Roni_147

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

562

przeczytanych postów

32754

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Bialkowa :D

Uprawiane sporty rozne

Ostatnia aktywność 27.05.2015 (13:42)

Data rejestracji 23.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	Nie moge zmienic fotki w profilu zmieniam i nic co jest? ;/	2	2010-12-01 18:24
Targowisko	Sprzedam Samsungax660 i Noki2610 siema! mam do sprzedania nokie2610,ma niecale 3 miechy,cena jaka mnie intetresuje to 140zl samsungx660 ma rok ale jest w bardzo dobrym stanie,cena jak mnie interesuje to 170zl oczywiscie do telefonow dolaczam lodowarke papiery. zainteresownych	14	2007-11-24 12:47
Targowisko	Orginalna Koszulka Krzynowka <br><br>witam! mam do sprzedania koszulke krzynowka,ktora dostalem od niego. sprzedaje ja bo potrzebuje $$. zainteresownych prosze o kontakt: gg:10835691 zmieniony przez - roni_147 w dniu	11	2007-11-20 10:42
Aktualności - Sporty Siłowe	Mariusz Pudzianowski czy waszym zdaniem pudzian obroni tytul mistrza swiata??	8	2005-11-27 19:46
Aktualności - Sporty Siłowe	3-boj co waszym zdaniem spowodowalo tak slabe wyniki w trojboju silowym w polsce?	3	2005-11-27 15:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	2015-05-27 13:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2012-12-21 15:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2012-08-18 22:34
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - legenda	2011-10-30 16:02
Galeria Zdjęć	SNiZ	2011-08-29 19:59
Po siłowni, o siłowni	wiedziliście to !!!!!!!!????????????	2011-07-12 10:26
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2011-07-06 16:23
Galeria Zdjęć	Rabi 21/72/83-MP NAC	2011-07-05 07:49
Galeria Zdjęć	Taki sobie ja :D	2011-07-03 22:03
Doping	METHANOX 10 mg KING LABS	2011-06-09 05:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011 IFBB New York Pro	2011-05-28 17:34
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr. Olympia PHIL HEATH	2011-05-06 21:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr. Olympia PHIL HEATH	2011-05-06 18:00
Doping	* Twoja Chwila Prawdy 15 *	2011-02-22 07:32
Doping	CYKLIK MÓJ KOCHANY :D	2011-02-20 15:46
Z archiwum kulturystyki	Gregg Valentino	2011-02-10 21:59
Doping	* Twoja Chwila Prawdy 15 *	2011-02-08 19:45
Doping	* Twoja Chwila Prawdy 15 *	2011-02-08 19:30
Doping	* Twoja Chwila Prawdy 15 *	2011-02-08 19:22
Doping	TRENING na koksie.	2011-02-06 07:59
Doping	TRENING na koksie.	2011-02-05 22:10
Zdrowie i Uroda	Kolczyk w karku a sztanga	2011-02-05 22:04
Doping	* Twoja Chwila Prawdy 15 *	2011-01-19 16:51
Aktualności - Sporty Siłowe	wyciskanie 100kg na ilość powtórzeń	2011-01-18 09:02
Galeria Zdjęć	fotki do oceny nad czym mam popracowac?	2010-12-28 14:41
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2010-12-24 16:47
Doping	* Twoja Chwila Prawdy 15 *	2010-12-22 17:12
Doping	* Twoja Chwila Prawdy 15 *	2010-12-22 15:34
Doping	* Twoja Chwila Prawdy 15 *	2010-12-22 15:30
Galeria Zdjęć	Rabi 21/72/83-MP NAC	2010-12-02 14:46