_MOCNY_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.12.2007 (16:25)

Data rejestracji 15.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	czy mam szanse zrobić salto?? mam 14 lat ważę 63kg wzrost mam 174 cm obwód uda mam 54 cm raczej tłuszczu mam nie dużo i zrobię salto w przód na płaskim i wyląduje na proste nogi czy mógł bym coś pomyśleć o salcie w tył albo od ściany ??	8	2007-08-15 22:34
Trening dla początkujących	jakie skutki uboczne przynosi siłownia witam jakie skutki uboczne może przynieść siłownia u 14-latka?? bo z tego co słyszałem to hamuje wzrost itp. pozdro	6	2007-12-16 22:06
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy opłaca sie ćwiczyć?? witam czy jest sens chodzić na siłownie 2 razy w tygodniu?? (środa i piątek) mam 14 lat, 176 cm wzrostu, około 90 cm obwodu klaty, wazę 65 kg.	40	2007-10-26 20:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	jakie skutki uboczne przynosi siłownia	2007-12-16 22:16
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy opłaca sie ćwiczyć??	2007-11-01 16:56
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy opłaca sie ćwiczyć??	2007-10-29 17:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy opłaca sie ćwiczyć??	2007-10-27 23:19
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy opłaca sie ćwiczyć??	2007-10-26 22:03
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy opłaca sie ćwiczyć??	2007-10-26 21:56
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy opłaca sie ćwiczyć??	2007-10-26 21:51
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy opłaca sie ćwiczyć??	2007-10-26 21:26
Inne dyscypliny	SALTA FIFLAKI ITD co najważniejsze w skokach	2007-08-24 20:26
Inne dyscypliny	czy mam szanse zrobić salto??	2007-08-16 18:35