezeli wiemy jak najlepiej napalic w swoim piecu to efekt bedzie kazahooo czyli kozak dla wszystkich co sie podjarali: niestety przy naduzywaniu wali OKROPNIE po sercu zawal w wieku 40tu lat? chyba tego nie chcecie trzeba uwazac bo serducho ma sie jedno zdrowko

[...] 15*12,5kg/15*13kg/15*14kg/15*15kg ...znowu była moc.... Z trenningu jestem bardzo zadowolona, była moc,siła wola walki ... dałam z siebie wszystko ,i tak już będzie na wieku wieków...idę jeść %-) A co do progresu inaczej zrozumiałam artykuł, ale nie ma to jak wytłumaczyć jak chłop krowie na rowie...zaraz rozumiem }:-( MISKA: Napoje:Kawa [...]

Low fat nie dla naturali.Chyba że chcesz być impotentem w wieku lat nastu. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-05-12 13:48:19

Jak właśnie się tak mocno szybko tyje lub chudnie to są problemy niestety z tą skórą ale w młodym wieku powinno jakoś to się dostosować do obecnej sytuacji składu ciała ale jak mocno to skalpel tylko pozostaje niestety tak w wywiadzie ten Przybysz z KSW mówił że czeka go operacja usunięcia nadmiaru skóry bo ona się nie skurczy nie zmniejszy, [...]

Jestem po 3 h treningu krav magi, dużo ćwiczeń wzmacniających i aerobów, ledwo widzę na oczy. Jutro chciałabym iść na siłownię, jest tam taki 'zorganizowany' trening obwodowy dla kobiet w różnym wieku, ale raczej bez obciążeń. Nie mam zielonego pojęcia o ćwiczeniach na siłowni niestety, czy któraś z dobrych dusz mogłaby coś podpowiedzieć...?

No to ja mam pytanko-mianowicie piszesz, że zacząłeś 7 lat temu. Czy to szczera prawda. Skąd zainteresowanie sportem siłowym w tym wieku u cb? Masz może fote z czasów jak zaczynałeś? A i jeszcze mnie ciekawią obwody startowe i dzisiejsze i wyniki siłowe (wiem może trochę biurokratyczny jestem, ale bd moim polskim idolem /-)_ ) Z góry dziękuje za [...]