wieku

Własnie dla mnie najlepszy wzrost to 180cm i nie chciałbym wiecej tyle ze mam 170cm ale co o tym myslicie w wieku 16lat chyba sie nie da 10cm pojsc do gory?

[...] który pobudza bodźce odpowiedzialne w przysadce mózgowej za rośniecie (nie tylko mięśni) podczas snu. W reklamie napisali ze rekordzista usrusł 14cm <wow> ale ja w to nie wierze i tak i tak:] Moze te 2 cm to pomoze w odpowiednim wieku. Co do Jordana to nikt nie powiedział ze dzieku temu urusł!! Mowi sie tylko ze mu to troche pomogło...

[...] wisiałem z ciężarkami przyczepionym do kostek o wadze 3kg każdy.Powiem Ci że o wiele bardziej czuć rozciągany kręgosłup.Jedank zrezygnowałem z tego z obawy o kolana. No więc panowie z wypowiedzi Skymena wynika że drążek naprawdę działa(4cm w wieku 22lat).Teraz do swobodnego wiszenia dołączę jeszcze podciąganie(przy okazji wzmocnię sobie ręce).

W tym wieku to raczej nie urośniesz, choć cuda się zdarzają. Dużo zależy od tego, jak rosłeś w ciągu kilku ostatnich lat. Fajki nie mają wiele wspólnego ze wzrostem. To jest mit.

Dodam, że moja mama ma 169 cm, a tata 178 cm. Czy moge miec w wieku 16, 17 lat 190 cm lub więcej?

owszem. mam kolegow ktorzy maja 15, 5 roku i maja 188 i 190. rok starsi maja 187 190 193. wiec chcialbym miec w wieku 16,5 lat kolo 191.

Geiger jaja sobie robisz ? i tak jesteś wyrzeł to po co chcesz mieć wiecej, ja mam 170 cm i mam 18 lat, i jestem kurdupel ;/, moja siostra cioteczna miała w moim wieku 168, a teraz ma 21 lat i 179. Wszystko sie mże stać.

najchętniej bym mial 195 w wieku 16,5 roku. bylbym wtedy szczęśliwy

wzrost by mi sie przydal bo lubie grac w siatkowke. tak w sumie to moglbym miec wieku 17 lat z 196 a pozniej maxymalnie 205.

[...] dodałem słowo "raczej". Moim zdaniem ta osoba bardziej należy do grupy średnich niż do wysokich. Można też powiedzieć, że ten wzrost jest to coś pomiędzy średnim a wysokim. PASTYL ten przedział co podałeś to jest bardziej niski wzrost niż średni. Ja mam 178 cm a czuję się niski, a jak popatrzę na tych w wieku 15-16 lat to dopiero.

[...] siłowe mogą zdziałać cuda. Na forum było już kilka tematów, że ktoś pisał, że urósł dzięki przysiadom z dużym obciążeniem, wyciskaniom itp. Jest to ryzykowny wariant, ale żałuję, że nie zacząłem z siłownią w wieku 16 lat. Od tego czasu naturalnie już nic nie urosłem, a tak może by coś z tego było. Przynajmniej miałbym już ładną muskulaturę.

mało ale z takim wzrostem w takim wieku to chyba nie da sie wiecej wyciagnac ? : chociaz nie wiem, w mojej rodzinie jakos pozno sie roslo zawsze :> a i pytanie oprocz wyciagania na drazku jakie sa jeszcze 'sposoby na wzrost' ? ; ] w sumie to jeszce barki mi sie nie rozrosly i mutacja niepelna, wiec kto wie :PP Zmieniony przez - Tantom w dniu [...]

[...] niski tak ogólnie przy wszystkich a teraz gdy sie mierzyłem mam 179 i w mojej paczce jestem tak gdzies 4.My często gramy w kosza i wzrost mi nie przeszkadza bo skacze wyżej niż wyżsi ode mnie o 3-4 cm. A przecież trzeba patrzeć na kolegów w swoim wieku a nei starszych któzi są wyżsi.Dlatego z czasem zmienia sie nastawienie do swojego wzrostu.

[...] jest tak dokładnie jak to napisałeś.Moi starsi koedzy są niektórzy niżsi ode mnie a ja na pewno te pare cm jeszxcze urosne i dlatego zmieniłem nastawienie.Czytałem też że aby urosnąć trzeba w to wierzyć i pomoagać sobie czyli nie przeciążać pleców jeść odpowiednie produkty i wyciągać sie na drążku a pare cm w moim wieku przyjdzie na pewno POZDRO

Sory że sie wcinam w temat.Czy rozciąganie w wieku 16 lat może pomóc aby rosnąć ? POZDRO

[...] nigdy nie słyszał, nie ma pojęcia, że to pomaga na wzrost i że sport to zdrowie. Stymulator hormonu wzrostu- nie wie nawet, że coś takiego istnieje. PASTYL B(PASTYL XXI wieku)- Dobrze je, rodzice wiedzą co zdrowe(niekoniecznie smaczne), łatwy dostęp do zdrowych produktów, spożywa dobre białko, zdrowe tłuszcze takie jak omega-3 i tran, nie [...]

A w wieku 22 lat jest sens sie rozciągać wogóle??? Troszke wiecej wzrostu by sie przydalo bo te moje 185 to tak sobie.

Ja ide teraz do 1 klasy liceum i będe miał tylko 8 chłopaków w klasie reszta dziewczyny ;] ciekawe czy będą ode mnie duży wyżsi.Ile miałes Lukasz w moim wieku ? POZDRO

[...] masz prawie 180cm to jak dobrze przypakujesz to się też będą bali ciebie.Bo nie chodzi o wzrost tylko sporo kompleksów właśnie zwalasz że to tylko przez wzrost a tak nie jest. Jak facet jest ąłmaga to mu 190cm nie pomoze. Ja sobie dałem rade z gościem ok188cm (w moim wieku). Powiem ci że jak nie szukasz dymów na ulicy to nie powinieneś dostać.

[...] na klacie to ma male szanse zeby duzo urosnąć, chodz troche pewnie tak ale niewiele. W ogóle to uważam, ze czlowiek rosnie, kiedy dojrzewa czyli gdy hormony sa bardziej aktywne. Moi kumple jeden w wieku 13 lat mial juz zarost na twarzy i urosl 6 cm przez 3 lata, drugi tez juz niezle owłosiony z kolei na brzuchu i twarzy urósł bardzo nie wiele.