wieku

nie mam 16 lat...pytam sie tylko bo mam i mam kolege co juz bral tez w wieku 16 lat deke mete i tescia tylko oddzielniei mowi ze nic mu nie jest dlatego pytam

Panowie po raz któryś nie będe pytał i powtarzał a takie posty powinny być usuwane od razu. Nie ma obliczeń nie ma co oceniać. Inaczej sprawa ma się u osób w młdym wieku. Brak tłuszczy pozdr

z czasem na pewno w jakims stopniu sie powiekszy, jak bedziesz w wieku 17-18 lat to samo urosnie szybko, zalezy tez wiele od genetyki

Kto Cię w wieku 10 lat wpuścił na siłownię? Pomyłka...

[...] tylko szkoda ze nie jestem jego trenerem. Koniec panieniek, chlania i cpania tylko jakby sie wzią za dobry trening to by wrócil w wielkim stylu. Ktos tam cos ******lił o wieku. Tyson ma 38 lat jak na Boksera nie jest taki stary bo walczyli po 40stce bokserzy i odnosili jeszcze sukcesy. Tyson sie jeszcze nie wypalił tylko zbłądził. Mam [...]

moj brat w wieku 29 lat dostal tradziku..

gregor w twoim wieku to juz tylko viagra zostala timidoange ile chlopaki maja wplacic na twoje konto za pomoc?

szejk carbo + białko po treningu jak najbardziej wskazany niezaleznie od wieku

jestes mlody. odzywki i suplementy odradzam. zadbaj odiete - bo ja sobie w tym wieku wyrobisz dobre dietetyczne podstawy - to pozniej na starosc bedziesz wymiatal sezonowcow. a dieta to wieksza czesc sukcesu. idz do dzialu odzywianie i poczytaj tematy podwieszone. jesli beda braki w diecie (zapewne bialka) - to mozesz siegnac po odzywke bialkową. [...]

w tym wieku jestes o wiele bardziej podatny na skutki uboczne koxow niz dorosly mezczyzna, ale rob jak wolisz:)

w Twoim wieku trening domatora i 10 wskazówek żywieniowych wystarczy

zle robisz, za chwile zalozysz temat, ze jaja bola i faja nie dziala. w tym wieku pewnie jeszcze uzywasz instrumentu do czegos innego, niz tylko siusianie, wiec posluchaj bardziej doswiadczonych od siebie i nie probuj szklem dupy utrzec, bo to sie zle moze skonczyc. zwlaszcza, ze nie jestes mlodzieniaszkiem i bedzie ci ciezko wrocic do wzglednej [...]

u mnie w klubie rowniez trenujemy bez ochraniaczy:-d nie raz z treningow wracam bardzo poobijany i to mi sie bardzo podoba( tylko se nie pomyslcie ze jastem jakis sado maso ) a prawidlowe utwardzanie wcale nie prowadzi do kalectwa wystarczy spojerze chocby na niektorych mistrzow karate ktorzy dozywaja sedziwego wieku w swietnej kondycji fizycznej

[...] Odżywki to nie są jakieś magiczne środki po których roz.ebie Cię tak, że hoho. Skoro dopiero zaczynasz przygodę z siłką, to skup się póki co na dobrej diecie i treningu. 2. Nie ma określonego wieku na takie rzeczy 3. Micha ryżu + pierś z kurczaka. Mmmm.. palce lizać! 4. Odżywki nie mają skutków ubocznych. To tylko żarcie w proszku. Nie peniaj

wazylem w liceum 60 kg przy 180, bylem chudy i dynamiczny. Teraz w wieku 21 lat 80 kg, tylko silka byla. Poszedlem ostatnio na 1 trening boksu i mysle ze dynamika jest ok ale mam dramatyczna kondycje. Myslicie ze jak bede robil kondycje to mi spadnie duzo miesnia? Czy te miesnie wyrobione na silce gowno mi dadza w boksie ?

Robot95, jesli te 95 to data twojego urodzenia to lepiej sobie daruj boostery testosteronu. W tym wieku testosteronu jes tyle, że żaden booster już nic nie zwiekszy!

Lysienie w tym wieku raczej odpada :-) taki masz uklad wlosow co nie zmienia faktu, ze nie za ciekawie to wyglada ;-)

[...] dietą(ewentualnie jakis lekki termogenik. Takie środki pokroju efy lepiej brać gdy genetyka nie pozwala nam za bardzo na zejście do przyzwoitego poziomu bf) Dwa, że wiek - 17-18 to jednak mało, szkoda serducha. Trzy, że efedryna lub tego typu środki powinno sie brac z odpowiednim stażem(zatem w wieku 17-18 lat doświadczenie z siłownią jest małe)

to lajtowo zaczal 400 tabletek mety w wieku lat 15 o losie

[...] uwagi tylko na funkcjonalność , bo to się tylko na początku patrzy ,a potem już jakie jest takie jest ,nawet posprzątać się nie chce :) , ten cały żydowski marketing 21 wieku , zamiast robić to co brakuje, to wolą bombki poprzyczepiać na to co już jest od dawna sprawdzone i zarobić na tym jeszcze więcej , przykład mamy w grach , te same gry [...]