wieku

O.S.D. - dla ciebie nie ma suplementu godnego polecenia, w twoim wieku kup sobie dobre białko, ułóż dietę a o suplach zapomnij na najbliższy rok. a po roku jak coś to kreatyna

Pewnie że możesz, BCAA zawsze warto brać lecz w tym wieku nie jest Ci to do niczego potrzebne

wlasnie dzis probowalam i ciagle spadalam dupskiem musze w koncu Cie odwiedzic w Twoim dzienniku, Shrimp i Martasi rowniez. Chyba jestesmy w podobnym wieku Jutro ide na silownie na rowerek a w piatek na pilates, nie moge sie go doczekac. Zaraz zabieram sie za ukladanie dietki na jutro. Mam juz system i to co ukladam wieczorem pod zapasy w [...]

[...] grupę mięśniową. Podobny efekt dają serie składające się z kilku ćwiczeń w przeciwieństwie do pojedynczych serii. Następnym pytaniem, na które szykano odpowiedzi, był wpływ wieku na wydzielanie GH podczas treningu z obciążeniami. Jeżeli masz mniej niż trzydzieści lat, możesz się spodziewać większej odpowiedzi organizmu na trening [...]

a jechales mocno z koksami na przyklad czy standartowo? Nie slyszalem jeszcze zeby ktos mial az takie problemy w wieku 19 lat, albo wiec masz wyjatkowego pecha albo naprawde mocno przeginales pozdro i zycze szybkiego powrotu na silownie

To kwestia indywidualna , zazwyczaj na początku odbloku libido jest słabsze, po 1-3 miesiącach wraca do normy w twoim wieku. Odpuść sobie t-bol szkoda 17 alfa na pierwszy cykl możesz dać propa 50mg eod potem podnieść do 100mg eod przez okres 16 tygodni. Alternatywnie enan/cypionat 250mg e5d co 6tygodni wbijasz hcg 1250e3d. Po cyklu robisz wyniki [...]

niby żadna. rzeczywiscie, według ogólnych zasad suplementacji białko - byle z umiarem (znajomosc zasad suplementacji!) i według wskazań (jak wczesniej)- można brać w tym wieku jako uzupełnienie diety. pod warunkiem, że się go rzeczywiscie potrzebuje. bo i tak duzo je. i nie ma siły, bez cięzkich treningów białko nie da nic. a chłopak nie chodzi na [...]

[...] ostrzedz przed robieniem głupot,młodzi (13-16) lat nie mają pojęcia i nie zdają sobie sprawy z zagrożeń jakie się wiążą poprzez koksowanie,wiele osób które brało sterydy w wieku którym wyżej wymieniłem i teraz są troche starsi gdyby mogli cofnęli by czas كل واحد [...]

bardzo dzieki z odpowiedz i nastepne pytania troche czytalem na temat acetabolanu i jego skladnikow ogolnie odradzacie ludziom w moim wieku takie wynalzki a widzialem np ze cyber polecal(nie wiem moze mu chodzi o wieksze zamowienia ale watpie) ,i dlaczego kazdy odradza zma tt a jak pytalem alc to poleca przeciez wszystkie te produkty podnosza [...]

Najbliższy Harpagan-30 odbędzie się 14-16 października 2005 w Czersku. "Osoby niepełnoletnie 14-17 lat start tylko pod opieką osób w wieku powyżej 21 lat." - znajdź sobie starszego kolegę i nic nie stoi na przeszkodzie abyś mógł wziąść udział .

Zalezy tez w jakim jestes wieku.Mlodemu czlowiekowi o wiele latwiej jest po prostu uprzec sie i do tego szpagatu zwyklym naciaganiem miesni dojsc.Oczywiscie nie w miesiac bo takie cos moze najwyzej spowodowac kontuzje.Ja rozciagam sie od 13-14 roku zycia i dla mnie wszelkie szpagaty i inne nie stanowia problemu.Ale doroslym osobom zwykle [...]

Wysoka jakosc miesni mozna osiagnac w tym wieku co pokazal Freeman i Ronnie. Pytanie tylko czy osiagnie odpowiednie rozmiary w rok. Nie wiadomo jak wyglada bo ciagle w garniaku ;) na pewno jest wiekszy od Kevina ;D tak poza tematem, jak sobie pomysle ze Dexter wygral w tym roku MRO to odrazu rzuca sie na mysl ze strasznie slaby poziom jest. Kiedys [...]

i bardzo ostroznie z ciezarem w tym wieku

W wieku 13 lat TYLKO i wyłącznie trening na ciężarze ciała: http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

[...] nabieram masy i siły a jak zrobie redukcje to za jakieś trzy- cztery miechy też się pokaże. Masz ode mnie soga za wytrwałość bo wiem ile pracy musiałeś włożyc w to żeby wyglądać chociażby tak jak teraz. nie muszę chyba mówic że 34 w bicu w twoim wieku to dość cienko?? Systematyczność! Będzie ok! POZDRO______________________________MaJSTeR_16

[...] nie robiąc sobie krzywdy, prosze was o rady, bo w moim mieście tej pomocy za bardzo nie uzyskam. Tylko nie że jest za młody prawie 17lat, prawie Ale wiele osób w moim wieku ćwiczy stosując plany(pamięacie posta szalony..) Cwicze jush ponad 10mechów +5mechów domatora. Posze was ekperci bo tylko na treningach masowych się zanam [...]

[...] sztanga nie chce iśc w góre 2. co tu pomże na pierwszą faze martwego 3. a tu chyba ta dolnia część przysiadu P.S. hmmm muj kumpel jakieś hormony trzaskał na mase i w wieku 19 lat skoczył 6cm ale z wrast z wzrostem pojawiły się problemy wiec się pytam. -------------------------------------------------------------------------------- Życie [...]

[...] ciag i ten przysiad cos mowi ze hyba prostowniki odbiegaja od pozostalych grup wiec mozna nad nimi popracowac ) P.S. hmmm muj kumpel jakieś hormony trzaskał na mase i w wieku 19 lat skoczył 6cm ale z wrast z wzrostem pojawiły się problemy wiec się pytam. - kumpel napewno nie bral hgh gdyz nie lezy ono w jego zasiegu pewnie skusil sie na [...]

no i odrazu tak nie mozna było napisac??? własnie jak chcesz rozpiske to daj dobra ankiete chociaz sadzac po wadze wzroscie i wieku to zawczesnie nawet na metke Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-02-13 15:37:06 Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-02-13 15:37:46

jeszcze deca w tym wieku heh... jego jaja to se tylko bedzie mogl usmazyc : D