wieku

Dokladnie jak Czorcia i nie sluchaj glupot typu "Macie cos z glowami...w wieku 14 lat to moze jakies sztuki walki typu ZZapasy albo Boks co da mu podstawy do jakichkolwiek cwiczen na silowni" czy "Za wcześnie na pizganie żelastwa. " zaden sport nie jest zdrowy jezeli sie chce cos w nim osiagnac. Cwicz, dbaj o technike, nie [...]

napisalem mu szczerze... ze mam na to wyj...ane. Zrobi co zechce..ja w tym wieku boksowalem potem latwiej na silce bylo...w sensie na boksie mialem przygotowanie jakies podstawy..przynajmniej troche sily.. :) ale kazdy robi to co chce proste.

Pisalem juz wczesniej ale napisze jeszcze raz... Ja tez w jego wieku zaczynalem... a za mioch czasow nie bylo tyle zrodel informacji na temat treningu, odzywiania, suplementacji itp. itd. i jakims dziwnym trafem nie wyroslem krzywy czy co ty tam piszesz.. Pozdr

mocny przeczytaj sobie moj cytat i powaznie sie nad tym zastanow:) a tak poza cytatami. uprawiac sport mozna w kazdym wieku tylko zawsze z rozwaga. mysle ze tobie jak narazie dwa razy w tygodniu na silownie w zupelnosci starczy, tylko inaczej rozdziel dni. np wtorki i piatki. w pozostale dni poprostu staraj sie zyc aktywnie np. streching, czyli [...]

Sztanga, sztangielki nic nie dadzą? PS. Dieta w tym wieku nie jest zła? Mówiłem już, że mam mocną budowę... W pierwszym dniu na siłowni na płaskiej 40kg 9x. Mało ale bez treningu PS 2. Narazie robię ogólno-rozwojówkę ... Ale trener zezwolił trening na masę tylko muszę się wzmocnić. Czy trening na masę zmieni tą klatę? Zmieniony przez - Hadesziom [...]

Czy sądzisz, że zezwolenie trenera spowodowało zmiany w twoim organizmie ? Ograniczeń wynikających z wieku, budowy, fizjologii - nie da się przeskoczyć, choćby "zezwolił" na to sam papież albo gubernator kaliforni (jeśli się nie mylę ten ostatni chyba trochę ćwiczył) Wracając do pytania - nie do końca jest ono zrozumiałe. Tłuszcz w [...]

Bym tobie napisał ale wypadało by wypełnić ankietę bo nie znam twoiej wagi, poprzednich cyklów, odstępów od ostatniego cyklu, wieku.

[...] to on może wraz z "Burym" będzie rządził w środku pomocy reprezentacji. Szymkowiak jest od Mili starczy o 5 lat i dopiero niedawno osiągną szczyt ... mimo to że nie widzieliśmy go w meczu z naprawde silną drużyną w reprezentacji Polski W Polsce piłkarze z reguły szczyt formy osiągają w wieku 28-30 lat ... tak już mamy ostatnio.

no trzeba sobie powiedziec ze Mila to jest talent tylko problem w polskiej piłce polega na tym ze takie talenty szczyt formy osiągają dopiero w wieku 28-32lata Krzynówek,Frankowski,Zurawski,Bąk...

a kto się ma zając zdolną młodzieżą? przychodzi młody zdolny do klubu, a tam go już alboi starsi skopią w ligowej kopaninie, albo nierozwijany talent mu się skończy albo przetrwa, i uczac się na swoich błędach dopiero w średnim wieku będzie kimś

No i widzisz :) gdybyś na samym początku napisal że masz tylko 14 lat to wszystko inaczej by sie toczylo :) W tym wieku wystarczy że wprowadzisz zdrowe nawyki żywieniowe + wywalisz śmieciowe jedzenie i dodasz treningi ogólnorozwojowe i wystarczy żeby twoje cialo sie zmieniało .Natomiast jeśli jesteś gotowy na liczenie kcal i chcesz [...]

[...] witaminy uzależnione jest od rozmaitych czynników, między innymi od rodzaju objętości, charakteru i intensywności wysiłku , typu stosowanej diety, niedoborów w organizmie, wieku, płci, itp. Stosowanie określonych preparatów powinno posiadać logiczne uzasadnienie. Chociaż nadmierna konsumpcja witamin rzadko prowadzi do objawów chorobowych, to [...]

Zdanie aptekarki do znajomego: glukozamina jest dla starych ludzi, w młodym wieku może nawet zaszkodzić.

no mi chodzilo o to ze z twojej gadki wychodzi ze jednak ludzi w blad wprowadza... znam sie z cyberem i porozmawiam z nim, ale to widocznie ty nie lapiesz o co mi chodzi chlopie zejdz z cyklu moze zacznij mozg trenowac bo w tym wieku problemy z rozumowaniem nie zmuszam cie do pisania bo pisanie do ciebie to jak grochem w sciane pozdro silabolin

[...] " Pestki moreli są przeciwrakowe. To sobie nieźle żyją, a my musimy żreć te śmieci sklepowe lub nawet własne wyhodowane są mało wartościowe i zasyfione toksynami z gleby czy wody. Tamci w wieku 90 lat sie rozmnażają i siwizny nie mają a "cywilizowani" ludzie już po 40 latach mają przyklejoną etykietę "stary dziad"...

ja slyszalem ze po koce nie ma spadkow btw jak chcesz startowac to ci czasu naprawde braknie przy takim podejsciu niestety od mlodego wieku trzeba walic nia male ilosci dlatego nie kazdy moze zostac bb tylko ci z baardzo wystrzymalym organizmem

no a tak w ogóle to mogę już zaczynać ćwiczyć i osiągnąć coś takiego w 2/3 lata ( tak jak wy mi piszecie ) czy dopiero np jak zacznę w wieku np 17 lat to osiągnę coś takiego w tym czasie bo podobno wtedy mięśnie rosną najbardziej ( liczę od momentu wykupienia planu diety i suplementacji i ćwiczenia według zaleceń ekspertów )

Tosteron to prawie jak toster albo TOSTER ON czyli ktos wlasnie smazy tosty a odpowiadajac na pytanie... skutki uboczne są zawsze w mlodym wieku tymbardziej... pozdro moze teraz nie odczujesz ale w przyszlosci napewno ;)

ingerujesz w gospodarkie Hormonalną która w mlodym wieku nie jest jeszcze ustabilizowana , Mogie wiedzieć jakie masz IQ ?? tak z ciekawości

Nowość to to nie jest ale ładnie czepie... W wieku 15lat już zaczynasz z takiego pułapu? Jakich supli będziesz używał za 3-4 lata? A dieta jest? asgard88 - sog Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-12-12 20:56:08