wieku

Póki co to ty kumpla nie mogłeś pobić w twoim wieku (pisałeś w jednym temacie), więc po ćwicz na słabszych np. na starej i dopiero potem bierz się za ludzi 5x większych od ciebie.

[...] byc male chyba cie jeszcze na dobre nie zablokowalo ODSTAW TE OMKE!!!!!! i najlepiej daj se spokuj z cwiczeniem a teraz serio masz 32 w lapie nie muwiac juz o stazu i wieku i lapiesz sie za omke??? wyczerp najpierw naturalne moce organizmu zanim znowu cos walniesz.... jak dojdziesz na sucho do 37 w lapie to pogadamy,ja wziolem omke majac [...]

[...] na plecach 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s Brzuch: -szóstka weidera (nie za trudne dla mnie? BARDZO mi na brzuchu zależy ;)) oczywiście, z powodu mojego wieku będe trenował na znacznie mniejszych obciążeniach niż wy! ćwiczenia 3 razy w tygodniu. Jakaś dietka, i co myślicie na temat odżywek (zwłaszcza białkowych)? Zmieniony [...]

[...] 2s ok ale lepiej "francuskie" <--- robiłem z hantlami przy ACT, ale jak tak uważasz, to robie francuskie ;) Plecy: - Martwy ciąg 2s no nie wiem czy w twoim wieku robić MC to mądre rozwiązanie zastąp to ściąganiem drążka górnego wyciągu <--- robiłem z hantlami przy ACT, daje rade! Robie przy małych obciążeniach małe liczby! - [...]

[...] wzrostu... hgh nie kupisz nigdzie indziej tylko u dila albo w aptece jak masz recepty po trzecie za późno sie za to zabierasz Znajomy zaczął stosować terapie hormonem w wieku 13 lat bodajże bo był bardzo niski... raz że kilkanaście tysięcy na kuracje poszło a dwa że nie wiele dało mimo wszystko bo dalej jest malutki a ma już 24 lata [...]

[...] bawić w suplementacje a to mnie ciekawi. prawda o ginekomasti etc 21 lat to nieodpowiedni wiek na booster testosteronu, nie chodzi o mocne działanie, ale o fakt, że w Twoim wieku poziom testosteronu jest na wysokim poziomie i nie przeskoczysz tej granicy suplementem. Dla starszych osób - przyda się, poprawia się libido, samopoczucie. Moim [...]

wieku 15 lat mozesz zacznac chdzic na siłke pozdro

Jeszcze posiedź pare lat w domu, w twoim wieku siłownia nie jest wskazana

W Twoim wieku wystarczy zdrowe odzywianie , nie potrzebujesz restrykcyjnych diet

[...] poza tym te dwa środki nie pasują razem do siebie, dobrze by było bazować na dobrej diecie, a kreatynę jeżeli chcesz to nie ma w tym nic złego, wprost przeciwnie, a w metanabolu jest a w twoim wieku i przy twoim starzu treningowym to więcej niż totalna głupota/i bez niego masz odpowiedni potencjał, który jak widzę chcesz bezpowrotnie zmarnować/.

w tym wieku dobry jest wibowit

bialko ci nie zaszkodzi ale w takim wieku nie ma takiej potrzeby i tak dobry trening i dieta dadzą ci efekty, ktorych sie nie spodziewales

jakieś witaminy!! omega 3 a reszte pieniedzy zainwestuj w diete!! bo w tym wieku powinienes jesc dobrze i zdorwo!! odpusc sobie odywki narazie masz jeszcze czas

dokładnie tylko dieta bo z profilu nie wygląda żebyś był jakimś byczkiem a w tym wieku kazy by chciał mieć 35 cm w łapce wiem sam po sobie, ale mi juz to mineło bo mam 16 lat i teraz moim priorytetem jest 40 w łapce

[...] jak sądzę) nie powinno cię zabić :)Ale do rzeczy jeżeli chodzisz na siłownie płatna to pogadaj na ten temat z instruktorem (trenerem).Aczkolwiek według mnie tym wieku nie powinieneś sie zbytnio przemęczać lepiej graj w piłke ,pływaj na basenie a siłownie zostaw jeszcze z rok aż ci wszytko urośnie :) Zaznaczam to jest tylko moje [...]

wszystko widać Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle wypierxxxliło ale chce [...]

Pocieszę cię, że w sztukach walki mięśnie nie mają kluczowego znaczenia. Do mnie na MMA chodzi koleś, który ma 59 kg wagi w wieku 19 lat, a bije się bardzo dobrze. Tak więc na to nie patrz.

Witaj , Mylne jest stwierdzenie że osoby otyłe mają problemy z miażdżycą , są osoby otyłe które mają wzorowe wyniki a także na odwrót i co wtedy ? W takim wieku nie kombinuj , zwykła zbilansowana dieta Ci wystarczy , ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . [...]

Czemu jak sobie wezmie jakas kreatynke to mu nic nie bedzie osobiscie jak machalem w wieku 14 lat bralem kreatyne i dekstroze i pomoglo nawet :)

[...] nietolerancją galaktozy, niedoborem laktazy typu Lapp lub zespołem złego wchłaniania glukozy-galaktozy. Ciąża i laktacja Nie wolno stosować leku u kobiet w ciąży. U kobiet w wieku rozrodczym należy stosować skuteczną antykoncepcję niehormonalną. U pacjentek w okresie przed menopauzą należy wykluczyć ciążę przed rozpoczęciem leczenia. Należy [...]