[...] jakiś sposób na zwiększenie wzrostu? Coś przmknęło mi o zwysaniu na drążku, o co w tym wszystkim chodzi? Jestem tego BARDZO (nawet BARDZO BARDZO) ciekaw. Myśle, że w moim wieku coś da się jeszcze zrobić no nie? Kręgosłup jeszcze się kształtuje, więc prosze o rady, opis ewentualnego działania jakiś ćwiczeń. Dzieki wszystkim którzy odpiszą!!! [...]
Znalazłem ten artykół w necie i pomyslałem ze moze czesc młodych ludzi pomysli zanim zacznie brac w młodym wieku !! Umiesciłem to tutaj bo stwierdziłem ze to dobre miejsce na takiego posta Mam 17 lat. Przejdę od razu do rzeczy. Ćwiczyłem na siłowni, po 2 miesiącach zaczołem brać odżywki, ale one nic niepomagały. Postanowiłem sięgnąć po sterydy [...]
[...] (4,5,6 serii zależy od ćwiczenia) pozwoli mi także na znaczną poprawę siły? A jeśli nie to jak najlepiej ćwiczyć, by poprawił się wygląd, ale też wzrosła siła. 2. Czy w moim wieku do poprawy sylwetki są konieczne suplementy? 3. Czytałem że w okresie rzeźby bardzo dobrze sprawdza się kreatyna, czy to prawda? 4. Czy mój wynik na ławce jest dobry, [...]
[...] że to może dla jaj,ale wątpię holy i junior pewnie nie żartują.Na 100% będzie to duże wydarzenie i duża wypłata dla nich. Osobiście postawiłbym na holyfielda pomimo wieku nadal aktywnie boksuje,roy niestety dla mnie już odpadł całkowicie bardzo słaba postawa w walce z B-Hopem i z dannym. Zapowiada się ciekawie.Trzeba tylko poczekać na [...]
[...] były robione przed cyklem i tu wszystko było ok, następne robiłem w lutym i tu był podwyższony estradiol ( 2x norma ) i oczywiście teść ponad 2500 gdzie norma to 715 w moim wieku. zapodałem semex na poczatku 1/4 tab 2x tygodniowo teraz 1/4 1 x w tygodniu. Wyniki wczorajesze Testosteron (ICD-9: O41)Wynik badania 2020,90 ng/dl 220,91- 715.81 H [...]
JAK MYSLICIE CZY TO JEST REALNE TO CO OSIAGNOŁ ARNOLD W WIEKU 19 LAT CZYLI 50 CM W OBWODZIE RAMIENIA NA TAMTE CZASY BEZ KOKSU I ODRZYWEK . BO JA COS W TO NIE WIERZE NIE WIERZE ZE ARNOL NIE BRAL KOKSU PROSZE O WYPOWIEDZ NA TEN TEMAT SOBAŃSKI DAMIAN
[...] #2. Ile optymalnie powinien trwać taki trening abym mógł spokojnie zacząć trenować z dużym żelastwem? #3. Czy przy wadze 70kg, wzrost 186cm i wieku 16/17lat, wystarczające będzie 2-2.5g B/KG 4.5-5g WW/KG oraz 0.7-1g T/KG? #4. Oczywiste pytanie ale je zadam... Przy zerowym stażu ćwiczyć na sucho czy też może z [...]
[...] skośna i kilka pierdół) Powerizer Buty do biegania(więc bez o baw o poniszczenie nóg) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Chrom kiedyś tam brałem a tak to nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: W moim wieku (14.8lat )to raczej nie wskazane Stosowane wcześniej diety: Brak Zmieniony przez - Desix w dniu 2009-09-15 18:42:23
Cześć wszystkim. Wszystko zaczęło się chyba w wieku przedszkolnym. Strasznie przytyłem, byłem bardzo otyły i weszło mi w cycki. Potem w szkole podstawowej zacząłem stopniowo chudnąć, urosłem w góre i można było powiedzieć że wychodze na prostą ale duże cycki zostały. Chodziłem na wizyty do poradni diabetologicznej, tam pani lekarz powiedziała mi, [...]
[...] medyczne: brak Zażywane suplementy: stack 50/50 olimpu, na noc białko, od 2 tygodni kreatyna łyżeczka po przebudzeniu To już moje kolejne podejście do siłowni. W wieku 33 lata nareszcie udaje mi się nabierać masy(bez tłuszczyku) wcześniej wszystko szło w buty Pierwsze dwa miesiące FBW 3xtydzień. 1 Przysiad 2 Podciąganie w opadzie 3 [...]
[...] KRĄŻENIA (ZAWAŁ SERCA, UDAR I CHOROBA WIEŃCOWA) W badaniu, w którym odkryto znaczący związek między porcją czerwonego mięsa a ryzykiem choroby wieńcowej, po uwzględnieniu wieku, masy ciała, palenia, spożycia alkoholu, aktywności fizycznej i historii choroby wieńcowej w rodzinie (w analizie wieloczynnikowej) 1 wpływ ten okazał się nieistotny [...]
[...] Mam już swój wiek, dla mnie ostatni dzwonek bym przeszedł na zawodowstwo- by jakiś sponsor mnie zauważył wyróżniającego się z tłumu. Może jest to i akt desperacji lub kryzys wieku średniego jak tam już kto uważa lecz nie jest pochopna decyzja, myślałem już o tym pare lat i jestem zdecydowany w 101% na doping tymbardziej zdając sobie sprawę jak w [...]
[...] zębów ukruszyłem sobie kawałek szóstki. Muszę powiedzieć, że nie zadbałem o tego zęba i trochę zbagatelizowałem sprawę. Bałem się, że dentysta wyrwie mi szóstkę, a w moim wieku - 19 lat to by było straszne...... Ząb pobolewał od dwóch tygodni, ale tylko w wypadku gdy coś gryzłem tą stroną - myślałem, że to przejdze, w dodatku ma dosyć dużą [...]
[...] zakładam jeśli można swój dziennik w tym dziale, chociaż raz już prowadziłem, ale jako że za paręnaście dni skończę czterdzieści lat, postanowiłem zacząć od nowa (kryzys wieku średniego? ;-) ). Na początek chcę zredukować wagę. Moje zapotrzebowanie za miesiąc październik na podstawie miski kształtuje się na poziomie 3600 kcal żeby wyszło na [...]
[...] Opis - Orzeźwiający smak - Poprawia wydolność organizmu - Uzupełnia brakujące sole mineralne Napoje izotoniczne powstały w USA w latach pięćdziesiątych ubiegłego wieku. Rynek amerykański ukształtował formę korzystania z tego napoju. ISOSTAR dostosował opakowanie do tych standardów. Teraz napoje ISOSTAR są sprzedawane w opakowaniu PET [...]
[...] Jak ocenia biorący udział w badaniach dr Guoyao Wu z Texas A&M University, odkrycie to może bezpośrednio pomóc w zwalczaniu otyłości u ludzi. Jest to ważne ze względu na obecną epidemię otyłości na świecie. Naukowcy już planują przeprowadzić testy kliniczne z argininą na otyłych dzieciach w wieku szkolnym oraz na otyłych dorosłych. (PAP)
W najbliższy czwartek Bernard Hopkins (49-5-1, 32 KO) będzie obchodzić swoje 44. urodziny. To niewiarygodne, ale pomimo podeszłego wieku wciąż uważany jest za jednego z najlepszych pięściarzy bez podziału na kategorię. Dziennikarze i kibice liczyli na jego ewentualne pojedynki z Chadem Dawsonem, Mikkelem Kesslerem, Jermainem Taylorem, ale "Kat" [...]
[...] pretendent do tytułu mistrza świata wagi ciężkiej, Andrzej Gołota (41-9-1, 33 KO). Wsławiony dramatycznymi walkami z Riddickiem Bowe, był w drugiej połowie lat 90. ubiegłego wieku jednym z najbardziej rozpoznawalnych Polaków. W wielu zakątkach świata na pytanie o naszych znanych rodaków wymieniano Jana Pawła II, Lecha Wałęsę i właśnie Andrzeja [...]
[...] z urlopu nad Bałtykiem. To, co tam zobaczyłam (oprócz morza i piachu ) zmotywowało mnie do przyjrzenia się sobie uważniej. Mówiąc ogólnie -POLKI SĄ GRUBE - niezależnie od wieku... ale im starsze, tym grubsze. Żeby nie podzielić ich losu postanowiłam wziąć się za siebie "z głową". Dziennik ma mnie zmotywować i przypilnować, żeby mój zapał nie [...]
rekord oceńcie SAMI
