SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zerwanie bicepsa

  • zerwanie bicepsa objawy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    podciągałem się na drążku, a raczej ćwiczyłem opadanie i przy 3 powtórzenu troche osłabła mi ręka i obniżyłem się szybko o jakięś 5 cm i dalej się opuszczałem.potem zeszłem z drążka o dość mocno bolały mnie okolice stawu ramiennego i ścięgna i tych okolicach, a w stawie straszne chrupało.biceps nie zmienił swojego kształtu i właściwie nie boli.Czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 5/15/2010 9:02:13 PM Liczba szacunów: 1
  • Martwy Ciąg chwyt mieszany a naderwanie/zerwanie Bicepsa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. :) ostatnio czytałem artykuł strony potreningu.pl i pisali tam, że jeśli podczas martwego ciągu używamy chwytu mieszanego, to możemy zerwać mięsień dwugłowy bicepsu. chciałem zapytac czy jest to możliwe ? zawsze wyciskam mieszanym, ponieważ jest mi łatwiej podnieść ciężkie kilogramy i sztanga mi nie wypada z rąk ;) najcześciej koncze na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 3/5/2014 1:28:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Zerwanie bicepsa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jestem już po wizycie u ortopedy, za parę dni mam operację- zszycie przyczepu bicepsa dalszego. Czy może ktoś z was miał podobna kontuzje, po jakim czasie wraca się do pełnej sprawności i treningów?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 3/20/2016 11:52:49 AM Liczba szacunów: 0
  • zerwanie bicepsa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mąż zerwał biceps, mięsień wyraźnie obsunął się do przegubu łokcia. Narazie podtrzymuje go opaską, mnie się wydaje,że wizyta u chirurga jest nieodzowna. Proszę o wskazówki, co robic w oczekiwaniu na kontakt z lekarzem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 8/14/2011 9:33:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Zerwanie zaczepu bicepsa?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Od 3 miesięcy odczuwam ból na wysokości łokcia od wewnętrznej strony ręki. Ból jest podobny do tego jaki jest odczuwalny po pobieraniu albo oddawaniu krwi, czasami mam wrażenie jakby żyła w tym miejscu mi przeskakiwała. Uczucie to odczuwam w momencie prostowania ręki np. podczas wiosłowania sztangą, wyciskania hantli stylem młotkowym itp. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 719 Data: 5/31/2014 12:31:54 PM Liczba szacunów: 0
  • zerwanie przyczepu bicepsa odszkodowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakiego domagac sie odszkodowania za calkowite zerwanie bicepsa prawej reki. jestem po operacji i mam zalozona szyne sa dwa ciecia i kilkanascie szwow. pytanie jest w jakim stopniu ta operacja pomnijszyla moja sprawnosc tej reki i w jakim stopniu ogranicza to moja prace i sport. jakiego moge domagac sie odszkodowania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 7/17/2011 8:09:42 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] paski służą pomocą ewentualnie nauka chwytu na "zamek" max w MC oznacza cieżar na jaki pozwoli Ci twój chwyt więc i go tez trzeba trenować... mix grip w MC to nie tylko zerwanie bicepsa to równiez droga do budowania dysproporcji mięsniowej np. trapsów..jedna reka ciagnie druga odpycha ... co do butów i zastosowania ich w MC to widziałes [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2016 8:52:04 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] paski służą pomocą ewentualnie nauka chwytu na "zamek" max w MC oznacza cieżar na jaki pozwoli Ci twój chwyt więc i go tez trzeba trenować... mix grip w MC to nie tylko zerwanie bicepsa to równiez droga do budowania dysproporcji mięsniowej np. trapsów..jedna reka ciagnie druga odpycha ... co do butów i zastosowania ich w MC to widziałes [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2016 9:23:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    "amiętaj, że przy podciąganiu w wariancie podchwytem – przy pełnym wyproście w łokciach możliwe jest zerwanie bicepsa! Jeśli już decydujesz się na podchwyt (wnętrza dłoni skierowane w kierunku ciała) – ogranicz zakres ruchu – nie wykonuj pełnego zwisu," To jest twoim zdaniem ten fragment mówiący o ćwiczeniach na biceps?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2014 9:30:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    "amiętaj, że przy podciąganiu w wariancie podchwytem – przy pełnym wyproście w łokciach możliwe jest zerwanie bicepsa! Jeśli już decydujesz się na podchwyt (wnętrza dłoni skierowane w kierunku ciała) – ogranicz zakres ruchu – nie wykonuj pełnego zwisu," To jest twoim zdaniem ten fragment mówiący o ćwiczeniach na biceps? Przepraszam, chodziło mi o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2014 10:02:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po 1 powtórzeniu przy danym obciążeniu ledwo doniosłem sztangę do ziemii, mimo, że czuje, że plecami dałbym radę. No i tu parę moich pytań: 1. chwyt naprzemienny ryzykuje zerwanie bicepsa? 2. używam nachwytu obiema dłońmi, więc z wyżej wymienionego powodu kupiłem te paski wzmacniające uchwyt. Czy nie upośledzi mi to siły chwytu? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2014 10:04:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs : wyciskanie leżąc - SIŁA wg.....(*AdamM*)

    Post
    Po 35 roku życia

    niech to ocenia kto chce ,ale to najlepszy sposób na stagnacje i zerwanie bicepsa nawet przy wyciskaniu biceps rośnie od wykonywania mniej niz 10 serii ,reszta to bicie piany ,ktore z czasem zamieni sie w zniechęcenie ,prztrenowanie kontuzje i nawet spadki w obwodzie bicka tak trenują zawodowcy i to na solidnej bombie i tylko nawet oni robią to [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 15920 Data: 5/14/2013 9:58:36 AM Liczba szacunów: 0
  • MC: Czy paski stają się koniecznością (po dojściu do pewnego poziomu)?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie będzie odczuwalnym ciężarem dla grzbietu;-) Przechwyt na dłuższą metę przyczynia się do niesymetrycznego wzrostu mięśni + zwiększa się ryzyko kontuzji.Mam tutaj na myśli zerwanie bicepsa,czy uraz kręgosłupa. Mi już przy głupich 145/150kg nachwytem-palce puszczały co budowało automatycznego garba.Przechwytem z kolei problemu nie było [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 4/12/2013 3:28:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan Siła+Masa do oceny, ewentualnie poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dla zawodników futbolu amerykańskiego, więc może się przyda: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?p=462218311&posted=1#post462218311 I nie rób takich ćwiczeń jak uginanie na modlitewniku z ciężarem pozwalającym na wykonanie tylko 2 powtórzeń, bo aż się prosisz o zerwanie bicepsa. Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2010-12-30 13:44:51

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 580 Data: 12/30/2010 1:41:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs Wrzesień - podciąganie siłowe

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie moje zasady,może się spinam ale skoro Kondzio nie chce ryzykować kontuzji to co ja mam "powiedzieć" ?,nie "płaczę" bo i tak dźwigam,ale czy też nie grozi mi teoretycznie zerwanie bicepsa przy podciąganiu z ciężarem większym niż ciężar ciała ? 3.Proponowane konkurencje muszą być bezpieczne -liczę na Waszą pomysłowość i zdrowy rozsądek . Ha ha [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 9897 Data: 9/27/2016 8:13:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Preludium mr OLIMPIA - Ronnie na prowadzeiniu

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] juz, miał zbyt wiele poważnych konuzji, ronnie mimo większej masy takowych nie ma (przynajmniej nic mi nie wiadomo o takowych, chodzi mi tu o te bardzo poważne jak np. zerwanie bicepsa itp) więc równie dobrze moze tak być iż ważący 160 kilo kuturysta będzie miał lepszą kondycję i możliwości niż niejeden z nas (kto wie czego może dokonać lub [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7718 Data: 10/19/2004 11:57:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Reka w gipsie utrzymanie formy trening izometryczny

    Post
    Trening w domu

    Nie chcesz się zalać fatem to pilnuj co jesz. Kreatyna teraz to bezsens. Zerwanie bicepsa to słaba sprawa, wiec nie kuś losu i daj mu dojść do siebie. Izometrię możesz porobić ale pod żadnym pozorem nie kontuzjowana ręka. Masy miesniowej jednak na niej nie zrobisz. Z ciekawości,jak doszło do zerwania bica? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 4/10/2016 3:25:48 PM Liczba szacunów: 0
  • zerwanie bicepsa objawy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mozliwe ze to jakaś kontuzja ale na pewno nie zerwanie bicepsa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 5/15/2010 9:08:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Zero dopingu – a po latach zero testosteronu.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Arnold Classic (miał czterokrotnie uszkodzone dyski, złamany krąg, naderwany mięsień czworogłowy, zerwany mięsień klatki piersiowej. Ostatecznie wykończyła go kontuzja – zerwanie prawego bicepsa w trakcie zawodów Arnold Classic – gdy podnosił ważącą 245 kg kulę; Jesse Marunde – zmarł po treningu, w trakcie kariery strongman również trapiły [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 10/22/2017 4:17:25 PM Liczba szacunów: 1
  • zerwany biceps co robic?????????

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mięsień dwugłowy ramienia jest podłużnym, wrzecionowatym mięśniem, który zaczyna się przy kości promieniowej, a kończy przy łopatce. Należy od do grupy mięśni przednich ramienia. Składa się on z dwóch głów: - głowy długiej, - głowy krótkiej. Przyczep ścięgnisty głowy długiej znajduje się na obrąbku stawowym i guzku nadpanewkowym łopatki. Z kolei [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2017 4:11:02 PM Liczba szacunów: 0