wieku

dawid099 dziecko nie łap się za rzeczy, które nie są dla Ciebie, masz 16 lat i ckd, po co? w Twoim wieku wystarczy pograć w piłkę i dostaniesz ten sam efekt. pzdr/

tak z doświadczenia, też w Twoim wieku redukowałem pierwszy raz siłka + boks. na to czemu stoi może być wiele wytłumaczeń od jesz za mało/za dużo, po "nie wiesz jak ćwiczyć". pzdr/

ostro jedziesz pare cykli w takim wieku xD

[...] na 1000metrów do bardzo mocne tempo dla amatorów.Faktycznie czas jaki nabiegłes jest kiepski .Pokrzep sie tym że nie umiesz biegać i nie jestes przygotowany, pewnie tez słabo się rozgrzałes.Twoj czas na 1000m to tempo maratonczyka w średnim wieku .pobiegasz troche to urwiesz sporo ale pozniej bedzie coraz trudniej urywać sekundy. do roboty.

[...] da sie ukryć. Co nie znaczy, że z założenia szkodliwe. Nie bez powodu nikt nie zaleca ich permanentnego zażywania! Wszystko jest dla ludzi, byle z umiarem. Umówmy się, w XXI wieku na rynku jest naprawdę baaardzo mało produktów wolnych od ingerencji człowieka! W końcu nawet niemowlęta karmi się przetworzonymi produktami - co nie znaczy, że [...]

hehe Pablofors Sog w wieku 16 lat gdy poszedlem do lekarza rodzinnego na szczepienie moja rodzicielka zapytala sie czy moge jesc "prochy" powiedzialem ze chodzi o kreatyne lekarka powiedziala ze nie widze przeszkod, trzeba tylko zadbac o dobra filtracje nerek czyli pic dosc duzo i systematycznie (rodzicielka troche wmuszala mi roznego [...]

Dziwne :/ Moj brat zaczol cwiczyc w wieku 16 lat .Pierwsze 3 msc leciał zwyklym planem.A pozniej Pewien koles ulożył mu ten plan .Moj brat ma teraz 20 lat na klate bierze 160 i dalej rosnie .A cwiczy juz 4 lata tym planem :) I nigdy nie miał żadnej diety.

witaj, jak zdecydowales sie juz na splita w tym wieku i stazem, to daj 3 dniowego barki i trica rozdziel do pozostalych grup

[...] Robię tylko sztangę łamaną i hantle. http://imgur.com/a/QjoMk http://imgur.com/Rx417an Mam szerokie biodra i zaznaczony brzuch, bo kiedyś byłem gruby, ważyłem ze 110 w wieku 15 lat. Zauważyłem, że po treningach bica nie mam zakwasów, a po plecach czuję go na drugi dzień. Widocznie faktycznie katowany i ograniczę do tych 5 serii w tygodniu. [...]

Czyli potem nie ma już odwrotu? Jak się raz wejdzie w to bagno, to trzeba brać do samego końca? Zastanawia mnie tylko co się spierniczyło w tych jądrach, przecież jak byłem w wieku 18 lat, to było i libido i chęć do życia...A teraz to szkoda gadać. Co do moralności - niby racja, życie jest ważniejsze niż jakaś tam etyka, ale trochę szkoda wyrzucać [...]

daj sobie spokoj, poczekaj pare lat, jezli w wieku 18 lat będziesz ciągle zdecydowana na ten sam tatoo to wtedy rób śmiało

ja sobie w wieku 11 lat wydziergalem jacksona na klacie i teraz zle sie z tym czuje

dajcie spokoj z tatuazami w wieku 14 lat, ja mam prawie 25, mam kilka dziar kilka z nich powstało 6 lat temu i w tej chwili mysle nad przykryciem ich czyms innym, bo tamte nie były zbyt profesjonalnie zrobione, a tak wogole to szanujace sie studio tatuazu nie zrobi 14 latce, chyba ze masz jakiegos kolegege z kryminalu i go poprosisz to ci [...]

Ok,dzięki.Jogurty jem zawsze naturalne,a rogaliki postaram się znacznie ograniczyć(wiadomo raz kiedyś w moim wieku nie zaszkodzi).Zdrowe tłuszcze będę pozyskiwał z dobrego masła,orzechów,masła orzechowego,jajek(jak będę mógł),makreli,mam też kapsułki z tranem i pewnie czasem oliwka wpadnie :)Chyba dobre źródła?Jeszcze pytanko.Plan nie jest zły do [...]

[...] w tym wszystkim chodzi w pelni sie z Toba zgadzam choc do "dojrzalych emocjonalnie" kobiet sama nie moge sie chyba jeszcze zaliczyc - chocby z racji mojego wieku (czasem fiu bzdziu jeszcze sie u mnie przejawia - ale taki juz moj urok ) dzieki buzka A wy panowie to co? "opieprzacie sie" artykul przeczytany ponad 200 [...]

ale za to 18 lat, jesli autor wrzuci fotki o mowi prawde to musi byc mega az strach pomyslec co bedzie za kilka lat, choc ja bym w tym wieku takich cykli nie lecial ale kazdy robi jak uwaza za sluszne

[...] wiem) moze coś spróbuję z dopingu. Ale zanim to zrobię, chcę wiedzieć o tym wszystkim jak najwięcej. W sumie dlatego też zabrałem tu głos bo widzę że wiele ludzi w młodym wieku bierze saa i jestem ciekaw jak to na nich wpływa i dlaczego nie próbują najpierw skorzystać z tego co im generyka dała. Wiadomo że nie każdy ma predyspozycje żeby mieć [...]

W takim wieku brać się za suple o takich gabarytach, to lekko masakra... Dieta jest kiepska, zapotrzebowanie, jak dla Pani na redukcji, a nie jak dla młodego chłopaka...

W tym wieku co masz to pewnie niewiele zaszkodzi

w sumie to gdybym mogl wybierac to napewno chcialbym w wieku swojego dziecinstwa spedzic z 5 lat w takiej szkolce nie piszcei o utracie dziecinstwa bo to bez sensu, rownie dobrze moze siedziec pod kaltka i jak bedzie mial 20 lat to napewno nie bedzie jakos specjalnie rozpamietaywal tamtych lat ktore zazwyczaj spedza sie na graniu w kapsle jezeli [...]