wieku

[...] jakiegoś szejka potrenigowego to zabroniliby mi pewnie wstrzykiwać sobie tego anabolika/testosteron. Więc co byście mi poprawili w moim planie i Ew. diecie oraz suple do kupna (ale kreatyna w moim wieku chyba odpada). Wybaczcie za tak długi post. Zdjęcia jeśli potrzebujecie to dodam jutro. Zmieniony przez - Arael2 w dniu 2016-01-24 13:39:32

[...] o sobie w celu przybliżenia mojej osoby: Od 5 lat nie jem mięsa ani ryb, jestem wegetarianinem, lecz nie tym fanatycznym tylko po prostu nie lubie smaku mięsa ani rybek. W wieku 14 lat miałem już 184 i od tamtej pory nie urosłem ani troche, mięsnie troche urosły. Co do tłuszczu brak na rękach i nogach, na brzuszku troche jest. około połowy [...]

Jak Maciek Górski zacząłeś ze sportami walki? - W wieku dziesięciu lat trafiłem do klubu karate w rodzinnym mieście Koninie. Zajęcia mi się bardzo spodobały, dlatego zacząłem natychmiast trenować. Walka interesowała mnie zawsze, dlatego sporty walki wzięły w moim przypadku górę nad bieganiem, piłką nożną i ręczną. Jak wspominasz przygodę z [...]

Szybka piłka, czy w wieku 14 lat postępy są wolniejsze niż w wieku np. 16? I czy 14, a 15 lat jest jakaś różnica.

[...] obciążenie. Nie patrz na innych ćwiczących, dobierz ciężar indywidualnie, pod swoje potrzeby. Nie potrzebujesz kontuzji i przetrenowania, a trening dobrany względem wieku, sprawności i doświadczenia. Nie ma dla ciebie żadnego sensu sprawdzanie swoich osiągów na jedno powtórzenie (szczególnie „na klatkę” czyli w wyciskaniu na ławce [...]

[...] bo nie ma się co oszukiwać jest tłusto, powiedziałbym że jak dla mnie za tłusto ale to tylko osobiście odczucie ale w końcu przede mną jest wizja postępu. Z racji wieku uczęszczam do LO tak więc godziny średnio od 8 do 15 spędzam w szkole gdzie staram się czegoś nauczyć ale nie o tym tutaj ma być, w szkole jak to w szkole 7-8 godzin [...]

[...] (Obecnie wakacje, czasami pogramy w piłkę, a ogólnie to wieczorami dwór z przyjaciółmi, znajomymi) Więc tak od dwóch dni kumpel o 2 lata starszy, który zaczął ćwiczyć w moim wieku pomaga mi ułożyć plan. Ułożył mi pewien plan i powiedział, że przyjdzie zobaczyć jak mi idzie i jak u mnie z techniką. Niestety trening był za słaby dla mnie - jestem w [...]

Witam, chciałbym się dowiedzieć czy wieku 15 lat moge brać l-carnitine? Również ma pytanie czy w moim wieku lepiej brac l-carnitine czy spalacze?

[...] poziomu cholesterolu, ale zmniejsza także poziom innych markerów biochemicznych, które wskazują na zagrożenie niewydolnością wieńcową i zawałem serca. U 111 kobiet (średnia wieku 50 lat), uczestniczących w badaniu klinicznym oceniającym skuteczność tamoxifenu w profilaktyce raka sutka, pod wpływem tego leku obniżył się poziom fibrynogenu i [...]

chłopiec z niskorosłoscią w wieku 10,5 lat cofnietyo 0,5 roku w wieku 14,5 lat cofniety o 1,9 czy jest się czym niepokoić?

Siema mam pytanie czy przyjmą mnie do zawodówki w wieku 19 lat,gdyż w tym wieku będe kończył 3 klase gimnazjum,nie wyszło mi i mam 3 lata w plecy

[...] plus kompulsywne krecenie aerobow sprawilo, ze moj metabolizm padl. Uklad trawienny tez zaczal nawalac. Nastapil totalny brak miesni i zatrzymanie okresu na pol roku. W wieku 17 lat dobilam do wagi 76 kg, ginekolog wykryl u mnie pecherzyki na jajnikach, podejrzenie PCOS i wyslal do (pozal się Boze) dietetyka. Na 1200 kcal dobilam do wagi [...]

[...] w całości ojan Moduł III,czerwiec organizuje,sędziuje i prowadzi w całości Kabo 2.Uczestnicy Może uczestniczyć każdy forumowicz-bez wzgledu z jakiego działu,w jakim wieku,z jakim stażem,i dowolnej płci. A jeżeli ktoś jeszcze nie ma konta na sfd? Wystarczy je założyć i zgłosić się do konkursu. 3.Zgłoszenia Zgłaszamy swój udział w [...]

Cześć, jakie polecacie suplementy na: rzeźbę i spalanie tłuszczu w wieku +30 lat, a 2 pytanie mam takie: czy taki spalacz tłuszczu może być brany w wieku 15 lat?.

[...] Jem w miarę zdrowo. Raz na jakiś czas wpadnie jakaś krówka, cukierek itd. Ale kiedy jak nie za młodu ;) ? I tak dobrze, że robię to co robię. Już nie mówiąc, że inni, w moim wieku jedzą fastfoody itd. Ale to ich sprawa ;) Chciałbym Wasze rady. Jakie zacząć. Chodzi o trening, przygotowania itd. Proszę nie przenosić tego do działu Junior, gdyż nie [...]

Czy w wieku 16 lat moge zazywac kreatyne??? Jesli nie to jakie odzywki w tym wieku moge brac

Witajcie, czy w wieku 14-15 lat można zażywać jakieś spalacze czy minerały? Np.Vita-Min Multiple Sport? Ogólnie czy można cokolwiek zażywać w tym wieku?

Siemka.W jakiom wieku radzicie zacząć zażywać te odżwki i różne suplementy .I czy coś sie może staćjak sioe zacznie w zbyt młodym wieku zażywac

[...] jest tzw. „wycofanie", które występuje 12-24godz po spożyciu ostatniej dawki kofeiny i objawia się m.in. zmęczeniem, sennością . Zjawisko to zostało udokumentowane już w XIX wieku . Ponadto nadmierne spożywanie kofeiny w dawce pow. 3mg/kg m.c./dobę może powodować erozję szkliwa zębów . Należy pamiętać, iż w napojach typu energy drink znajdują się [...]

[...] co prawda nie odniósł nigdy większych sukcesów, ale jego wujkowie - Jeff i Roger sięgali po mistrzowskie tytuły. Bokserskie treningi Floyd Mayweather Jr rozpoczął już w wieku 7 lat. W 1993 roku wygrał po raz pierwszy prestiżowy turniej amatorski Golden Gloves w kategorii do 48 kg. Sukces ten powtórzył w wyższych limitach wagowych w latach [...]