wieku

Couture to naprawde mega kozak, pomimo podeszlego wieku walczy nadal z zawodnikami top 10(oprocz toneya) cos mi sie zdaje, ze Dana go jeszcze nie pusci i zawalczy jeszcze oficjalna walke pozegnalna, taka z zayebista promocja, i wogole. UFC musi zarobic, wiadomo Oraz - jak kolega wyzej napisal, pierwsza moja walke ktora ogladalem z udzialem [...]

trenuj trenuj xD czas pokaże albo wyjdzie albo bedzie "niewypał" :P ja jak byłem w twoim wieku nawet nie myslalem o bieganiu a teraz jak sa sukcesy to wszystko sie na tym skupia :P pozdro i powodzenia w karierze :)

No czasu troche masz mało. Tymbardziej, ze w tym wieku siła aż tak szybko nie przychodzi. 3 powt. w 1 klasie gim to nie tak słabo. Ja miałem w 3 gim (dawno temu)zaliczenie z podciągania, ale podciągnąłem się 13 razy. Dobrze, że chcesz coś z tym zrobić, ale to nie powód do wstydu by tak mało razy się podciągnąć

Kurde nie brałem, ale koleżka z siłki brał za młodego i tył jak opętany, ale to było z 5lat temu, w wieku 15lat8-) teraz ma z 21lat i żyje(zdrowy fizycznie), a pił to w zimę specjalnie, i cieszył się że pultyny puchną i każdy pyta co bierze, bo mocno puchnie};-) dieta domowa czyt, NIE MIAŁ przez 2 zimy wziął 5buteleczek8-)

Dlaczego w wieku 22 lat przyjmujesz statyny ? Co było przyczyną tego, że przepisał Ci je lekarz ? Stosowanie statyn przed 50-tym rokiem życia jeśli przed 50-tką nie było zawału ani innych nagłych incydentów zdaniem pewnego farmaceuty jest NIEPOROZUMIENIEM. Przeczytaj to: https://www.wprost.pl/tygodnik/123878/bujda-cholesterolowa.html i to: [...]

zajrzyj do innych dzienników i zrób zrzut diety i treningu jak należy. nie będzie chętnych do pomocy,ponieważ w tym wieku większość ludzi szanuje swój wzrok.

Jak już mówiłem, ketozę w tym wieku sobie odpuść. Na Low Carb możesz spokojnie masować, tak samo na High Carb. Najlepiej jak wypróbujesz obie i zobaczysz na której mniej się zalejesz i na której lepiej się czujesz. P.S Od siebie mogę polecić LC, z tym że ja jestem Endo, a ty jak sądze Ekto Zmieniony przez - potok555 w dniu 2016-03-19 21:29:10

wolisz pare tygodni przebolec niekomfortowo i pozniej zyc komfortowo czy moze pare miesiecy komfortowo bic koks ale pozniej zyc pare lat niekomfortowo? dlugie estry w tym wieku w dawkach dopingowych to baaardzo niedobry pomysl Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-10-09 23:40:28

Elite dlaczego dlugie estry to nie dobry pomysl w mlodym wieku?

Booster w wieku 18 lat bez sensu. Kreatyne jedna porcje w DNT tez bierz. Po cyklu mozesz brac beta alanine i nadal BCAA

w tym wieku nic wiecej.

Spox,jezeli panienka jest fajna to normalka ale wiesz jezeli chodzi o laski w Twoim wieku to 2 na 10 sa normalne z charakteru wiekszosc to puste dziwy ale to juz Ty ja znasz najlepiej i sam zadecydujesz. W kazdym razie wyglada na bardzo sympatyczna.Powodzenia w zyciu. ABY KAŻDEGO DNIA BYĆ WIĘKSZYM !!!

ale swiat poszedl do przodu, są nowe metody treningu, a tu jakby czas sie zatrzymal w ubieglym wieku jesli chodzi o wiedze o treningu

moim zdaniem to nie kwestia wieku jak szlo w pierwszym tygodniu a w 2gim przestalo to cos nie tak

[...] i nic mi nie wypisał, a ojciec jeszcze opieprzył ze chce se zniszczyc zdrowie. Albo z rok temu pojechałem sie zaszczepic, wiec ojciec mowi zeby od razu pokazac te gino, a ona ze to normalne w wieku dojrzewania, a ojciec oczywiscie mi to wypomina co ona powiedziała do dzisiaj, ze jak powiedziała durna lekarz ze wszystko ok to wszystk ok ...

[...] jego wiazanie. IA nowej generacji go jak nazwa wskazuje ihibituja, jednak to silne leki hormonalne, nie cukierki i moga zrobic wiecej zlego niz dobrego. Zwlaszcza w twoi wieku nie powinienes kombinowac nic na wlasna reke, idz do dobrego lekarza prywantnie - on zadecyduje co zrobic. Ja bym jednak pozbyl sie tego dziadostwa operacyjnie, a nie [...]

Siłownie w tym wieku sobie odpuść. Ćwicz kickboxing, rób te pompeczki, brzuszki etc. Na diete możesz przejść, nic się nie stanie.

w tym wieku chłopaczki i tak wyglądają jak panienki, nie obraź się, ale mam na siłce kilku takich dzieciaczków z gimnazjum i na prawdę jest mi ich szkoda, w barkach wyglądają jak dziewczynki, ręce chudziutkie, nogi jak patyki, każdy oczywiści je te swoje gainery ale przyrostów żadnych, poczekaj 2-3 lata, sylwetka sama ci się wyrobi na bardziej [...]

Ja zacząłem w wieku 34 lat. U nas w klubie Marek zaczął mając 42... Są starsi... Nad czym się zastanawiać? Ataken!

[...] To optymalna liczba na początek gdyż jednorazowo może z zachowaniem wygody i zasad bezpieczeństwa 16 osób. Wszystkie coś już wcześniej trenowały (różne style sztuk walki), ale treningi są prowadzone od podstaw, żeby wyrównać poziom. Jeśli z czasem pojawi się więcej trenujących mamy możliwość podzielenia według stopnia zaawansowania lub wieku.