SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

EMS

  • [...] na celu ograniczyć trud włożony w trening i zmaksymalizować jego efekty. Jedną z tego typu nowości jest trening z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśniowej, tzw. trening EMS (Electrical Muscle Stimulation). Trening EMS związany jest z zastosowaniem specjalnego stroju, jak kamizelka i spodenki zaopatrzone w elektrody, które wykorzystują [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 6/3/2019 7:13:47 AM Ocena: 4.75
  • Trening EMS - opinie

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jestem mloda, nieleniwa. Malo tutaj informacji o treningu EMS, ja nie ukrywam, ze nie wierze do konca w 1-2 treningi tygodniowo (wg niektorych tylko 1) i swietna forme. Nie chce chudnac, cwicze bo lubie, rzezbienie sylwetki wchodzi w gre, ale bardziej podobaja mi sie wzrosty sily, wydolnosci. Czy EMS jest dobrym uzupelnieniem treningu, samym [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2018 5:48:07 PM Liczba szacunów: 10
  • Trening EMS ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czym jest trening EMS? Jest to bardzo efektywna forma treningu polegająca na stymulacji mięśni poprzez impulsy elektryczne. Dzięki tej metodzie pobudzane są mięśnie znajdujące się w głębszych warstwach naszego ciała tzw. mięśnie stabilizujące. Trening EMS to idealne rozwiązanie dla ludzi, którzy pragną zbudować swoją sylwetkę, a niestety nie mają [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8308 Data: 8/14/2013 11:42:05 PM Liczba szacunów: 4
  • ELEKTROSTYMULACJA ems - pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hej. nie będe wklejał linku z alledrogo do maszynki za 28 k i do nowego sposobu na biznesu mocno reklamowanego ostatnio . Pytanie do osób co miały doczynienia z tą zabawka . Działa to w jakikolwiek sposób ? czy zwykłe dojenie klientów na nowy gadżet ? Jeśli działa to ma ktoś moze jakieś ciekawe linki , art. filmy itp . Sprawa ma się tak że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 440 Data: 6/21/2019 8:09:26 PM Liczba szacunów: 1
  • elektrostymulacja ems + cwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkim! Mam pytanie na ktore nigdzie nie moge znalezc odpowiedzi;/ Ostanio zastanawialam sie nad kupnem elektrostymulatora i.... kupilam cos takiego Dittmann TEN250 Tens EMS, ale do rzeczy. Zastanawiam sie czy podczas stymulacji (czy jak to mozna inaczej nazwac) moge wykonywac cwiczenia i czy da to lepszy efekt? A konkretniej : jezeli bede [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 12/7/2014 10:06:00 PM Liczba szacunów: 1
  • 4 dni po meczu Polski ze Słowenią we Wrocławiu, Polska rozegra następny mecz Eliminacji Mistrzostw świata w 2010 roku z San Marino. Lista zawodników powołanych na to spotkanie znajduje sie w temacie erminho: http://www.sfd.pl/Polska_%2D_S%C5%82owenia-t431155.html Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-08-26 17:01:11

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 8/26/2008 4:57:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening ems na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema, u mnie w okolicy otworzyła się klinika ze sprzętem do treningu EMS, z tego co czytałem na etykiecie 20min trening ems spala do 1200 kcall i pobudza mięśnie lepiej niż 3 godz troeng na siłce oraz działa tez w przypadku budowania masy Co o tym sądzicie bo roczny karnet 56. Treningów kosztuje 4500 a za karnet na silke płace 170 a ile się na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 269 Data: 3/5/2020 7:54:29 PM Liczba szacunów: 1
  • Trening EMS?

    Temat
    Trening dla początkujących

    http://trening-ems.pl/ Moja klientka z ktora rozmawialem twierdzi ze to uzywa i jest zadowolona, ma promocyjna cene 60zł.. dla mnie wszystko przedstawiajace DROGE NA SKROTY ,czyli wszelkie zamienniki silowni, pigulka zamiast diety itd to jest szydera z leniwych ludzi i nabijanie na nich kasy,ale moze ktos mial przygode z takim czyms i jest to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 9/11/2016 3:52:27 PM Liczba szacunów: 0
  • W mojej okolicy powstała firma która zachęca do treningów personalnych EMS, które trwają podobno 20 minut. Czy ta forma jest naprawdę skuteczna? Korzystał ktoś z niej?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 12/7/2017 4:37:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening EMS - opinie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Od 20 lat zajmuję się tematem EMS. W sporcie wyczynowym EMS jest używany w 90% do regeneracji i w 10% do celowego wpływu na niektóre mięśnie, które "ograniczają" zawodnika / zawodniczkę w osiągnięciu zaplanowanych celów, bo są słabsze niż inne. Używane aparaty i sposób ich używania są inne od używanych w tzw. studio EMS. Studio EMS: Obciążenie: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2019 9:01:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening EMS - opinie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Myślę, że warto by było poznać metamorfozy. Zwłaszcza że zarówno w przypadku klasycznych treningów, jak i EMS dochodzi dieta, która jest bardzo, bardzo istotna. Moim zdaniem przy zachowaniu właściwej diety i EMS może dać fajne efekty. Widziałem metamorfozy, gdzie dieta + EMS w parę tygodni ukształtowało sylwetkę, ale nie mogę tego teraz znaleźć. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2018 12:29:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening EMS - opinie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    EMS jest świetny! :) ja ćwiczę od kilku miesięcy w Warszawie u Chłopaków w Platinum Active. Trenuje tylko 2 razy w tygodniu i zawsze dostaje mega wycisk! Możecie korzystać z samych treningów i traktować to jako uzupełnienie swoich sportów. Ja nie mam zbyt wiele czasu, więc trenuję 2 raze EMS i czasami chodzę na zajęcia fitness, choć nie ukrywam, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2018 2:31:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] mi z działania mięsień naramienny. Szkoda mi trochę dziada, bo po ostatnim urazie sporo się namęczyłam, żeby go odbudować. Posiadam elektrostymulator z programami TENS i EMS, potraktowałabym naramienny jakąś dawką prądu, żeby popracował trochę i nie zaniknął mi totalnie zanim nerw wróci do sprawności, tylko.... możecie podpowiedzieć jak [...]

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2015 10:08:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] mi z działania mięsień naramienny. Szkoda mi trochę dziada, bo po ostatnim urazie sporo się namęczyłam, żeby go odbudować. Posiadam elektrostymulator z programami TENS i EMS, potraktowałabym naramienny jakąś dawką prądu, żeby popracował trochę i nie zaniknął mi totalnie zanim nerw wróci do sprawności, tylko.... możecie podpowiedzieć jak [...]

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2015 10:09:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening EMS - opinie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Możliwe, że w tle po prostu zaczeły jeśc zdrowiej i więcej sie ruszać. Wtedy spadek wagi zawdzięczają tym czynnikom a nie EMS.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2018 11:15:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening EMS - opinie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] a określone urządzenie pracuje za nasze mięśnie. Niestety w rzeczywistości nie ma żadnej metody i urządzenia, które by było w stanie zastąpić treningi siłowe. Trening EMS polega na elektrostymulacji mięśniowej za pomocą specjalnego urządzenia. Wykorzystuje się go z powodzeniem w fizjoterapii i rehabilitacji po urazach i kontuzjach oraz w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2018 12:55:06 PM Liczba szacunów: 2
  • Trening EMS - opinie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Myślałem, że ten EMS lubisz %-) Jeśli pytasz tylko o opinie to szkoda czasu według mnie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/30/2018 2:00:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening EMS - opinie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ale cwicze na silowni, bo lubie, trening EMS moze tez bym lubila, tylko czy warto go sobie dolaczac?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2018 10:41:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening EMS - opinie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Pewnie jest właścicielem tego miejsca co oferuje ems

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2018 6:33:10 PM Liczba szacunów: 1
  • Trening EMS - opinie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    EMS moze posluzyc jako dodatek relaksacyjny, tlyko wtedy czestotliwosc trzeba ustwic, tak, aby nie spinala naszych miesni, wtedy moze jako tako sie przyda

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2018 1:55:34 PM Liczba szacunów: 0