wieku

"P.S To nie wina techniki bo technicznie uderzam bardzo dobrze " hmmm zazdroszcze a tak poważnie to ile czasu trenujesz...? w jakim wieku jesteś? nadgarstki wzmocnią Ci się z czasem... trenuj pompki na kościach ... krokodylki/partner chwyta Cie za kostki, a Ty skaczesz odbijając się na kościach/ oprócz tego trenuj mięśnie [...]

nic nie rob. nie bierz sie za nolve pod zadnym pozorem! ja za malolata mialem tak samo i przeszlo. jezeli teraz bys wzial nolve to pozniej moglbys miec wieksze nasilenie gino. daj czasu organizmowi az sam sie z tym upora. to normalne w takim wieku (lecz nie wszyscy tak maja) i samo minie. pozdro.

m1t to jest jeden z najmocniejszych sterydow oralnych,(zredukowana postac metandienonu - dokladnie dehydrometandienon) mocniej sa moze tylko metribolon i miboleron. Takze z tym nie ma zartow, tym bardziej w wieku 20 lat odradzam branie tego.

W tym wieku to zamiast słuchać więcej ciężaru lepiej skupić się na prawidłowej technice wykonywanych ćwiczeń.

zacznij po prostu stosowac 10 wskazowek zywieniowych i bedzie ok;-) co do ttreningu w Twoim wieku bazuj jedynie na formach na masie wlasnego ciala

Wiesz nie obawiaj sie o wzrost ja zaczolem chodzic na silke w wieku 15 lat(3 lata temu) mialem wtedy 174cm wzrostu teraz mam 185 i ciagle rosne wiec nie ma wyznacznika. "GOD is dead" Nietsche. "Nietsche is dead" GOD

W tak młodym wieku na pewno zaszkodzą bardziej niż starszej osobie, skutki uboczne bedą wielkie. Także odpusc sobie, a 41 w łapce to na diecie jest spokojnie do zrobienia

[...] Obkurczająco-uszczelniająca maseczka do pielęgnacji całego ciała, do skóry z pękającymi naczynkami krwionośnymi, skłonnej do rumienia i zaczerwienień, bez ograniczenia wieku. Produkt zawiera Fito-capillaries Complex, któru zapewnia ogólna poprawę kondycji skóry, zwiększa jej odporność na zmęczenie i stres, a jednocześnie wzmacnia ścianki [...]

W Twoim wieku ważniejsza od zasięgu jest technika, na podrasowanie skoczności przyjdzie czas. Ja miałem gorszy zasięg niż Ty, a byłem niewiele wyższy, później się jakoś poukładało.

[...] mam się do tego zabrać od zera? lekture Moja aktywność fizyczna to aktualnie tylko jazda na rowerze tak 3-4 godziny, i w sumie to tyle super Musze mieć jakąś diete czy w tym wieku nie potrzebuje?tak Prosiłbym żeby ktoś opisał jakie ćwiczenia mam wykonywać i tak dalej... I w jakim czasie mógłbym się spodziewać jakichkolwiek efektów? nie, sam sobie [...]

Mysle ze w tym wieku poprostu zacznij uwazac na to co jesz. Mysle ze na tym poziomie doswiadczenia powinienes przy tym pozostac. Mozesz ew uzupelnic diete jakas proteinka. Np prolongatum z BX i dopic sobie po treniongu porcje i druga gdzies miedzy posilkami. [...]

zalezy ile masz lat do pewnego wieku mozesz plecy korygowac ale pózniej juz nie ,najlepiej zapisz sie na gimnastyke korekcyjna luc cos w tym stylu

Nie podałeś ile masz wzrostu. W takim wieku jednak powinieneś ćwiczyć tylko ogólnorozwojowo, nie szalejąc z ciężarami. Zwróć uwagę na jedzenie. Wszystkie atrybuty (masa, siła i rzeźba) powinny się poprawić.

Kurde ten Walker mnie rozłożył na łopaty. Jak na debiut i to w wieku 47 lat to jestem pod wrażeniem. Danuta wyśmiał jego występ, a tu proszę - Walker na pewno wyglądał w tej walce lepiej niż Kimbo Slice w swojej ostatniej. Ilekroć widzę Cyborg to mam wrażenie, że ona jest młodszym bratem Wanderleia :D Nawet wśród sztangistek ciężko znaleźć równie [...]

[...] substancja rzadka ale ma napisane mct oil base na pudełku a jeśli chodzi o 250 mg to mi się wydaje że jest więcej mocy kolega pół roku walił 40 ml i wygląda jak młody bóg w wieku tym co ja równe 40 lat teraz odbloki bierze zakonczył kurację także boldenon z tej firmy działa armatest no nie wiem to opakowanie mnie trochę dziwi że tak pisze sam [...]

+ seks, w tym wieku nic więcej nie trzeba. pzdr/

Koles08 widzisz jakies przeciwwskazania za dokladniejsza dietą w jego wieku ;>? pozdro

W Twoim wieku i z Twoimi dotychasowymi osiagnieciami meta to nieporozumienie.Masz jeszcze szanse aby uratowac swoje zdrowie odstaw ta mete poki nie wyrzadzadzila Ci jeszcze krzywdy.

Słuchaj sam brałem mete w wieku 17lat..... i zadobrze ona na mnie nie wpłyneła... wiec chce zaoszczedzic zdrowia innym.... nie jestem tu po to aby Ci prawic morały... Kazdy z nas siedzi tu na forum aby zdobywac wiedze i pomagać sobie nawzajem... Na przyszłośc naucz sie szanować zdanie każdego... a jeśli nie to "dobij kox i ch...... z [...]

[...] uboczne takie jak np. rozje***a hormonalka zeżarta watroba syfy i mnóstwo innych Spadnie Ci wyszystko i wiesz co bedzie....bedziesz miał doła i skaczysz z siłownia.... Ide o flache że tak sie to skączy! POmyśl! Naprawde nie warto w tym wieku...poczekaj minmum do 18! a potem rób co chcesz... Zmieniony przez - KoGuT w dniu 2005-03-30 21:18:36