| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Po siłowni, o siłowni
|
--[][][]------[][][]-OPISY GG-[][][]------[][][]--
witamy,
cope i ja założylismy nowy temat z opisami gg, stary temat był bardzo zaśmiecony (nie potrzebny spam, kłotnie itp.) dlatego założylismy nowy, uporządkowany i przejrzysty, wszystkie opisy ze starego tematu
|
175 |
10/22/2007 6:53 PM
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Moja silka :)
witam,
zaraz wkleje kilka zdjec mojej silki. caly czas cos do niej dorabiam wiec nie dziwcie sie ze malo gratow narazie jest.
jak skoncze to napisze i wtedy piszcie komentarze.
pozdro
|
53 |
8/30/2007 11:40 AM
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
Porzadki z temacikiem
witam,
zwracam sie z pytaniem do modow i do uzytkownika mottor 16 ktory jest autorem tego http://www.sfd.pl/opisy_gg_dot%2e_si%c5%82owni-t179457.html tematu.
ja i uzytkownik cope pomyslelismy zeby zrobic porzadek z tym tematem tzn, zeby zebrac
|
19 |
10/20/2007 7:42 PM
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Brian Moss Photo
witam,
na forum jeszcze tego nie widzialem i wkleje
http://www.brianmoss.com/home.htm
poogladajcie tylko nie wiem jak je pobrac ale zawsze mozna popatrzec
gosc jest podobno fotografem animala w usa
|
13 |
10/13/2007 11:44 AM
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Pudzian w dzien dobry TVN
witam chcialbyd sie podzielic kilkoma filmikami i wywiadem z mariuszem pudzianowskim jaki znalazlem :
http://dziendobrytvn.onet.pl/1,1441721,1,chat.html
http://dziendobrytvn.onet.pl/1390867,domotwarty.html
ps. ladna kolekcja pucharow <img
|
31 |
10/10/2007 10:35 PM
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
WYCIAG MARBO-SPORT
witam,
co myslicie o tym wyciagu?:
http://www.allegro.pl/item239359243__mega_wyciag_do_sciany_marbo_sport_mal_proszk_.html
warto pchac w niego kase?? ma ktos moze taki?
|
12 |
9/9/2007 8:24 PM
|
|
Trening dla początkujących
|
Pompkowanie
witam,
chcialbym zaczac machac pompki ale nie wiem czy jak bede robil przykladowo 100 dziennie to czy nie bedzie to mialo jakiegos negatywnego wplywu na regeneracje klatki czy cos w tym style. co o tym sadzicie??
z gory dzieki i pozdro.
mlody
|
10 |
9/16/2007 4:58 PM
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Moj plan do oceny:)
witam
jestem nowy nowy na forum ale juz troche cwicze:)
prosze o ocene i ewentualna poprawe mojego planu
dzień i
1.wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej
2.wyciskanie sztango leżąc na ławce skośnej
3.roxpiętki ze sztangielkami na ławce
|
54 |
8/21/2007 1:15 PM
|
|
Aktualności - Sporty Siłowe
|
Masa :)
witam,
chcialbym zapytac czy moj plan nadaje sie do cwiczenia:)
poniewaz chcialbym zwiekszyc troche mase ulozylem plan masowy z priorytetem na klatke poniewaz chcialbym przynajmniej utrzymac wynik a najlepiej byloby jakbym go zwiekszal.
oto moj
|
10 |
9/6/2007 8:33 PM
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
<<Dziennik Treningowy>>
witam,
czy wie ktos moze czy jest jakis program ktory pelnil by role dziennika treningowego?? chodzi mi o program w wersji pl bo w wersji angielskiej znalazlem crosstrainera i nie moglem znalezc nigdzie spolszczenia do niego.
z gory dzieki i
|
2 |
9/4/2007 7:21 PM
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Dziennik Treningowy
witam,
czy wie ktos moze czy jest jakis program ktory pelnil by role dziennika treningowego?? chodzi mi o program w wersji pl bo w wersji angielskiej znalazlem crosstrainera i nie moglem znalezc nigdzie spolszczenia do niego.
z gory dzieki i
|
1 |
9/4/2007 3:18 PM
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
Problem z sogamii
witam,
mam problem otoz nie moge oddawac glosow na uzytkowniko i pojawia mi sie okienko w ktorym pisze ze jedynie pelnoprawni uzytkownicy moga oddawac glosy na uzytkownikow:) jestem od niedawna na forum i jeszcze nie wiem co z tym zrobic dlatego
|
7 |
8/29/2007 10:45 AM
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Wada postawy:(((
witam serdecznie,
chcialbym prosic o rade ludzi ktorzy maja troche wiedzy na tematy zdrowotne itp.
w wieku ok.12lat(mam 14,5) w wyniku bardzo szybkiego wzrostu ciala powstala u mnie wada postawy. bylem z tym u lekarza ale ten powiedzial ze niema
|
24 |
8/25/2007 6:54 PM
|
