wieku

[...] się K1, później mma, od debiutu Crocopa w K1 po walce z LeBannerem pomyślałem że ten zawodnik będzie wielki, zacząłem go oglądać i tak pozostało do dziś w sumie, mimo wieku, kontuzji i ostatnich słabych występów i tak mu kibicuję, jest on moim ulubionym zawodnikiem i zawsze będzie, za wszystko co zrobił dla tego sportu. War CroCop! A [...]

[...] stójka i obrona przed obaleniami, straszny KO power, nr1 pretendent do pasa - i wg mnie przyszły mistrz. A wszystko po 6 latach profesjonalnego treningu. Zaczynając w wieku 20 lat tak wysoko zajść? Prawdziwy fenomen! A przy tym to ogromny luzak, chciałbym kiedyś się z nim spotkać i zajarać jointa nie spina się w wywiadach, każdego [...]

[...] Graciech; - za alkoholizm i fajki; - za to, że chociaż jest chodzącą kontuzją i pozaklejany jest jak mumia, to wciąz walczy; - za to że walczy nadal będąc w mocno słusznym wieku; - za wielki szacunek dla swoich przeciwników; - za to że jest zdecydowanie najwkiekszym talentem w MMA jaki widziałem; - za gimmick; - za najbardziej nieszablonowy [...]

Ja dodam jeszcze Hendo, za to, ze ma jaja w takim wieku brać trudne walki, za to ze wciaz daje rade, za bombe w łapie i świetny klincz. I Franklina, za matematykę

[...] nie pozwoli na większe osiągnięcia Na siłownię uczęszczam 5x w tygodniu, robię trening siłowy. Cześć. Fajnie, że piszesz o kaloriach, makroskładnikach tylko nie podając wieku, wagi, typu budowy ciała- niczego się nie dowiemy. Warto żebyś napisał co Ci dolega ze zdrowiem, to może być kluczowe przy propozycji treningu, a może nie powinieneś [...]

Teksty typu "w tym wieku, to juz...", albo "bedzie ciezko" mozna miedzy bajki wsadzic. UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie zapomnij kliknąć na link znajdujący się w prawym-dolnym rogu pod daną wypowiedzią! Pozwala nam to na ocenę użytkowników i tematów. -

[...] podał to dla kobiet jest zresztą takie "kalkulatorki" nic nie znaczą w tym sporcie(mi wyszło z 6kg nadwagi). a teraz odpowiedzi na pytania: 1. przy tym wzroście, wieku i stażu to waga jest odpowiednia. 2. tymi hantlami "nieźle" bica i trica nie rozbudujesz. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp jak wspominali [...]

Ja uważam, że żeby fajnie wyglądać powinno się mieć wagę/wzrost liczoną mniej więcej tak: np 1.85cm = 85kg 1.75cm = 75kg 1.70 = 70kg itp itd Ale oczywiste jest, że przy Twoim wieku będziesz mniej ważyć

Nawet jeśli Tybura przegra, ale da dobrą walkę z Werdumem, to będzie fajnie. Werdum to zawsze trudny rywal i pomimo wieku i długiej kariery wciąż utrzymuje się w topce.

Wg mnie w tym wieku, wadze i wzroście nie powinieneś się zabierać za siłownię. Na początek jak kolega wyżej zasugerował trening w domowych warunkach : Pompki, brzuszki ewentualnie jakas sztanga, hantle w niewielkim zakresie serii, powtórzeń no i oczywiście ciężaru ponieważ jesteś młody i po wadze widać że jestes raczej wątłej postury więc narazie [...]

[...] żółtym jeszcze) Co to w ogóle za posiłki Łap się za czytanie postów podwieszonych, wróć jak będzie jakaś wiedza. Bieganie na bieżni odpuść, na rowerku niewiele spalisz, skup się bardziej na bieganiu. http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html Odchudzanie w wieku dojrzewania - Skalar - Psonic - Tancerka25 - enjoy

aaaa to zmienia postać rzeczy, nie wiedziałem, rzeczywiście, lepiej uważaj na swój kręgosłup, wogóle trening siłowy w tym wieku to tak nie bardzo. Ale rób jak uważasz.

z tym ze za maly staz to sie zgodze ale co do wieku to mysle ze nie zaszkodzi. Na redukcje wiem ze jest rzezba ale najpierw trzeba miec ja z czego robic (mam tylko troche fatu na brzuchu i udach)

W tym wieku to silownia nie jest dla ciebie. Cwiczenia w domatoru beda dla ciebie bezpieczne, a i efekty powinny byc nie naganne zdr.

kolego jasne ze nie na diecie i suplach jedynie, ale za kox wzialem sie w wieku chyba 21lat gdy mialem ok.86kg a na suplach/diecie i odp.treningu zrogbilem baaaardzo duzo.

ale z tym wyciskaniem to chyba troche przesadziles? a jesli nie, to gratulacje, ale wydaje mi sie ze w tym wieku, przy takiej wadze i z tak chudymi raczkami 140 jest niemozliwe Ale byc moze sie myle. Pozdro

[...] ale takie jest moje zdanie. Respect dla cwiczących i mających efekty bez tego gówna. Tacy są dla mnie przykładem. Żeby coś osiągną trzeba wielu lat na siłowni.Chłopaczki w wieku nastu lat biorący koksy i zmieniający się po roku są dla mnie nikim. Nie wspominając o tym, że ruinują swoje zdrowie nie myśląc o przyszłości. Dla nich ważne jest tylko [...]

"Dziewczynom w swoim wieku będziesz sie podobał..." Taki tekst też często krążył po SFD... Jak dla mnie to fajnie, nie za dużo mięśni i nie za mało... PS. Nie wiedziałem, że V3 robi takie dobre foty... Zawsze myślałem, że Motorola to g**** i kupiłe dużo droższą Nokie

wyglądał jak ostatni lamus..heh il tam mial lat?? ciekawe jak Ty wyglądałeś w tym wieku ;>

ooo to chyba nie mozliwe jest bo w wieku 20 latek czy 21 byl chyba na poprezdniej steronce to jsuh byl konkretny a tutaj to lalus jakis a nie DOMINATOR he