Szacuny
1
Napisanych postów
181
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6720
Witam
Ostatnio wyczytałem, że żelatyna (lub galaretka) jest dobra na stawy. Znacie jakieś nazwy tych lepszych dla zdrowia? Lub podajcie te, które wy jecie. Jeść je z posiłkiem czy między posiłkami?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17740
Napisanych postów
133534
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467631
Nie praktykuje, takich metod, ale jak chcesz to w kuchni jest jakiś przepis na galaretke z żelatyny czy to żelatyna w serniku, mozesz też sobie zrobic galaretę z rapetek.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6375
Napisanych postów
79327
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775010
Kolagen ma pozytywny wpływ na układ ruchu, ale problem w tym, że żelatyna prawię w ogóle się nie trawi. Jeżeli już to zainwestuj w jakieś suplementy zawierające hydrolizat kolagenu.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6375
Napisanych postów
79327
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775010
Nie musi być to akurat kolagen. Np w chrząstkach drobiowych jest sporo chondroityny. Nie jest aż tak ważne żeby skupiać się na pojedynczych substancjach a ogóle odżywiania. Jeżeli będziesz miał niedobory np witamin D, wapnia, magnezu i innych związków odpowiedzialnych za budowę kośćca to mogą być później problemy.
Lars
Krzysztof Piekarz
anubis84
domer
Szprota94
