Lars

Początkujący

Napisanych postów: 181 Przeczytanych: 6720 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-04-30 20:53:48 Data rejestracji: 2013-03-01 19:13:04 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 172 cm Waga: 72 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Krótka redukcja-warto?	Trening dla zaawansowanych	2	2016-02-21 14:43:19
Maca razowa	Odżywianie i Odchudzanie	9	2015-10-10 20:52:29
Zrzucenie tłuszczu po reverse diet	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2015-09-27 22:10:45
Złe białko?	SKLEP SFD	3	2015-07-23 00:50:15
Wadliwe białko	SKLEP SFD	2	2015-07-23 10:38:12
Spalacz	Odżywki i suplementy	4	2015-05-31 16:25:37
Szybkie pytanie o posiłki okołotreningowe	Odżywianie i Odchudzanie	9	2015-04-12 20:19:56
Kalorie na redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2015-04-04 12:12:25
Pierwsze suplementy na redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2015-04-02 00:04:20
Problem ze wzrostem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2014-12-29 17:35:36
Taekwondo- nieprzydatne na ulicy?	Sztuki Walki	17	2014-11-08 15:33:25
Wpasowanie ekspandera w treningi	Trening dla początkujących	1	2014-11-16 13:49:20
Pobudzenie na treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2014-10-03 20:06:56
Zacząć suplementację?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16	2014-08-21 18:28:04
Trening FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2014-08-09 23:41:44
Mana na SW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2014-08-07 19:40:16
Podsumowanie treningów i redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2014-07-26 21:27:40
Zmiana jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-07-24 20:05:50
Najlepsze kakao	Odżywianie i Odchudzanie	4	2014-07-22 18:27:33
Posiłki wliczone do bilansu	Odżywianie i Odchudzanie	4	2014-07-16 20:50:09
Kasza gryczana w 6 minut?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-05-06 15:00:59
Ocena efektów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2014-05-31 21:07:59
Czy robię dobrze?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2014-04-07 23:00:55
Pierwsze treningi aerobowe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2014-03-21 14:23:55
Chleb razowy	Odżywianie i Odchudzanie	7	2013-04-03 15:58:23
Pytania dotyczące redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2014-03-08 18:24:27
Jedzenie w szkole	Odżywianie i Odchudzanie	5	2014-03-03 17:33:43
Moge trochę zredukować?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2014-02-28 16:43:30
Skorygowanie Treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	20	2014-02-18 15:29:36
Nagła zmiana treningu na klatę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2014-02-04 15:53:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Krótka redukcja-warto?	Trening dla zaawansowanych	2016-02-21 18:45:30
Maca razowa	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-10 21:20:36
Zrzucenie tłuszczu po reverse diet	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-29 20:31:09
Zrzucenie tłuszczu po reverse diet	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-29 20:21:04
Zrzucenie tłuszczu po reverse diet	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-29 20:07:18
Zrzucenie tłuszczu po reverse diet	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-29 19:56:27
Dieta na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-23 17:29:41
Złe białko?	SKLEP SFD	2015-07-23 17:17:58
Dieta na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-23 01:14:03
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-04 23:27:05
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-04 22:55:35
Spalacz	Odżywki i suplementy	2015-05-31 18:55:26
Szybkie pytanie o posiłki okołotreningowe	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-12 22:35:53
Szybkie pytanie o posiłki okołotreningowe	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-12 22:14:20
Szybkie pytanie o posiłki okołotreningowe	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-12 21:37:47
Kalorie na redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-04 12:48:04
Pierwsze suplementy na redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-02 20:03:19
Pierwsze suplementy na redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-02 00:46:32
Problem ze wzrostem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-29 17:41:20
Wpasowanie ekspandera w treningi	Trening dla początkujących	2014-11-18 21:28:28
Taekwondo- nieprzydatne na ulicy?	Sztuki Walki	2014-11-14 18:40:53
Pobudzenie na treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-03 22:06:51
Pobudzenie na treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-03 20:47:48
Zacząć suplementację?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-21 21:35:06
Zacząć suplementację?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-21 20:19:48
Zacząć suplementację?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-21 19:32:03
Zacząć suplementację?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-21 19:20:39
Zacząć suplementację?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-21 18:37:32
Trening FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-10 17:16:34
Trening FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-10 15:03:35

Lars

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji