[...] starszaków! Nooo, może nie jest to super dynamiczny dział forum ("dziady" czasu tyle nie mają, żeby pisać...;-)), ale czasem pojawiają się wpisy ciekawe dla ludzi w wieku 35+ (ja aktualnie 36+...matko, kiedy to zleciało...). Poza tym nowa szata graficzna całkiem udana - tak że ogólnie na plus. Pewnie powolutku, w swoim rytmie, dział [...]
Czesc Wszytkim Czy moze jest ktos z Gdyni, wsrod starszakow? chetnie poznam :) pozdro dla wszytkich i szacun, ze sie chce, bo w naszym wieku jest zawsze 1000 innych roznych wazniejszych rzeczy do zrobieia tylko nie cwiczenia. Ja cwicze u siebie w domu, zrobilem sobie taka mala silownie ze sprzetu ''Marbo'' i ''masiv''- to na Allegro. narazie mi [...]
do 18 urosłam do 172 cm, w wieku 21 lat urosłam jeszcze 2 cm w ciągu roku! czy jeszcze dalej będę rosnąć, bo to chyba już nienormalne? już byłam wyższa niż większość dziewczyn, co akurat i tak mi nie przeszkadzało, ale zaczynam powoli chyba jeszcze od kilku miesięcy rosnąć, bo faceci też stają się coraz niźsi... a mam już 22 lata!
dzięki chłopaki, ja myslalem, ze jest zemna zle odnośnie poprawnej gramatyki i ortografi wyniklej z powodu wielu zaniedbań w wieku dojrzewania. gdy zobaczylem "że" pisane przez "rz" uznalem, ze nie jest źle :] Jeszcze raz dziekuje. Apropos, jeden z forumowiczów ma taki podpis " Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie [...]
196 w wieku 14 lat :O Nogi i plecy zacznij ćwiczyć to podstawa :) Wstaw jakąś swoja fotę 1 raz widzę tak wysokiego 1 gimnazjalistę :) Podziw Ćwicz , bo dużo masz HGH
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] taki ze nie dam rady zrobic podciagniec na drazku ze wzgledu braku sily + nie sprzyja tez fakt ze moj drazek jest za nisko ku ziemi, a martwy ciag mi kazdy wmawia ze w moim wieku moze byc za ciezki ze wzgledu ze beda mnie plecy bolaly itp.) Barki: - Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3s Tricepsy: - Francuskie wyciskanie sztangielek jednoracz [...]
W wieku 17lat? Młody bajki to my, ale nie nam. Bez tego masy nie zwiększysz. Dlaczego? Poczytaj: http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-22 10:18:33
acab997 co ty chcesz rzeźbić? chyba kości,uda masz spore, bikol jako tako,ale plecy jak z auszwic. Nie polecam martwego ciągu w takim wieku,chyba,że Bardzo lajtowo. Dużo lepiej wiosłowanie sztangą,ale rób lepiej plecy na maszynach narazie.Szkoda stawów. Jedz przede wszyskim dużo i z głową
[...] niskim wskazaniem, lecz mieszczącym się w normie laboratoryjnej należy się martwić - odsyłam do pracy: http://czasopisma.viamedica.pl/sp/article/download/33565/24608 Streszczając - normy lab pisane są bez uwzględniania wieku (zazwyczaj) w dodatku według najnowszych trendów utrzymywanie T1 poniżej 3,46 ng/ml oznacza stan "męskiego klimekterium"
autorze byłeś wcześniej zdrowy i nagle ci tak sie porobiło czy juz powiedzmy w wieku ok 20 lat miales problemy z testo? bawiłes sie z dopingiem? Zmieniony przez - splitx w dniu 2014-03-01 17:56:50
Gomuła A, Rabijewski M. Zespół niedoboru testosteronu - rozpoznawanie i leczenie na podstawie norm stężenia testosteronu należnych do wieku. warto przeczytac miausz
kiloff skąd Twój Ojciec zna tak dobrze Mirka ze wie ze kulturystyka zajoł sie dopiero po wojsku? zapytaj? Bo ja Mirka znam prawie pół wieku i mam inne info. PS. i jakies tam machanie hantelkami tez moze byc kulturystyka amatorska, uwierz.pzdr.
Źle się wyraziłem w poprzednim poście. Zawsze gdy byłem mały byłem chudy, zawsze jadłem mało, w wieku ok 14 lat zacząłem tyć jedząc tyle samo, rzadko jadłem słodycze, rozumiem gdybym wpierdzielał batoniki, chipsy i zapijał colą czy po prostu pochłaniał ogromne ilości wszystkiego. Moja dieta wtedy wyglądała tak : 7.00 - śniadanie jakieś dwie [...]
[...] takich ćwiczeniach kolano trzaska). Czasami podczas pływania gdy zbyt mocno machałem nogami rzepka wyskakiwała mi na bok i wracała na swoje miejsce. 2. Czy był jakiś uraz? W wieku 13 lat biegałem i noga wpadła mi w jakąś dziurę, nie wywróciłem się, nie upadłem na to kolano po prostu podczas zginania bolało. Później okazało się, że dolna część [...]
[...] mówią, że serie poza pierwszą „efektywną” nie robią wiele więcej niż spalanie kalorii. Nie ma nic złego w spalaniu kalorii, ale kiedy będziesz w moim wieku, zmniejszy się tolerancja na ćwiczenia (organizm pozwala z wiekiem robić mniej)" - to moze nie zwiekszac tych kcal - bo przeciez spale mniej kcal. [...]
[...] planu "The Citizens". Po wielomilionowych transferach menadżer Mark Hughes postanowił teraz ściągać do klubu najbardziej utalentowanych piłkarzy na świecie w wieku 16-20 lat. Przejście Figueredo do MC jest bardzo prawdopodobne ponieważ relacje między Sportingiem i Manchesterem City są bardzo dobre. Niedawno MC wypożyczył [...]
[...] nie będzie tak miarodajna jak byc powinna, ale chyba lepsza taka niz żadna. Podaję "suche" wnioski wyciągnięte z wiedzy jaką posiadam. 1) Kubacki trafił do judo w wieku lat 17-18 po długoletnim trenowaniu pływania. Poza olbrzymią siła fizyczną nie miał żadnych atutów, jednak to wystarczyło do zdobycia takich laurów jakie zdobył. Do [...]
[...] Thai. Wiadomo, że aktor nie zamierza rezygnować z grania w filmach, więc naturalną rzeczą jest, iż nie chce nawet przypadkowo uszkodzić twarzy. Samo podjęcie walki w tym wieku zasługuje na szacunek, ale oczekiwania fanów są spore w tym wypadku, bo chcą oni zderzyć rzeczywistość z tym co widzieli w wykonaniu JCVD na planie filmów. Być może [...]
Blado,ale gdyby był młodszy o 10 lat to byłoby ciekawie.Ale nie jest i nie będę gdybał,gdyż wiem że na szerokie wody w K1 też się nie nadaje,a już jest za późno w jego wieku aby powalczyć w K1 dłużej.Początek walki McCall - Saleta jest podobny do Brewster - Gołota,z tym,że Saleta nie dał się zaskoczyć.Pierwsza runda była nawet niezła.Druga runda [...]
Witamy w nowym dziale %-)
