wieku

ZMA w wieku 16 lat - może być? Czy za wcześnie?

W pyte srodów jak na takie zaawansowanie, no i nie wspomne juz o wieku, który mowi kategoryczne NIE.

w wieku 12 lat jest dość prosta odpowiedz , zdrowo sie odzywiaj zadnego smieciowego jedzenia , zadnych słodkich napoi typu cocacola sprite lub oranzady , pij wode lub napoje bez cukru ,i duzo sie ruszaj zapisz sie do jakiegos klubu sportowego lub poprostu nie migaj sie od wf-ów , graj z chlopakami w pilke lub kosza , zwykle dlugie spacery , itp [...]

Ja juz nie trenuje w dragonie, byłem tam prawie 3 lata ale ze wzgledu na to że jestem już w takim wieku że zawodnikiem napewno nie zostanę/zresztą nie o to mi chodziło/ a i zdrowie jest mi bardzo cenne postanowiłem dać sobie spokój. Szkoła jaką dostałem w dragonie i tak dała mi bardzo dużo i mam duzy szacunek do Witka .. ale katowac się juz nie [...]

W spoczyku około 70, u zawodowego sportowca może być mniej. Podczas wysiłku różnie, zależy od rodzaju wysiłku, wieku. Zobacz wyszukiwarkę. Pozdr...

O właśnie dobry pomysł. Moglibyście mi podać na skośne partie? Bo górne i dolne mam :) I z tym wiosłowaniem nie muszę się nic martwić? Mój kręgosłup napewno na tym nie ucierpi? Sorry za tyle pytań, ale jestem w okresie dojrzewania, wieku rozwojowym, więc nie che sobie kontuzji narobić :)

[...] byl na najlepszej drodze zeby Danny'ego znokautowac, a teraz kolejna szansa za pokonanie dwoch nadmuchanych "prospektow" (Harrison i Skelton), ktorzy nikogo sensownego tej pory nie pokonali a rekordy maja nadmuchane glownie kelnerami i emerytami. Swoja droga, jak o gosciu w wieku 39 lat (Skelton) mozna pisac ze jest prospektem :-0

No a w wieku 14 lat to człowiek nie ma zmeczenia?? To jest własnie taki bezsens polskiego sportu lekarz niepotrzebny fizjoterapeuta niepotrzebny a potem ludzie cierpia z powodu kontuzji i nie wiedzą gdzie mają isc

[...] że tak jak to zrobił, być nie powinno. Do rzeczy. Ile masz lat? To po pierwsze. Jest szansa, że jakiś procent skóry sam się wchłonie. Dużo tutaj zależy od genetyki i wieku. U ludzi poniżej 25 roku życia jest duża szansa na znaczne wchłonięcie się skóry. Ale to też zależy. I teraz masz do wyboru, albo czekasz i smarujesz się drogimi [...]

no ok ,a co d otego kumppla co ma 17 lat i mete hce brac ,moze mu troche odbilo ze w tym wieku meta ale cwiczy rok ...sumiennie caly rok na idealnej diecie (sam bym niewyrobil na takiej) trening ma rozpisany (zrobisal mu sam trener z silowni byly kulturysta arek bakierek ) dobrze mu idze jak narazie i myslisz ze dobre bedzie mial efekty wazy 55 kg [...]

na forum panuje opinie,że 17 lat to jeszcze nie czas...ja jestem podobnego zdania.Chodzi o to,że w tym wieku kuracja hormonami może zbytnio zamieszać w organiźmie.Lepiej jednak odczekać troche.Chodź osobiście widziałem 16latków po 2,3 cyklach...dla mnie to nieporozumienie...ale kolega i tak zrobi jak uważa...ale waga 55 kg troche mnie [...]

no słabe masz te wyniki ja miałem 220 w wieku 14-15 lat a nie jest ze mnie żaden sportowiec

niebędzie negatywnie.Jestem w tym samym wieku co ty i brałem kreatyne.

[...] ze nie mogłem sobie z nim poradzic od kad scinam sie na łyso nie mam problemy z łupieżem.w Twoim wypadku mogło tak być, ale nie w Moim. Miałem niekrótkie włosy i łupież(w wieku 19-20 lat). Kiedy ściąłem się na łyso problem nie zniknął. Dermatolog polecił mi szampon STIEPROX, który jak dla mnie jest rewelacyjny. Nie jest co prawda tani (za 100 [...]

Suplementy białkowe można przyjmować w twoim wieku, ale po to, aby uzupełnić braki w diecie na białko. Jeśli nie masz diety, to suple ci nie pomogą. Grunt to dobra micha ;-) Wtedy suple nie są potrzebne.

naprawdę warto. zajefajny sport, nie dość że bardzo skuteczny, to jeszcze daje dużo radochy trenowanie. zdaje się że w moim klubie jest kilku gości którzy zaczynali mniej więcej w twoim wieku i mają jakieś osiągnięcia.

Wklej jakieś zdjęcie i opisz poprzednie cykle bo chciałbym zobaczyć kolesia w tym wieku z tyloma cyklami i takimi wymiarami :P Chyba że to prowokacja

tak to jest jak się w młodym wieku za saa bierze

Trening można zacząć w każdym wieku. Oczywiście, ktoś, kto zaczął trenować jako 10-latek ma zdecydowanie większe szanse na osiągnięcie stopnia mistrzowskiego, aczkolwiek, nie jest zjawiskiem dziwnym, ani co ważniejsze rzadkim, 60-latek przystępujący do treningu po raz pierwszy. Istnieje wiele odmian sztuk walki, a zdecydowana większość z nich [...]

a stosowal to ktos i czy byl jakis efekt zwiekszenia laknienia w wieku powyzej 18 roku zycia?