Pozdro
...
Napisał(a)
Dokladnie jak Czorcia i nie sluchaj glupot typu "Macie cos z glowami...w wieku 14 lat to moze jakies sztuki walki typu ZZapasy albo Boks co da mu podstawy do jakichkolwiek cwiczen na silowni" czy "Za wcześnie na pizganie żelastwa. " zaden sport nie jest zdrowy jezeli sie chce cos w nim osiagnac. Cwicz, dbaj o technike, nie przesadzaj z ciezarami i bedzie dobrze.
Pozdro
Pozdro
...
Napisał(a)
Na siłownie będę chodził teraz już na 100%
Do MMA_Wrocek - nie jest powiedziane że jak mam 14 lat to muszę źle ćwiczenia wykonywać bo na siłowni gościu zwraca mi uwagę jak coś źle robie. a jeśli chodzi o sztuki walki to 2 lata temu ćwiczyłem karate.
pozdro
Do MMA_Wrocek - nie jest powiedziane że jak mam 14 lat to muszę źle ćwiczenia wykonywać bo na siłowni gościu zwraca mi uwagę jak coś źle robie. a jeśli chodzi o sztuki walki to 2 lata temu ćwiczyłem karate.
pozdro
...
Napisał(a)
rob jak chcesz...mam na to wyj...ane szczerze mowiac czy bedziesz chodzil krzywy czy nie ;] proste
MMA sports !!
...
Napisał(a)
Wrocek przestan pisac glupoty...
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
...
Napisał(a)
napisalem mu szczerze... ze mam na to wyj...ane. Zrobi co zechce..ja w tym wieku boksowalem potem latwiej na silce bylo...w sensie na boksie mialem przygotowanie jakies podstawy..przynajmniej troche sily.. :) ale kazdy robi to co chce proste.
MMA sports !!
...
Napisał(a)
Pisalem juz wczesniej ale napisze jeszcze raz...
Ja tez w jego wieku zaczynalem...
a za mioch czasow nie bylo tyle zrodel informacji
na temat treningu, odzywiania, suplementacji itp. itd.
i jakims dziwnym trafem nie wyroslem krzywy czy co ty tam piszesz..
Pozdr
Ja tez w jego wieku zaczynalem...
a za mioch czasow nie bylo tyle zrodel informacji
na temat treningu, odzywiania, suplementacji itp. itd.
i jakims dziwnym trafem nie wyroslem krzywy czy co ty tam piszesz..
Pozdr
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
...
Napisał(a)
Dokladnie, chce cwiczyc to dobrze bo ma chlopak checi zeby doprowadzic sie do jakiegos wygladu a nie mysli kiedy pojsc z kumplami pod sklep na browar czy zajarac. Krzywy wyrosnie?? haha chyba jak bedzie robil ciag ciezarem wiekszym niz jego max Ja mam wade postawy i cwicze, heh moze dziwne ale jak zaczalem cwiczyc to nawet sie poprawilo a nie zaszkodzilo takze wiem ze silka to dobra rzecz nawet w tak mlodym wieku.
Pozdro
Pozdro
...
Napisał(a)
mocny nie masz sie czym przejmowac wal smialona trening tylko pamietaj "technika" jak dobrze zalapieszna poczatku potem juz bedziesz dobrze robil i nie porwaj sie na kolosy odrazu bo moze byc jopa potem a tego chyba nie chcesz powodzenia więc rosnij zdrowo i kolorowo
By Animal...
...
Napisał(a)
Mazi dokładnie ja sobie na siłce skorygowałem wade postawy już mi łopatki nie odstaja zaczynałem w wieku 16 lat
...
Napisał(a)
Sam zaczynalem trenowac w wieku ok.14 lat:)
Przysiady mocno robilem a uroslem jakies 15 cm:D
Przysiady mocno robilem a uroslem jakies 15 cm:D
Polecane artykuły