wieku

witaminy, nic innego, zadnych prochow w tym wieku.

w twoim wieku poczekalbym jeszcze

W tym wieku najważniejsza jest dieta

Bronzer i nic wiecej w tym wieku/

W WIEKU STARSZYM SA WIĘKSZE STRATY ORGANIZM JEST BARDZIEJ PODATNY NA KATABOLIZM I STRATY

[...] przedstaw nam go a my go sprawdzimy i jeżeli coś nie będzie nam pasowało to ci podpowiemy co zmienić, zmienisz nie które punkty w planie i trenuj śmiało. Polecam ci w twoim wieku bieganie zwłaszcza sprinty, przebieżki + dieta + ćwiczenia pompki i brzuszki zacznij od tego http://100pompek.pl/zasady-programu [...]

Cześć jeśli chcesz mieć piękne i zdrowe dziecko i nie liczyć na cud to odradzam ja nawet rzuciłem palenie pul roku wcześniej i mam bardzo piękną córeczkę a teraz sobie koksuje i pakuje żeby nie miała taty połamanego wieku 40 lat :)

[...] również ale czy myślisz że za 30-40zł możesz kupić to co kosztuje się często za kilka tysięcy już dawno temu dawno wyszły badania w których odstawiało się t3 bez schodzenia z dawek i były przeprowadzane nie na 2-3 osobach a no około grupie 1000 ludzi w wieku od 25 do 65lat i jak się okazało wszystko dochodziło do normy po 2-3 tygodniach

Dieta dieta dieta w tym wieku wystarczy;-) nie popełniaj błędu i nie wydawaj zbędnie kasy!

Jak na pierwszy cykl to radził bym coś słabszego, a już na pewno odradzał bym deke w tym wieku. Solo nie ma co lecieć dlatego polecał bym prop'a + mete w zależności od celu cyklu lub prop'a + wino. 19 lat, a więc jeszcze będzie czas aby porządnie koksić ;)

W wieku 16 lat zapomnij...weź dobrze poćwicz...jedz co trzy godziny....i dokup białko....będziesz rósł jak na koksie.

W twoim wieku branie jakiegokolwiek suplementu da ci dobre efekty!Nawet dobra dieta ta ci efekty!Za koksy to nie łap sie conajmniej 3 lata

[...] dobre czasy. Aktualnie wiekszosc mojej aktywnosci fizycznej sprowadza sie do silowni, jestem ogolnie silny, przy wzglednie niskiej wadze 70kg(tyle ze bardzo niski bf) wymiary w profilu. Bardziej mnie interesuje jak to z dopuszczeniem do treningow, slyszalem ze w wieku 18 lat~ w ogole nie przyjmuja na lekkoatletyke, i to tym sie bardziej martwie

oxygen129 mysle ze ten wynik jak bez trenowania jest calkiem dobry. Musisz po prostu pryejsc sie do jakiegos klubu zeby tam Cie ocenili. Nie masz co sie martwic wiekszosc z tych 13-14 latkow w starszym wieku nie bedzie sie liczylo bo nie bedzie juz z czego urywac

W tym wieku wystarczy że wywalisz słodycze słodzone napoje i inne śmieciowe żarcie i zaczniesz więcej się poruszać , o resztę się nie martw.

Z tego jedzenia to ty wogóle witamin nie dostarczysz. Ogólnie w tym wieku powinieneś już zacząć myśleć o zdrowym odżywianiu. Bo sam Gainer tutaj nie pomoże.

Zambo19: a w jakim wieku to osiagnąłeś?? i czy to byl twoj MAX czy w serii tyle robiles?? Ale mysle ze i tak dobrze przy tak niewielkiej wadze!!

To jak na 14 lat to całkiem nieźle!!! Myśle że mało było i jest takich 14-latków jak Ty!! Szacunek Zambo!!! A reszta z was ile wyciskala i w jakim wieku???

Czesc, propobuje poczytac: http://pl.wikipedia.org/wiki/Kategoria:Zaburzenia_od%C5%BCywiania I zalezy w jakim wieku jest kolezanka i jaki ma z nimi kontakt ale moze warto by bylo pogadac z rodzicami?

coś mi tu prowokacją daje ;-) j.w. zainwestuj w dietę, a nie prochy w tym wieku faszerować się chemią.