SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna arginina

  • kreatyna + arginina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Wiec jak w temacie robie redukcje waga 70kg. Chciałbym uzyskac troche ubicia no i zylki powinny byc widoczne. Co myślicie o polaczeniu argininy + kreatyny (mono lub cm3), jaka forma argininy jest najbardziej korzystna ( l-arginina czy aakg). Myslalem tez nad CP. Głównie zalezy mi na stosunku cena/jakosc i najwazniejsza jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 4/5/2009 1:22:52 PM Liczba szacunów: 0
  • (Kreatyna + arginina) bez dodatków, osobno czy jest jakiś stack?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szukam jakiegoś konkretnego stacka z kreatyną i argininą bez zbyt wielu zbędnych dodatków jak np. witaminy których mam pod dostatkiem w diecie i inne przereklamowane pierdoły. Jak już coś to mogą być jakieś lightowe dodatki ale nie jak np. KAIZEN XTREME STACK albo nitrobolon Czy moze lepiej kupić osobno np mono mega caps z olimpu + arginine [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 11/10/2009 1:20:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + arginina +...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    za niedługi mam zamiar zasunąć kradkę (jabłczan, monohydrant to podobno kupa) a do tego argininę aakg. zastanawiam się czy dorzucić do tego jakieś ZMA, jak mówicie? nie mam zamiaru robić typowej siłki tylko sporty walki,ćwiczenia w domu-brzuchy,pompy,hantle (nie duży ciężar) i co się tylko da na chacie, do tego bieganie,skakanka, wszystko mocno [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 779 Data: 4/4/2012 1:53:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + Arginina + BCAA

    Temat
    ActivLab

    Witam serdecznie ! Zastanawiam się nad zakupem suplementów i ostatnio doradzono mi tak jak w temacie zakup Creatine Tabs 300 tab, Arginine3 oraz BCAA XTRA. Czy to dobry zestawik jak na początek przygody z suplementami ? A jeśli nie czy lepszym rozwiązaniem byłoby NO MUSCLE PUMP ? Z góry dzięki za odpowiedź!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 4/23/2012 12:44:42 AM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna + arginina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od lutego zamierzam zrobic piwerwszy cykl na mono. Kupilem juz kreatyne universala, chyba dobra kreatyna na pierwszy raz ? Do tego chcialbym kupiic arginine ? czy to bedzie dobrze ? i oczywiscie dekstroze juz mam ;)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 1/27/2012 10:56:19 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna, arginina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie czy to dobry pomysł żeby zrobić sobie cykl połącząny argininy( argi power olimp) i kreatyny(mega caps olimp)?? Jak tak to jak mam dawkować??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 6/24/2010 6:04:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl kreatyna + arginina na 5 tygodni - czy warto ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano Czy warto zrobić sobie cykl na 5 tygodni na krecie i argininie Zacząłbym jutro i zakończył akurat przed weekendem majowym Myślałem o ARGI POWER z olimpu i CREATINE STRONG MATRIX 7 z tej samej firmy Co myślicie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 605 Data: 3/24/2013 5:50:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Daa, betaalanina, arginina, cytrulina, bcaa, kreatyna :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A więc planuję kupić trochę supli, głównie dla pompy i większej motywacji. Już z pół roku lecę na samej diecie, ciągle idzie, ale co raz wolniej i zmniejsza się motywacja. Może gdyby nie ciężka praca na nogach 8-12h dziennie to było by inaczej. A więc tak posiadam już: Mono krety sci-teca: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 5/31/2015 10:38:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykle, co po czym, kreatyna, stak, arginina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Staż mam duży, masę też, dietę dopracowaną. Ale mam pytanie odnośnie suplementów i ich zażywania. Odnośnie chodzi mi o to, żeby nie robić przerwy od supli bo jak wiadomo między cyklami kreatynowymi trzeba co jakiś czas robić przerwy, tak samo z silniejszymi odżywkami, ale czytałem, że można to robić na przemian. Zrobić cykl kreatynowy, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 4/30/2011 3:36:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna+BCAA+Glutamina+Arginina+Cytrulina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Założyłem konto na SFD ponieważ zależy mi na konkretnych i wartościowych opiniach od osób o wymienionych poniżej suplemantach. Chcę zacząć nowy cykl z kreatyną i planuję dodać parę innych supli.Przeczytałem trochę artykułów na necie i dalej mam wątpliwości dlatego przed zakupem proszę o radę osoby które są w temacie. Co jest lepsze tzn. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 3/26/2011 4:13:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [S] Sprzedam suplementy: kreatyna, białko, węgle, arginina, itd

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam na sprzedaż suplementy, część jest nowa nieotwarta, a część jest otwarta. Sprzedaje gdyż nabawiłem się kontuzji, która wyklucza mnie na dobry rok z treningów. Najbardziej mnie interesuje sprzedaż wszystkiego razem, istnieje możliwość wystawienia na allegro i wysłania tanim kurierem za 16 zł po wpłacie na konto, (za pobraniem jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2/10/2015 2:09:59 PM Liczba szacunów: 0
  • arginina z kreatyną? jednocześnie ?

    Temat
    Informator WIELKOPOLSKI

    Cześć Jestem nowy na tym forum. Mam do was panowie pytanie, od tygodnia biorę Argininę, a teraz kupiłem sobie kreatynę no i nasuwa się moje pytanie czy biorąc argininę mogę zacząć brać teraz kreatyne? Chodzi mi o to czy można brać jednocześnie argininę z kreatyną czy np. gdy bierze się jedno nie powinno siębrać drugiego? Zależy mi na odpowiedzi, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8146 Data: 5/4/2008 5:41:03 PM Liczba szacunów: 1
  • Kreatyna plus arginina?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę już kilka lat ciągle na sucho. Dieta staram się jeść dobrze ale wiadomo zawodowcem nie jestem więc czasem wpadnie coś słodkiego jakiś fast food czy czasami zjem mniej niż powinienem Itp. Brałem kiedyś kreatynę lecz efekty hmmm słabe więc chciałbym teraz spróbować kreatynę mono z czymś typu arginina? Co będzie najlepsze z takiej [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 9/23/2018 10:01:29 AM Liczba szacunów: 19
  • Kreatyna Testo i L-arginina razem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Panowie. wracam do cwiczen po 5-cio miesiecznej przerwie, doswiadczenie i umiejetnosci na siłowni powyżej amatorki ale do średniego to mi jeszcze brakuje. Ja: men 29 lat, 80 kg, 179 cm, chce: nabrac jeszcze kilka kg zanim zaczne rzezbic-powiedzmy skoczyc do 85kg max, szybki metabolizm chociaz i tak juz zwolnił, ktore partie mięśni do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2/28/2011 11:13:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + Beta + Arginina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie Tak jak w temacie dobry zestaw? na celu siła , masa , wyrzymałość dawkowanie by było w dni treningowe : kreatyna przed i po treningu po 5g , beta przed treningiem 4-5g, Arginina przed i po? w dni nietrening : kreatyna rano 5g Zamierzam też kupić kofeinę do tego zestawu ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 695 Data: 9/13/2016 12:53:11 AM Liczba szacunów: 3
  • kreatyna bcaa arginina carbo glutamina DAWKOWANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, oto rozpiska supli z tematu: - rano naczczo 7,5g mono kreatyny + 1 porcja glutaminy - rano po sniadaniu 50 g carbo - 1h przed trg 7,5g mono kreatyny + 1 porcja glutaminy - 40min przed trg 50g carbo - 30 min przed trg 10g bcaa Xtreme activia - 30 min przed trg 2 kaps Argininy olimpu - odrazu po trg 10g bcaa - odrazu po trg 2 kaps argininy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2/24/2011 10:02:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja do oceny - kreatyna - leucyna - beta alanica - arginina - carbo - witam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 12miesięcy CEL- masa ogólnie na siłowni trenuję już ok 3 lata, jednak bez przerw 12 miesięcy . prosiłbym o ocenę suplementacji, i ew korektę. DT Do śniadania: 30-50g białka + 5g leucyny+ węglowodany Po 2 posiłku witaminy Przed treningiem: 3-5g argininy +4g beta-alaniny +4g kreatyny+25g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 776 Data: 9/29/2015 12:18:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna a L-arginina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy warto połączyć kreatyne z L-argininą ? jak tak to w jakich proporcjach L-argininę i przez jaki czas,- całego cyklu kreatynowego? Dzięki za odpowiedzi. Zmieniony przez - alex1977 w dniu 2006-02-22 18:49:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2/22/2006 6:39:36 PM Liczba szacunów: 1
  • BCAA - Kreatyna - L-Arginina Amino Power - Jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Mam takie zapytanko do was.Jestem biegaczem i chiałbym się zapytać jak brać wyżej wymienione produkty? Czy mogę wszystkie trzy produktu brać razem na przykład przed treningiem czy jakoś inaczej? Czekam na porady? Jak dawkować te produkty przed zawodami?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 8/13/2017 1:06:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna,beta alanina i arginina ? pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i mam kilka pytań Czy moge brać kreatyne na nowo już po miesiącu przerwy ? Czy przerwa od kreatyny musi wynosic tyle samo ile cykl i co polecacie ? Betke czy arginine z kreatyna ? Bo zastanwiam sie nad jakas lajtową przedtreningowka ale nie widzi mi sie wydawać jakichś duzych pieniedzy dlatego mysle nad betka a arginina też ma podobne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 9/6/2015 9:56:45 PM Liczba szacunów: 0