wieku

[...] Krzabr nie do Ciebie i wlasnie ja patrze w profil,a tam Krzabr ma wpisany rok urodzin 1988 no ale niewazne ,ja tez pytam i duzo czytam,moja wiedza o SAA jest napewno mniejsza niz przytyczonego Krzabr dlatego tym bardziej sie dziwie,ze ktos w tym wieku tyle wie,juz nie mowiac o tym,ze sam bierze,ile Krzabr miales lat jak zaczeles,15,16?

Tak przykład? Krzysiek Szot zaczął trenować w wieku 18 lat i 'kilka' medali zdobył już w życiu

i to e tym wieku :/

Ja mialem w wieku 12 lat robione badania na serce bo mam ciagle podwyzszone cisnienie Wyniki wyszly ze mam to wszystko podwyzszone cisnienie itd itp bo dorastam

Coś powinno już dawać, 100mg co 5 dni to 140mg tygodniowo, odliczając wagę estru wychodzi dalej w granicach 100mg czyli w zależności od wieku i organizmu (zakładam, że zdrowy 20-30 lat) to wbija go w teorii 30-100% więcej niż produkuje, ale nie to nas interesuje, chcemy więcej %-). Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-08-16 15:18:02

Hmm... moze masz poprostu wysypke "od tak" bo przechodzisz wiek młodzieńczy :P że tak sie wyraze wiele osób łapie wysypka w różnym wieku, może to być jakieś uczulenie czy coś, długo już ona u Ciebie występuje i czy miałeś kiedyś z nią problemy? bo jak tak to poprostu wróciła

A co rozumiesz przez "sens brania mety w wieku 17 lat"??

xplode a zwykla kreatyna olimpa tylko cena sie rozni i czy w wieku 17 lat moge przyjmowac kreatyne

xplode to stack czyli kilka form kreatyn, w wieku 17 lat mozeszz stosować jeśli już minimum te 6 miesięcy z głową trenujesz.

[...] rowniez z alphy i jechac go solo, poza tradzikiem mam obawy nabrania wody i nici beda z muscle-ups'ow na drazku, ponadto z okresu dojrzweania (a raczej od spozywania metki w wieku 18 lat) mam delikatne gino/lipo i boje sie by sie nie powiekszylo, aczkolwiek planuje operacje usuniecia na przyszly rok bo jak jest cieplo to kiczowato to wyglada

[...] obniżenia ciśnienia to wywalanie wody z organizmu (wzmożone pocenie) i to właśnie ten efekt powoduje obniżenie ciśnienia. Podstawowym lekiem na nadciśnienie u osób w średnim wieku jest diuretyk. W szczególności bardzo popularny furosemid. Na obrzęki furka itd... już kiedyś ruszyłem temat furki na cyklu w temacie krzykacza ale zdechło. I dobrze, [...]

Masz 20 lat w tym wieku uklad hormonalny sie ksztaltuje a Ty chcesz go stlumic poprzez wbicia testa. Zbadaj poziom testosteronu,estradiolu,prolaktyny zobaczymy jak u Ciebie wyglada.

Masz 14 lat po co ci dieta z niskimi weglami? Twoj metabolizm w tym wieku pozwala ci na jedzenie 3 hamburgerow dziennie nie zalewajac sie tluszczem a ty chcesz sie mieczyc taka dieta :D? Btw przy twoich wymiarach nie jestem pewny czy jest co redukowac chociaz zdjec nie widzialem wiec jak mozesz to je dodaj.

w tym wieku niepotrzebna zadnych udziwnień, normalna zbilansowana dieta w zupelnosci wystarczy dla Twojego celu

W tym wieku to samo skakanie ci musi wystarczyc. Wyskok poprawia sie przez trening dynamiczny, ale na niego jestes za mlody

Trochę młody jesteś jak trening z obciążeniami, jeśli jednak jesteś uparty to poczytaj sobie o zasadach rozpisywania treningu dla młodych osób /dział trening/. Poczytaj np. o ogólnorozwojówce wg Baszanowskiego. Dieta to nie jest trudna sprawa, Jeśli chcesz przyrostów masy mięśniowej to bez większej ilości jedzenia niż zazwyczaj nic nie zbudujesz. [...]

A więc tak: jesli wyciskasz swoją wagę to nie przeszkadza ci to w zadnym rosnąć!!! Może to jedynie w twoim wieku spowodować deformacje kości ramiennych (zależy jak dużym cięzaram ćwiczysz - nie ćwicz na siłę!. jak na swoj wzrost to jesteś b. lekki więc nabierz masy a o wzrost się nie martw wyciąganie na drążku dużo ci nie da- na wzrost najlepsze [...]

Daj zdjęcie jakieś. Tak poza tym, to lipo się bardzo trudno zrzuca, zależy też w jakim wieku jesteś.

Witam , schodzenie z tkanka tłuszczowa poniżej 10% w Teoim wieku nie jest wskazane . Jesteś w okresie dojrzewania wiec zdrowo się odżywiaj i to wystarczy .

[...] zadnej stycznosci, widzialem jedynie dlugi dokument w tv. Musze przyznac, ze po obejrzeniu tego filmu bylem pod wielkim wrazeniem. Trening rozpoczyna sie w bardzo mlodym wieku (5 lub 6 lat - niepamietam) i cale pozniejsze zycie podporzadkowane jest treningowi i doskonaleniu swoich zdolnosci. Trening trwaja caly dzien, niekiedy nawet 14 [...]