SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej zdrowy

  • Olej rzepakowy czy zdrowy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytałem wiele artykułów o tym że olej rzepakowy jest zdrowy bo zawiera prawie same dobre nienasycone tłuszcze, dodatkowo jeden z wykładowców przy temacie zdrowego odżywiania bardzo polecał olej rzepakowy z kolei ostro skrytykował olej kokosowy bo zawiera same nie zdrowe nasycone? Więc jak to jest z tym olejem rzepakowym i kokosowym prosze o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 5/20/2018 10:25:07 AM Liczba szacunów: 3
  • zdrowy olej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja uważam, że najzdrowszy do smażenia jest Olej kokosowy całkowicie naturalny, tłoczony na zimno Idealny do smażenia - świetnie się wchłania w potrawy, wysoka temperatura spalania powoduje niesamowicie komfortowe smażenie, Idealny do smażenia warzyw, konsystencja masła natomiast powoduje, że jest to doskonały dodatek do pieczywa, a także idealnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 8/12/2011 12:34:03 PM Liczba szacunów: 0
  • zdrowy olej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w pomocy odbudowy watroby

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 8/14/2010 8:51:18 AM Liczba szacunów: 0
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to jest olej zdrowy tluszcz+ ma wplyw na metabozlim nie dobre jak cholera ale uwierz ze jakbys mial do wyboru olej lniany wolalbys oliwe

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2006 9:20:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Dietka na mase do oceny/poparwy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No w tym problem, że próbowałem już tuńczyka w sosie własnym i normalnie przez gardło mi nie przechodzi blee ;p A jeżeli tuńczyk jest w oleju, to ten olej(zdrowy czy nie?) spożywać czy lepiej go odlać i sam tuńczyk ? A ser żołty i masło jedynie do drugiego posiłku, bo ten posiłek jem w szkole i inaczej nie da rady ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 12/27/2008 3:48:25 PM Liczba szacunów: 0
  • poradźcie kobiecie! ZALAMKA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z diety. sprobuj policzyc wydatek energetyczny a do tego ile dostarczasz z diety produkty o niskim IG wcale nie pwoduja spadku wagi tylko nie skacze od nich insulina:-) od zairen ciezko utyc - bzdura. Ciezej sie od nich zatluscic. orzechy, olej zdrowy - tu masz bombe kaloryczna Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-11-23 10:11:57

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 607 Data: 11/23/2013 10:09:54 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] po treningu 4.bialko 80' 32g, soczek 200g, mleko 0,5% 150g b/t/w 30/2/30 kcal 298 5. piers z indyka 100g, ry brazowy 100g b/t/w 26/3/68 kcal 406 6. twaróg półtłusty 100g, olej lniany 5g, tran 5g, makrela wedzona 100g, orzechy wloskie b/t/w 42/43/4 kcal 573 razem b/t/w 158/95/173 kcal 2223 wtorek 1. jaja 120g, orzechy wloskie 20g, mleko 0,5% [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2011 11:05:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cześć. Przepraszam za niekoniecznie dobry dział, ale tylko jedno pytanie bez tematu. Czy ten olej to jest ten zdrowy do diety czy niezdrowy. Czy można dodawać go zamiast tylko oliwy? /SFD/2016/9/14/d63e56edbaef4e10a2d123314fad6941.jpg /SFD/2016/9/14/ac8795f183634b3ba5637bc540841f8f.jpg /SFD/2016/9/14/d3542ae152534ea7a250f15f15a2dbeb.jpg Dodam [...]

    Odpowiedzi: 5811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2016 10:09:00 AM Liczba szacunów: 0
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] = 55,5 W tym mijescu mam prośbę, aby sprawdzić moje wyliczenia ostatnio jak liczyłem wszystko było dla mnie jaśniejsze a teraz zaczynam myśleć czy czegoś nie pomieszałem. Kolejna sprawa to to jak podzielić te produkty tzn z mojego wnioskowania wychodzi, że podział BTW to jest na opakowaniu każdego produktu np. ja na opakowaniu ryżu 100g [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2010 9:44:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Oliwa Z Oliwek vs. Olej Rzepakowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mają nikłą wiedzę i wierzą jedynie w ulotki marketingowe. Ale tacy też muszą być. To jest temat Oliwa vs Olej rzepakowy, dałem już wystarczającą ilość argumentów na korzyść oleju rzepakowego, wystarczy być przeciętnie inteligentnym żeby to dostrzec. I tu pojawia się chęć edukacji vs przyklaskiwanie popularnym (czytaj marketingowym) tezom. [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2013 4:32:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cześć. Przepraszam za niekoniecznie dobry dział, ale tylko jedno pytanie bez tematu. Czy ten olej to jest ten zdrowy do diety czy niezdrowy. Czy można dodawać go zamiast tylko oliwy? /SFD/2016/9/14/d63e56edbaef4e10a2d123314fad6941.jpg /SFD/2016/9/14/ac8795f183634b3ba5637bc540841f8f.jpg /SFD/2016/9/14/d3542ae152534ea7a250f15f15a2dbeb.jpg

    Odpowiedzi: 5811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2016 4:30:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak czy siak 2g Białka 1g T reszta węgle nie dam rady przyjąć :/ 75g tłuszczu to ja mam z łopatki wieprzowej 500g :D a na czym usmażyć? a zdrowy olej? orzechy ? :D

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 13290 Data: 9/12/2017 8:21:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Źródłami tłuszczy nasyconych są np. tłuste mięsa, masło, smalec, śmietana, sery, czyli produkty pochodzenia zwierzęcego. Do tłuszczy nasyconych zaliczamy także niektóre oleje jak np. olej palmowy i olej kokosowy. Więcej informacji dotyczącej wszystkich kwasów tłuszczowych, znajdziesz w fenomenalnym artykule Macieja, który załączam niżej. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 384 Data: 4/9/2020 10:35:54 AM Liczba szacunów: 0
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Powiedzcie mi jeszcze, jak to jest z tym olejem rzepakowym (Kujawski)? Można na nim smażyć, używać do sałatek czy lepiej do tych celów używać innych tłuszczy i unikać rzepakowego? W końcu ten olej rzepakowy jest zdrowy czy nie?

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2017 2:37:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena diety oraz zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się, z uwagi na swój skład. Chyba nie masz na myśli tych bzdur wypowiadanych przez osobę z tytułem profesora? Przykre jest to, że taka osoba uczy innych i ma możliwość przekazywania swojej pseudo wiedzy w popularnej tv. http://pytanienasniadanie.tvp.pl/35637049/olej-kokosowy-zdrowy-czy-nie Zmieniony przez - domer w dniu 2018-01-18 08:40:53

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5980 Data: 1/18/2018 8:38:54 AM Liczba szacunów: 0
  • olej przed chlaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] naszego ciała: mózg, wątrobę, układ odpornościowy itp. Kwestia odpowiedniej dawki. Dlatego też robienie wszystkiego tylko po to, aby wypić więcej, jest po prostu głupie i skupić nie należy się na tym, czy pić olej przed spożyciem alkoholu a na swoim sposobie rozumowania i podejścia do życia. /SFD/2017/11/19/aa85344f997f428397e1aaf716a40682.jpg

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2017 12:05:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak to jest z tym olejem lnianym???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie pomaga w odchudzaniu....poczytaj sfd i używaj f-cji wyszukiwania. Taki olej jest poprostu zdrowy. Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2009-07-28 16:46:35

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2009 4:46:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Co brać zeby obniżyć poziom cholesterolu!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ograniczenie tłooszczy zwierzęcych powinno być podstawą w zmniejszaniu poziomu cholesterolu; do tego, jak wspomniano, oliwa z oliwek, tran, lecytyna, guggle (guggulsterony), niacyna i doożo błonnika art z przychodnia.pl Czego cholesterol nie lubi? Według wielu autorytetów poziom tzw. złego cholesterolu LDL powinien być niższy niz. 135 mg%. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2005 12:44:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Sos do ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    widzę że topic zapadł w niepamięć więc chciałem go odświeżyć do kurczaka z ryżem sposób mam taki że zagryzam wszystko surówką i jest bardzo ok ale wracając do sosów to jest jakiś przepis na zdrowy i pożywny sos (olej lniany + coś )? qazar , napewno coś pożytecznego zaraz zapoda

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2005 3:56:38 PM Liczba szacunów: 0
  • TANIE,WYSOKO KALORYCZNE JEDZENIE

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kilo cukru mało kosztuje, a ile energii...:-D A tak serio to dobrze jest jednak patrzec na stosunek cena-jakość. Np. olej rzepakowy jest duzo tańszy niż oliwa, a tez jest bardzo zdrowy. Pestki słonecznika są tańsze niż orzechy, a również bardzo zdrowe. Kasze są bardzo tanie i zdrowe, podobnie rośliny strączkowe (tańsze niż mięcho). Płatki owsiane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12085 Data: 5/10/2016 3:29:05 PM Liczba szacunów: 0