[...] z wielkim przymrużeniem oka Ptaśku, ECA podwyższa u mnie %HRmax o około 5-10%. Ciekawi mnie czy sa gdzieś jakieś dane na temat tętna w marszu w zależności od prędkości, wytrenowania, wieku itp. Jakie np. tętno mają chodziarze? Grasia, sugerujesz że już w fitnessie zrobiłem jakieś brzuszki? Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***
[...] dlatego też zmyslalismy nieistniejace lektury na ktoore powoływalismy sie w wypracowaniach. Sztukę tą doprowadziłem do absurdu w temacie "Okropnoscvi wojny w prozie XX wieku" pisząc o powiesci radzieckiego pisarza p.t. "Karlica" o dzieczynce która w ulu służącym jej za kryjówkę dzieciństwa ukrywała przed Niemcami [...]
[...] własnie tym co rozpuszcza noo ten naskorek..bosze nie pojełam tego słownictwa.. jednym słowem staję sie młoda boginia bo regeneracja skóry to jest nie byle co w moim wiekua mazidło kosztowało az 5 zł ;-( ale koszt pytania był dla mnie zgubny, ustalilismy ze nie wracamy do tematu juz.. ale juz mnie nie ma..bo obiecałam Goralkowi ze [...]
[...] więc pewnie dopiero wieczorkiem sie spotkamy, jak się jakies nadprogramowe aeroby w międzyczasie nie trafią A w ogóle to jakas pedo-foto-filia zapanowała wsrood kawoszy - najpierw Krushek, potem Grasia, teraz Marcinecki ... Czy wklejanie fotek z wieku prereprodukcyjnego jest już obowiązkowe ? Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***
no właśnie u mnie to chyba rozoom jest odwrotnieproporcjonalny do wieku%) hehe artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] dodac oo ile bym go zrozumiała.. tym moim akcentem jeżdząc na miotle, mowie dobranoc bo ja musze dzis pospac;-( Miałam gosci kilka dni;-( fajnie było... kuzynka w tym samym wieku wspolne tematy hehe wspolne szorowanie mojej brudnej wanny;-( bo u niej wszystko lepsze,czystsze i takie jak powinno być- powiedziała i na szczescie pojechała PS ku** [...]
[...] po tym czasie nie odnotowano żadnych znaczących zmian ani w beztłuszczowej masie ani w przyroście siły inne badania natomiast przeprowadzone na starszych kobietach w wieku ok.70 lat pokazały że hmb pomogło w ok.2% przyroście beztłooszczowej masy, ok.4-5% utracie tk. tłoosczowej i wzroście siły kobietom podawano 3g hmb przez 2 miesiące [...]
Uspokoilas mnie. Parker siada jak najblizej toalety. W tym wieku predkosc i zawory juz nie takie jak dawniej. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
[...] moowcie proszę, że coś ze mną jest nie tak :p >>Jak długo powinno się spać? Organizm sam podpowiada nam, jak długiego wypoczynku potrzebuje do regeneracji Zależy od wieku i stanu zdrowia - zwykle od 6,5 do 8,5 godziny na dobę. Najwięcej śpią niemowlęta. Ludzie starzy często, ale na krótko podsypiają. Są tacy, którym wystarczają 4 [...]
[...] zmienić. Nieprawdopodobne wydawało mi się, że istnieje system ćwiczeń przynoszących takie rezultaty i że nie jest on powszechnie znany. Poza tym wydawało mi się, że w moim wieku nie mogę już liczyć na jakieś radykalne zmiany. W końcu jestem już dojrzałym mężczyzną, a moje ciało jest już ukształtowane na trwałe. Prawdę mówiąc- myślałem, że jest [...]
[...] performance. J Strength Cond Res. 2002 Feb;16(1):157-60./ A) wpływ sooplementacji glootamina na dorosłych poddanych treningowi wytrzymałościowemu - groopie 31 osoob w wieku 18-24 lat podawano albo glootamine /0.9 g/kg/dzień/ albo placebo / 0.9 g maltodextryn na kg /dzień/ przez okres 6 tygodni treningu wytrzymałościowego; trening: 5 serii [...]
[...] urzędowy kapelusz, ukrzyżowany spinkami do włosów. Zdrowe zęby u czarownicy były poważnym brakiem. Szczerze zazdrościła Niani Annaple, czarownicy zza góry, która w wieku dwudziestu lat zdołała stracić wszystkie zęby i jako wiedźma budziła powszechne zaufanie. Owszem, trzeba jeść więcej zupy, ale też zyskuje się poważanie. Były jeszcze [...]
[...] Dziewczyna pobiegla do pokoju i zadzwonila do znajomego. Po okolo godzinie pod dom zajezdza nowiutkie Ferrari, z którego wysiada przystojny, elegancko ubrany gosc w srednim wieku. Wszyscy siadaja przy stole i gosc mówi: - Wasza córka mi powiedziala o co chodzi, ja jednak niestety, ze wzgledu na moja rodzine, nie moge sie z nia ozenic. Jednak [...]
Graś podobno jednak te krople działają niezależnie od wieku waleriana, więc trzeba uważać... Muzyczny: przychodzi facet do lekarza z igłą w ... 'Co to jest?' 'Hoolio Iglesias'... A póki co przechodzę do innego wymiaru "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
jooz w tym wieku %) moze jakas rozpiske soopli usprawniajacych neurotransmisje zrobic co ;) %) za chwile <whey> i padam artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Dokładnie - ten upływ czasu, utrata niewinności poprzez zdobywanie nowych doswiadczeń, popadanie w melancholię, kryzys wieku średniego, rozkrzyczane wnuki, emerytura, ludzie nie chcący ustąpić miejsca w autobusie............. a w końcu śmierć. Ale poza tym starość niesie same pozytywne wartości ;) "Let your spirit stay unbroken, may you not [...]
u...hehehehe byłem w monopolce po... kaffke Siedziała tam sama miło wyglądająca pani w wieku ok 45lat... no to zagadałem do niej... Okazało sie że studiowała na medycznej i pracuje jako położna... Jak sie dowiedziała że też tam studiuje to nie dała mi wyjść ze sklepu fajno żech sie z nią połosprawioł przez pół godziny a teraz let's get back to [...]
Kawa czy herbata część I
