SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej rzepakowy kujawski

  • olej rzepakowy kujawski

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak oceniacie jego skład, nadaje się do podbijania kcal? 10g jedna łyżka: Kcal 90 nasycone 0,7g jednonienasycone 6,5g wielonienasycone 2,8g

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 860 Data: 12/7/2014 2:36:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziewczyna i brak efektow, dieta redukcyjna

    Post
    Ladies SFD

    Dziekuje za rady, ale odnosze wrazenie, ze nie przeczytalas co napisalem, tylko spojrzalas na rozpiske. Makaron jemy brazowy, ryz brazowy, chleb razowy (ale prawie wcale). Olej rzepakowy kujawski, bo tanszy niz oliwa, a wyczytalem w temacie na sfd, ze ma bardzo podobny sklad - pozniej wkleje, ktory temat jak co. ( [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 7/12/2012 3:49:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Biedronka 17.10 - 23.10 Jaja 10 szt. kl. L - 2,99 Miód pszczeli wielokwiatowy 1 kg - 13,99 Olej rzepakowy Kujawski 2 L - 9,78 Jogurt naturalny Tola 400 g - 0,99 Przecier Passata Sottile Gusto 700 g - 2,99 Kabanosy Maestro Henryk Kania (różne rodzaje) 145 g - 4,49 Lody koktajlowe Koral (różne smaki) 450 ml "KUP 3 W CENIE 2" - 3,33 (cena przy 3 [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2016 8:16:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja a od miesiąca stoi wszystko w miejscu - 19 BF. DIETA 95 PROCENT CZYSTA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia po treningu czy z rana? i opierac sie tylko na ryzu białym, płatkach owsianych? A z białka: 8 calych jaj dziennie, kurak, serwatka, tluszcze: typu orzechy wloskie, olej rzepakowy kujawski tloczony na zimno, oliwa z oliwek? PS3. Moze wegle spozywac tylko około treningowo? bo teraz na redukcji jak pracuje to caly dzien od godziny 8 do 19 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 7/13/2015 11:17:09 PM Liczba szacunów: 0
  • smażenie oliwą na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale czy ten olej RZEPAKOWY KUJAWSKI to mozna szamac jako zrodło dobrych tłuszczy np do sałatki czy nawet prosto do paji z łyzeczki zeby jedno-nienasycone uzupelnic?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 6/4/2008 7:24:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Kurczak z gotowym sosem VS kurczak smazony na oleju slonecznikowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorki chodzilo mi o olej rzepakowy (kujawski). Wlasnie mam dylemat czy uzywac oliwy z oliwek czy kujawskiego. A do kurczaka bez panierki czy chodzby jajecznicy uzywam takiego oleju w sprayu i wtedy bardzo malo tego idzie. Dzieki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 485 Data: 5/27/2019 10:26:40 PM Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] 300g 3,69 Szpinak mrożony 1,99 trio warzywne 750g 3,49 warzywa na patelnię 750g 3,19 warzywa na patelnię 450g 2,49 Ser żółty radamer 250g 3,99 (15,96kg) jajka m 2,99 olej rzepakowy 1l 3,35 makarony chyba durum o ile dobrze opakowanie poznaję 1,69 500g mentosy 2x 2,49 raidy różne rodzaje od 3.99 do 14.99 akurat na rozpoczęcie sezonu [...]

    Odpowiedzi: 5754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2015 1:11:42 AM Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] 400g 2,29 (taki zgrzewany w foli) pieczarki marynowane 170g po odsączeniu 2,99 kawa rozpuszczalna NESCAFE clasic 200g 13,49 muszyna 1,5l 1,11 hoop cola 4x2l 7,99 olej rzepakowy 3,39 kujawski rzepakowy smakowy 250g 3,99 fantazja 1,19 czekolady ritter sport 2,99 śmiejżelki 3,79 milkowe mufinki 4,79}:-( patelnie grilowe 26x26 39,99 (do [...]

    Odpowiedzi: 5754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2015 1:04:18 PM Liczba szacunów: 1
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] razowy 400g 2,29 (taki zgrzewany w foli) pieczarki marynowane 170g po odsączeniu 2,99 kawa rozpuszczalna NESCAFE clasic 200g 13,49 muszyna 1,5l 1,11 hoop cola 4x2l 7,99 olej rzepakowy 3,39 kujawski rzepakowy smakowy 250g 3,99 fantazja 1,19 czekolady ritter sport 2,99 śmiejżelki 3,79 milkowe mufinki 4,79}:-( patelnie grilowe 26x26 39,99 (do [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2015 1:03:51 PM Liczba szacunów: 5
  • Przykładowy dzień na redukcji do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Olej rzepakowy, typu kujawski czy inny, to jest zdrowy tylko w reklamach. Jeśli chodzi o tłuszcze to ważne są proporcje kwasów tłuszczowych http://potreningu.pl/articles/3681/kwasy-omega-3-i-omega-6--bo-licza-sie-proporcje. Chcesz rzepakowy - kup zimnotłoczony i używaj na surowo

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 1/12/2018 2:19:08 PM Liczba szacunów: 0
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Powiedzcie mi jeszcze, jak to jest z tym olejem rzepakowym (Kujawski)? Można na nim smażyć, używać do sałatek czy lepiej do tych celów używać innych tłuszczy i unikać rzepakowego? W końcu ten olej rzepakowy jest zdrowy czy nie?

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2017 2:37:20 PM Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie o olej rzepakowy w diecie ckd i nie tylko,czemu nikt go nie poleca tu???ma przecież 27g/100g kwasow tł wieloniensyconych np oliwa z oliwek mniej niż 10g,to tego kosztuje z 5 razy taniej od oliwy.np kujawski z pierwszego tłoczenia??

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2005 11:09:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    Kujawski jest z pierwszego tłoczenia, więc nie może być z definicji rafinowany(pierwsze tłoczenie polega jedynie na wyciskaniu przez mechanikę oleju z konkretnych roślinek), a jednak jest. Marketowy masz z Provity - zwie się chyba po prostu Olej rzepakowy nierafinowany - w grejdrutach jest na pewno. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2013 10:04:15 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy będzie ok taki olej : Olej z pierwszego tłoczenia, Kujawski 3 ziarna Olej rzepakowy z olejami z siemienia lnianego i pszenicy Skład: rafinowane oleje roślinne (olej rzepakowy z pierwszego tłoczenia 97%, olej z siemienia lnianego 2,8%, olej z kiełków pszenicy 0,2%, przeciwutleniacz (mieszanina tokoferoli). Wartości odżywcze w 100g Wartość [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2009 12:25:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Mroczkaa - redukcja :)

    Post
    Ladies SFD

    Olej kujawski to olej rzepakowy stosuje go do smażenia wiec co w tym złego ?? Olej rzepakowy nie nadaje sie do dlugotrwalej obrobki termicznej ze wzgledu na utlenianie. Na surowo jest jak najbardziej wskazany.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 5687 Data: 2/10/2015 3:44:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja ok. 10 kg w niecałe 3 miesiące. Zajrzyj:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widziałem na allegro tańsza za 50:-) Może się sprawdzą. Byłem w sklepie dziś, i kupiłem takie coś: olej kujawski 3 ziarna- olej rzepakowy z siemienia lnianego i pszenicy. Wziąłem to bo nie było czysto lnianego, a na opakowaniu tego było napisane, że jest tam lniany. Po powrocie do domu spojrzałem na etykietę z tyłu i pisze: olej rzepakowy: 97%, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6422 Data: 11/7/2011 5:14:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Rodzaje tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (np. oliwa z oliwek rafinowana), tłuszcze wielonienasycone nie nadają się do obróbki termicznej, gwałtownie oksydują i stają się szkodliwe. Czyli kujawski, który jest olejek rzepakowym, który z kolei jest źródłem tłuszczów wielonienasyconych - nie nadaje się do smażenia. Tak samo oleje słonecznikowe i prawie każdy inny olej roślinny. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 914 Data: 4/19/2017 11:52:19 PM Liczba szacunów: 1
  • Kontrola diety na redukcję.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słonecznik w ogóle wyrzuć, to słabe żródło tłusczy. Jeśli olej rzepakowy, to jakis "kujawski" czy inny z masowej produkcji, to tez kiepsko. Dobry jest rzepakowy zimnotłoczony, natomiast nie nadaje się do smażenia. Do smażenia masło klarowane, smalec, olej kokosowy. Daj też tłuste mięsa, awokado, orzechy, oliwę. To nie działa tak, że tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 7/22/2016 9:07:19 PM Liczba szacunów: 1
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśliby porównać jakość tłuszczu z oleju kokosowego rafinowanego (np. 10g użyte na dzień do smażenia) vs. wiórki kokosowe (zjedzone, np. z malinami + czymś tam, a do smażenia rzepakowy Kujawski), to co lepiej jeść? Załóżmy, że jedno i drugie (olej koko/wiórki) miałoby dostarczyć tyle samo gram tłuszczu na dzień, a rzepakowy ujęty w dziennym [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2015 8:05:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Mroczkaa - redukcja :)

    Post
    Ladies SFD

    Olej kujawski to olej rzepakowy stosuje go do smażenia wiec co w tym złego ?? Margaryne stosuje raz w tygodniu i to 10 g, masło jak mam to wtedy oczywiście ląduje zamiast. A to kakao to nie nesquik tylko inaczej nir miałam jak policzyć łyżeczki gorącej czekolady, która również ląduje jako dodatek sporadycznie. Kakaoprawdziwe- to jest produkt [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 5687 Data: 2/9/2015 8:32:52 PM Liczba szacunów: 0