wieku

kim będę w przyszłości? Ile będę miała dzieci? W jakim wieku się zakocham? Czy będę bogata? Kim z zawodu będzie mój mąż, jak będzie miał na imię i czy będzie ode mnie starszy? Gdzie poznam miłość mojego życia i w jakim wieku? Czy będę szczęśliwa? Czy mój mąż będzie mi wierny? Ile lat dożyję?

Witam, mam 16 lat i trenuje K1. w życiu miałem już 2 razy wstrząs mózgu raz w wieku 11 a drugi raz w wieku 13 lat. i mam pytanie, mianowicie czy jestem teraz bardziej narażony na jakiś uraz? Czy w razie kolejnego urazu mogłbym mieć jakiś poważniejsze skutki? Czy moge spokojnie trenowac?

[...] Dzisiaj jestem sam jak palec. Jak sie ogarne i odżwyiam przez kilka dni zdrowo to przypominam sobie co straciłem i jem. Mam 24 lata i czuje sie jak bym te niecałe ćwierć wieku zmarnował. Czasem sobie nawet myśle że nawp****** sie słodyczy i zdechne, bo na nic nie zasługuje. Ludzie w pracy piją kawe ze śmietanką i cukrem a ja wode. Jedzą [...]

Mam 15 lat za 2 miesiące 16 i jest to ważna informacja ponieważ mam pytanie czy w takim wieku skóra obwisła po odchudzaniu zniknie po jakimś czasie? Dzisiaj zauważyłem z rana że zrobił mi się pasek na podbrzuszu i widać że to ta skóra która zwisa, po siłowni bylo to bardziej widoczne i jest zarys kolejnego. z 90 kg schodzilem i jestem na 66 było [...]

Witam, Mam 13 lat, 163 wzrostu i ważę 54 kg, na klatę doszłem do wyniku 60 kg, regularnie ćwiczę na siłowni i biegam od 2 lat, niedawno temu wyczytałem że ćwiczenie w wieku na siłowni od 13 roku życia nie jest zdrowe, a ja ćwiczę od 11, nie mam żadnych dolegliwości, jak mam przyjmować posty w internecie które mówią że w tym wieku nie można [...]

[...] Muszę zrobić. Generalnie tłusta baba :P I trochę więcej o mojej historii. Gruba byłam od zawsze. I największa. Więc moje odchudzanie rozpoczęło się od durnych diet. W wieku licealnym wpadłam w ED z których nie mogłam się długo wygrzebać, ale dałam radę. Teraz nie ma po nich śladu. Moje ostatnie 2,5 roku życia to była tylko praca. Po [...]

waga 75 kg wzrost 178 cm biceps - 37 Jak dotąd cwiczyłem sam hantlami/pompki/brzuszki około 3 4 miesiecy chciałem sie spytac czy w takim wieku moge zacząc cwiczyc na siłowni.Chodzi mi oczywiscie o to czy nie uszkodzą mi sie plecy od takich cwiczen ani nie zaburzy rozwój bo dorosłym jeszcze nie jestem słyszałem wiele komentarzy ze w takim wieku [...]

[...] mam 20lat jestem osobą otyłą. ćwiczyłem TK ITF bardzo krótko 1 miecha ale byłem zmuszony przerwać,niestety. Chodzi mi głównie o poprawę kondycji i samopoczucia ale nie ukrywam że interesuję mnie rywalizacja ale chyba ciężko o grupę w takim wieku. Czy w takim wieku jest szansa na stopnie pasy itp. taka samo realizacja Gdzie w lubelskim ?

[...] Uczestnicy - 18 zdrowych, aktywnych fizycznie, nie wytrenowanych oporowo (żaden nie wykonywał regularnego treningu oporowego przez rok przed badaniem) mężczyzn o średniej wieku 22.8 +/- 4.67 lat, o wzroście 179.5 +/- 6.38 cm i masie ciała 79 +/- 16.13 kg. Z badania wykluczeni były osoby niedopuszczone przez lekarza, oraz spożywające w okresie [...]

Na początku chciałem zaznaczyć że biegałem kiedyś na 100m, czasem sztafeta 4x100m. Najlepszy czas jaki uzyskałem to 11,23 było to w wieku 19 lat, teraz mam 24 lata i chciałbym wrócić do biegania dla własnej przyjemności. Powiedzcie mi czy jest w ogóle sens wracać do tego dystansu w takim wieku? Teraz dostałem się na 2 stopień studiów i chciałbym [...]

Siema chciałem się dowiedzieć czy jest ktoś na foruum czy może ktoś wie z własnego doświadczenia czy w wieku 22 lat zaczynając Sw można jeszcze osiągnąć "dobrą elastycznośc" ponieważ spotkałem się z taką tezą jak "im starsze ciało tym na mniej pozwala" czy jest ktos moze komu udało się uzyskac dość dobrą elastyczność w tym o to wieku wie ktoś z [...]

Witam, mam pytanie, czy w wieku 18 lat booster testosteronu typu zma (np Scitec nutrition) daje coś ? Chodzi mi o to czy podwyższy poziom testosteronu czy wogóle nic nie zadziała ?? Czytałem że w tym wieku może nawet obniżyć ale to ktoś na forum napisał i dlatego się pytam bo nie wiem czy to prawda i nie wiem czy stosować czy to tylko strata [...]

witam, jak kobieta powinna ćwiczyć na siłowni by spalić tłuszcz ? ok 15 kg nadwagi mam, wiem, ze dieta + aeroby + siłowy, ale w moim wieku (17 lat kobieta) instruktorka fitnessu odradziła mi siłowy trening w tym wieku, że i tak mam obciążenie własnego ciała i ogólnie że nie poleca, ale ze moge. wczesniej na silowni uzywalam najnizszych obciazen. [...]

Witam, witam :) Nazywam się Julka, 14 wiosen już za mną. Mimo młodego wieku fascynuję się sportem. Na siłowni ćwiczę ponad pół roku, jednak tak "na serio" dopiero od września. Aktualnie jest to FBW i planuję ciągnąć je dopóki przynosi efekty. Moja waga jest przerażająca - 42kg na 166cm wzrostu. {{:-( Moim celem jest doprowadzenie do prawidłowego [...]

mam 17 lat... i moj kumpel mowi ze jego koledzy w moim wieku wyciskaja na luzie na klate kolo 100kg i wcale nei cwicza tak dlugo: pol roku, rok... ja wyciskam 80kg a cwicze jzu z rok no moze z miesieczna przerwa... co prawda zaczynalem od ok 45-50kg no wiec moje pytanie czy taka poprawa jest w miare dobra? czy to malo i z moim treningiem jest cos [...]

[...] od duzych? Bo kolega mi wciska ze od malych...ale tylko przy biceps-plecy tak robi ze od bicepsa zaczyna a w triceps-klata to normalnie od klaty Trzecie pytanie to czy w wieku 14 lat gdy bede cwiczyl na ciezarach (sztangielki,sztangi,wyciagi itp) to moga mi z twardniec kosci? Jezeli tak to czy to w czyms przeszkadza lub grozi? W tym wieku [...]

[...] u kobiet karmiących piersią, u osób z chorobami serca, nadciśnieniem lub w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu oraz u osób w podeszłym wieku. Nie przyjmować łącznie z innymi produktami zawierającymi w składzie kofeinę. Nie stosować później niż 4 godziny przed snem. Produkt przeznaczony wyłącznie dla osób [...]

siemano chcialbym sie cos dowiedziec wy tak kazdemu odradzacie zeby nie bral koksów a powiedzcie sami w jakim wieku zaceliscie brac koksy na pewno tez wam odradzali????????? niech sie wypowią rózne osoby w jakim wieku zaczeły brac??????????

Witam mam 15 lat za 2 miesiące 16 lat i aktualnie mam 171cm. W wieku 14 lat miałem robiony bilans na którym wyszło, że mam 168cm czyli wychodzi na to że w przeciągu 2 lat urosłem tylko 3cm gdzie w tym wieku powinien być dynamiczny proces wzrostu.Wzrost rodziców to mama - 154 a tata - 167/168 Zarostu jeszcze nie posiadam ani owłosienia na [...]

kiedy zaczynaliście cwiczyć , jak sądzicie czy w wieku 19 lat mozna smiało zaczynać bo wszyscy dookoła mówią że to juz troche za poźno żeby uczyć sie sztuk walki że w tym wieku to powinienem miec juz przynajmniej 3 lata praktyki POZDRÓWKA ! "sztuką jest żyć a prawdziwym arcydzieem żyć i nie zejść na psy "