wieku

nie ćwiczysz pleców bo niechcesz obciążać kręgosłupa a na nogi walisz przysiady ? rób plecy.zastosuj FBW tylko plan A ale dorzuć po nogach wiosło na plecy 3s.ucz sie techniki a krzywda ci sie nie stanie.małe ciężary. a tak wogóle to w tym wieku raczej polecał bym ci duzo sportu plus pompki i takie tam.

kozak ku......... za***issta sylwetka w tym wieku

gdzies tutaj byla fotka na ktorej wygladal jak borat po 2 latach silki i bylo napisane 20 lat, po prawej stronie byl po 13 latach w zyciowce, co daje mu 33-34 lata, wiec nie mogl cwiczyc w wieku 15 lat, albo ktores fotki klamia... edit. znalazlem... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-02-03 18:32:11

uważasz mnie za jakiegoś amatora. wiem że to są cwiczenia wielostawowe i królowie siłowni. no niestety ale przysiadów i martwych nie robie, bo na razie nie mam miejsca w domu do tego, na dodatek ludzie pisali że to niszczy włókna i nie zaleca sie w młodym wieku wykonywac tych cwiczen (no cóż, tak ludzie pisali) .

wiem, że o to chodzi że niszczy włókna. bo niszczy te i na miejsce jego pojawiają się nowe i mocniejsze włókna i tak sie budują mięśnie. chodziło o to że niszczy te włókna które nie powinny (coś z plecami, zapominam tych fachowych nazw) i w młodym wieku może to zaburzyć dorastanie (w sensie wysokości)

rozbudowana nadmiernie muskulatura to jest patologia idac tym torem myslenia nadmierne budowanie masy tłuszczowej tez jest patologia :) kurde pracuje jako ratownik na basenie i chcac niechcac widze dzieci w wieku 5-16 lat ktore niestety co raz bardziej sa otyłe

[...] to jest patologia idac tym torem myslenia nadmierne budowanie masy tłuszczowej tez jest patologia :) kurde pracuje jako ratownik na basenie i chcac niechcac widze dzieci w wieku 5-16 lat ktore niestety co raz bardziej sa otyłe Oczywiście, że jest. I trzeba jeszcze rozróżnić masa mięśniowa + masa tłuszczowa i wygląd atlety vs kulturowiec [...]

[...] to jest patologia idac tym torem myslenia nadmierne budowanie masy tłuszczowej tez jest patologia :) kurde pracuje jako ratownik na basenie i chcac niechcac widze dzieci w wieku 5-16 lat ktore niestety co raz bardziej sa otyłe Oczywiście, że jest. I trzeba jeszcze rozróżnić masa mięśniowa + masa tłuszczowa i wygląd atlety vs kulturowiec [...]

fajnie miec juz taki staz treningowy za soba , ja sie troche za pozno obudzilem , a moze to i dobrze , moze czlowiek bardziej z rozwaga w tym wieku do tego podchodzi i nie robi sobie krzywdy

Obawiam się, że to nie kwestia wieku a inteligencji;-)

Obawiam się, że to nie kwestia wieku a inteligencji;-) znasz to z autopsji :-)

ja to Lew jestem ale w chinskim zodiaku wychodzi tygrys wiec .... no :-) .... w podstawowce ? czyli dawno i nieprawda :-D wiesz w tym wieku juz skleroza dopada czlowieka

Ja sie bedzie brac z głowa to dozyje sie tego "sedziwego wieku"... trzeba tylko wiedziec jak gdzie i kiedy .....

[...] wam tylko wrażenie wielkości i siły, a pozbawią was o wiele więcej (tu wymieńcie sobie wszystkie dolegliwości związane z stosowaniem tych środków)... Podajcie mi nazwiska sławnych koksiarzy, którzy dożyli naprawdę sędziwego wieku??? Jesli juz jakis jest to jest ich nie wielu albo i wcale.... Pzdr. wszystkich, którzy uchwycili sens mego zamiaru.

[...] sciema, ryje zdeformaowane, ksoci przerosneite, plecy zasyfione, lyse glowy z zadnym wlosen na nich bo nie porosna juz ?? - pytam od czego ?? naturalnego treningu ?? w wieku 30 lat tradzik i takei jazdy ?? smiech, trojboj to ladny sport ale bardzo brudny i wszystkei slawy to jeden wielki nafaszerowany pic! nie ma sie tym podniecac, sam w ts [...]

[...] niektórym się "nie podobają" moje wyniki to pochwalcie się swoimi i oprzyjcie je filmami bądź raportami z jakiś zawodów... Dodam tylko, że wszystkie te wyniki osiągnąłem w wieku 19 lat (teraz mam 20). Czy jakiś pan koksiarz może się pochwalić czymś takim?? Nie sztuka wyciskać 250 kg. po 10 latach koksowania... pzdr. dla ludzi myślących

[...] ode mnie! Narcyzm??? Po roku cwiczen jako 9-latek podciagalem sie na drzaku 30 razy! Jak sadzisz ze to mozna porownac do tego ze dziecko chodzi w jakims tam wieku to jestes pozalowania godzien. Jestem dumny ze swojej historii i mam na to wszystko swiadkow. Ale to forum i nie kaze wiezyc, uppomnialem jedynie ze nie bede [...]

[...] zycia tylko po to by powiedziec cos w co sam bym nie uwierzyl. Pozniej czekasz na poklask? Wyobraz sobie ze ktos Ci powie ze koxujesz od 10 roku zycia, podczas gdy w tym wieku grales w pilke nozna. zaraz dorobi historie ze to dlatego ze chciales byc slawnym pilkarzem, ale nie wierzyles w "czysta" droge! Jak nie podoba Ci sie moj [...]

zobaczę co będzie w piątek ale pewnie nic z tego nie wyjdzie. Zobaczymy. Bo jak pójdę i znowu tylko będę myślał o tym, żeby wracać do domu to ja dziękuję. Nie chcę się denerwować. W moim wieku to niewskazane. Takiego samopoczucia dawno nie miałem ;

[...] po 1 wp******u od Caina ,Druga walka z Cainem już go ładnie zniszyczła ,a potem była pierwsza walka ze Stipe'm i to była wojna ,po tej walce Cygan już był na prawdę solidnie rozbity ,potem jeszcze nokaut od Reema i teraz KO od Stipe ,ma dopiero 33 lata co jak na ciężką wagę to młody fighter dość ,tj Coutue w takim wieku zaczynał walczyć dopiero.