Witam, jest to temat również i dla mnie i napewno będę tu zaglądał. Należy chyba jednak zaznaczyć różnice pomiędzy kulturystą +30, który zaczął swoją przygodę z ciężarami w wieku np. 15 lat i robi to przez ponad połowę swojego życia i kimś (nie przejdzie mi przez gardło słowo "kulturysta") kto zaczyna dopiero zabawę. Ja niestety zaliczam [...]
[...] zlalezdz sobie zajecie w trakcie pracy bo mi odbija chce pocwiczyc ten triceps czy wystarczy mi obciazenie 2 kg? bo moi sterydowi klijenci nawet doradzaja 5 A co do naszego wieku cała rodzinka uwaza ze zwariowałam ze biegam ,na poczatku milczeli podsmiechiwali sie teraz patrza na mnie z politowaniem waze juz tyle co chciałam, ale łatwiej mi [...]
[...] zawodowiec.ja jednak chcialbym nawiazac do wypowiedzi tomsona. sam mam 10 letniego chlopaka ktorego bardzo ciagnie do ruchu jednak uwazam ze regularny trenig silowy w tym wieku nawet najlzejszy chyba jest nie wskazany. sam po sobie wiem jak obciazenia ograniczyly moja ruchomosc w stawach i wydolnosc oddechowom. mogloby sie wydawac trening samo [...]
6. Kategorie Mężczyzn: do 23 lat: do 75kg oraz +75kg ============================= dobrze zrozumiałem ? gosciu ważący 76 (przykłąd) będzie brany pod uwage jego wynik z gosciem ważącym 100kg? i to ,,do 23lat,, to poniżej tego wieku bedą jeszcze inne kategorie wiekowe?
[...] to widoczne w kazdej dziedzinie...ludzka cecha-jakis nadprzeciętny atrybut dana osoba przerzuca na wszystkie swoje cechy i działania... I dopiero wtedy jest bardzo śmiesznie... Szczególnie to widac u polityków,naukowców,nauczycieli,wykładowców i o osób w zaawansowanym wieku.....sa ekspertami w wąskiej dziedzinie a wydaje im sie,że we wszystkim...
PK_Kaczor....no nie ,tego to po Tobie bym sie nie spodziewał.... Krótko mówiąc-obecność obowiazkowa! Ja z Poznania rowerem zajechałem do Ustrzyk,(co prawda z 30 lat temu)..:) A ty nie możesz w XXI wieku dojechac do Poznania?? Skąd pojedziesz?
Dokładnie Coleman wygląda jak świnia jego nogi i dupsko wylewają się z tych jego pedalskich rajstopek Zawsze podziwiałem arniego za jego dokonania. Ale niby brał sterydy już w wieku 17 lat podjadał metke, każdy krzyczy że powinien już umrzeć,być bezpłodnym a póki co ma się dobrze. Zmieniony przez - Aragh w dniu 2010-01-23 14:08:23
Arni sypał mete już w wieku 14 lat czytałem. A ten bebech wy***any np Colemana to nie od żarcia kurfa tylko ci co maja wiedzieć od czego to wiedzą - stosowanie pewnych środków
[...] mial zawal na imprezie zanim wpadl do owego basenu, tez nie startowal dlugo i a jechal na sprzecie caly czas... majki matarazzo mial zawal albo 2, operacje na sercu w wieku 30 lat organizm dojechany tak jak 60 latek, nawet w fabryce na lini nie moze pracowac, bo serce slabe w cholere i lekrze zalacaja 0 stresu i zmeczenia, do tego on sam [...]
[...] nizszy od Wolfa: http://sphotos-a.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/c0.0.800.382.44365361803/p843x403/185038_426072737441111_1204099395_n.jpg Masti rzeczywiscie tak jest, poza tym z wiekiem traci sie troche wzrostu, dlatego nawet te 178 cm Rona to jest juz ponad sredni wzrost dla faceta w jego wieku. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2012-09-19 22:23:23
Karlowatość, to nie wzrost ponizej 130 cm, a wzrost ponizej 3 centyla odpowiednio do plci i wieku, czyli ponizej 168 cm w Polsce. Przykladowo taki Lee Priest czy Kamil Majek to karzelki, Dexter czy Branch sa na granicy. Prawda, choć pewnie zaraz wywołasz tym postem wojnę ;-) Trzeba dodać, że wzrost to dla facetów ... Zmieniony przez - Gubrin w [...]
[...] wyjątki - jak wszędzie poza tym jakoś nie widać, żeby prosi padali jak muchy po 40 czy 50... kulturyści na emryturze trzymają się na pewno lepiej niż przeciętni ludzie w ich wieku żeby nie było, że uważam, że doping jest nieszkodliwy...jest bardzo szkodliwy...ale prosi nie są na tyle głupi, żeby ładować w siebie więcej niż udźwignie ich [...]
[...] wyjątki - jak wszędzie poza tym jakoś nie widać, żeby prosi padali jak muchy po 40 czy 50... kulturyści na emryturze trzymają się na pewno lepiej niż przeciętni ludzie w ich wieku żeby nie było, że uważam, że doping jest nieszkodliwy...jest bardzo szkodliwy...ale prosi nie są na tyle głupi, żeby ładować w siebie więcej niż udźwignie ich [...]
[...] wyjątki - jak wszędzie poza tym jakoś nie widać, żeby prosi padali jak muchy po 40 czy 50... kulturyści na emryturze trzymają się na pewno lepiej niż przeciętni ludzie w ich wieku żeby nie było, że uważam, że doping jest nieszkodliwy...jest bardzo szkodliwy...ale prosi nie są na tyle głupi, żeby ładować w siebie więcej niż udźwignie ich [...]
[...] To ze starsi koledzy wyzej skacza, nie znaczy ze sa przydatniejsi druzynie. Szlifuj technike, a za kilka lat bedziesz lepszy od kolegow, bo masz podstawy. Nie masz jakiegos trenera, albo wfisty, ktory pokazalby ci cwiczenia o ktore pytasz? Co do silowni to moglbys zaczac jedynie pod okiem trenera, sam mozesz sobie w tym wieku zrobic krzywde.
[...] i pytales czy bieze oslonki z tego co mi pwiedzial zadnych oslonek nie bieze i niebral jak mi to mowil zeby watroba nienabrala przyzwyczajenia . Ale wiesz ten koles jest w wieku 40 lat i polowa zycia na silce,i zyje bardzo dobrze na koksie od wielu lat i ma leprze zdrowie jak ja.Tak tez to bywa. Jak zawsze to mowie, to jest przyklad kogos ,a [...]
TRENING +30 LAT-ków
