Co myslicie o takim cyklu i co zapodac po nim?

Witam :)
Co myslicie o cyklu Kreatyna + Booster Tescia + Przedtreningowka + BCAA + Wegle + Białko a wygladalo by to tak :
Z rana 30 min przed posilkiem 10g Kreatyny Xplode, przed treningiem 30min (godzina po posilku)FA Extreme Napalm 10g i z 15min przed treningiem 10g Activlab BCAA Xtra, po treningu 10G Kreatyny Xplode odrazu po wypiciu kreatyny 30g Carbo Nox oraz jeden banan za 20min 50g Provit 80, przed snem 30min po zjedzeniu twarogu z orzechami 4 pigulki Test Freak.
W dni bez treningowe tylko Booster Tescia - Test Freak 4pigulki przed snem i moze bialko jak cos z posilkiem nie wyjdzie.

Taki cykl chcial bym ciagnac przez 6tygodni Booster tescia do 8tygodni i co moge brac kiedy zakoncze ten cykl?

Dieta jest 30%białko 20%tluszcze 50% wegle przewaznie 5-6 posilkow dziennie, sen 8-10 godzin.
Cel Masa miesniowa.

PS: jest to moj drugi post wiec jak cos zrobilem nie tak to krzyczcie postaram sie poprawic/dodac informacje.

Pozdrawiam :)

Dobra juz 2 opakowania sprzedane mysle ze jakos pojda, kupie na dniach tego Trec'a i zobaczymy jak on sie tam ma :) Jeszcze raz dzieki wielkie za pomoc

Booster w wieku 18 lat bez sensu. Kreatyne jedna porcje w DNT tez bierz. Po cyklu mozesz brac beta alanine i nadal BCAA

Za duzo krety. 5g rano i 5g po treningu wystarczy. Test Freak wyrzuc, sprobuj czyste DAA jezeli juz musisz

Dzieki :)
Ogranicze kreatynke do 10g dziennie w dni nietreningowe 5 czy 10 walnac z rana?
A co do Beta Alaniny macie juz jakas sprawdzona? Cena obojetnie byle efekty byly dobre :)

BA może być ta https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html
białko masz trochę dziadowe
co do kreatyny trzymaj się standardowego dawkowania
DT 10g DNT 5g policz sobie ile ma krety w porcji xplode i dostosuj się do tego.
Bcaa daj ok 20g prochu ponieważ mają mało bcaa w porcji

Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-03-28 13:54:53

Na tym białku od poczatku przygody z silownia jechalem, ale z checia bym je zmienil bo juz mi sie troszke przejadlo i oczywiscie sprobowal bym czegos nowego :) Jak macie jakies godne polecenia to tez bym prosil.
Kupie to BA niedlugo czy jedno pudelko starczy na ta przerwe czy zapodac 2 pudelka i zwiekszyc dawke tych 4g?
Okey zrobie tak jak mowisz z Kreatynka i Bcaa, dzieki :)

z białek wybierz jedno z tych;
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Whey_100-opis600.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Whey_Protein_95-opis27317.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis26699.html
Co do BA najlepiej żeby stosować ją co najmniej 6tygodni więc lepiej dokup 2 puchę

https://sklep.sfd.pl/Trec_Whey_100-opis600.html
To jakos mi najbardzije do gustu przypadlo wiec kupie te, ale pierw musze zjesc to moje a tyle tego jest :D
https://www.sfd.pl/Wrzucajcie_fotki_swoich_supli_vol_6!!!!!!!!!!!!!-t905422-s98.html 

Czyli 2puchy BA i jedno opakowanie Trec - Whey 100 - 2275g :)
Dzieki Ci wielkie za pomoc trzymaj SOG'acza :)

ja na twoim miejscu sprzedał bym te białko sojowe
hmb również bym sprzedał

Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-03-28 14:36:41

Kurde chcesz kupic moze? hehe :D Ja to nie mam glowy do handlu no, ale poproboje to sprzedac z checia bym od dzis nawet tego Trec - Whey 100 zaczol brac no, ale.

wystaw na allegro i po sprawie