SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • 13 lat trening ..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w okolicy nie ma czasem sekcji kolarskiej? No i powiem Ci szczerze że przydała by się też nowa kadra piłkarska ... bo to co się teraz dzieje to tragedia. Jesteś w świetnym wieku żeby zacząć trenować któryś z tych sportów a może okaże się że Ty jesteś jakiś talent i wyrośnie z Ciebie champion Mówię Ci postaw teraz na któryś z tych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2009-10-09 21:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hans jr - Wszystkiego NAJ !!

    Post
    Inne dyscypliny

    och karsus , o to sie niemartw mimo wieku daje rade andro - łobuz bedzie sie cześciej odzywał dzieki wszystkim bardzo wielkie za pamiec dla hansa jest miło buzzzzzzziiiiiiiiii wszystkim :* Zmieniony przez - hans jr w dniu 2006-04-25 20:36:09

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2006-04-25 20:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki i mam jeszcze pytanie bo słyszałem ze ZMA w młodym wieku może zaszkodzić. To prawda? I czy po odstawieniu ZMA mój sen będzie gorszy niż przed stosowaniem go? (chodzi o przyzwyczajenie organizmu do tego suplementu i lepszego snu) Zmieniony przez - Bisker w dniu 2012-08-27 15:36:42

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2012-08-27 15:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z żyłą na bicepsie ?.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ciekawe... Łukasz w wieku 15 lat już martwy ciąg machasz? to ja rok starszy boję się o kręgosłup, przy 12 kg więcej i 'trochę' większych wymiarach Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-02-24 14:14:31

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2005-02-24 14:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra ale nienapisales z czego chcesz schudnac w tak mlodym wieku to ???? a jak juz cos to patrz eca w dziale suplementacja i jestes zamlody na to Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2002-01-31 22:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta & Oma

    Post
    Doping

    No Bo Widzicie Jestem W Kwiecie Wieku Staram Sie jakoś Dobrze wygladac i wogóle :-] Ale i czasem jakaś Biba u Kolegi itp. hehe napewno nie bede tylko polewać wiecie o co Chodzi ThX

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2004-12-21 15:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy brać kreatyne w tym wieku????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ..narazie ćwicz sobie delikatnie aerobiki itp. jak widzę na siłowni tych małych chłopaczków 15-17 lat to aż mi szkoda szarpią się z tymi ciężarami..Wszystko w swoim wieku zaczniesz wchodzić na ciężary koło 18 i będzie oki..!! wszystko zależy od Ciebie..Powiem Ci jak starszy o pare lat kolega..nie ma co narazie..!! zrób najpierw dobry [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2006-10-15 18:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy brać kreatyne w tym wieku????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    SweeX xDDDDDD Wyluzujcie czasem troche humoru sie przyda :D Juz bys chcial komus w*****c ? :D Co bedzie w wieku 18 lat. Lepiej jedz smalec (moze nikogo nie pobijesz xD)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2006-10-15 22:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema jesli możesz to daj foty tych kolan a kreatyne w tym wieku sobie odpuść Zmieniony przez - TheGames w dniu 2012-05-07 19:00:28

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2012-05-07 18:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre zestaienie???????.////

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jedynie uzupełnieniem diety, a nie jej zastąpieniem. kup w aptece zestaw witamin, magnez z witaminą b6 i cynk, oraz dodatkowo tran rybi (11 zł za chyba 100 tabletek) w Twoim wieku bym se odpuścił kreatynę (poczekaj z rok-dwa), tym bardziej, że dopiero co zaczynasz ćwiczyć spożywaj conajmniej 2.500 kalorii dziennie (skup się na diecie, a dopiero [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2006-12-20 15:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze caly czas i zero sily tylko masa

    Post
    Trening dla początkujących

    bo jesteś małolat kto widział w wieku 12 lat zajmować się kulturystyką

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2008-08-10 17:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byscie doradzili ?(poczatki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nio cos przybylo....ale to troche czasu potrwalo :)a teraz potrzebuje czegos z ladnymi i szybkimi efektami co byscie polecali w moim wieku? Zmieniony przez - nero123 w dniu 2008-10-03 20:04:43

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2008-10-03 20:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek, odżywki, odpowiedni wybór

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W twoim wieku odpuść sobie i zainwestuj w jedzenie :)'

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-11-18 23:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek, odżywki, odpowiedni wybór

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    smialo mozesz brac pytanie tylko czy warto ? zjesc mozesz w domu co wyjdzie duzo lepiej i w odadatku zaoszczedzisz $ co szczegolnie w tym wieku bedzie przydatne by zabrac np. panne do kina , jak koledzy wyzej pisali to jedzenie w proszku wiec nie oczekuj jakis wielkich efektow to tak jakbys zjadl posilek wiecej zobacz temat z 0 wskazowkami i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-11-19 15:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy te zma mozna stosowac w wieku 17 lat?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2008-03-30 22:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Whey Mass vs. Top Mass ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zero PH I SA, u ojca dziadka dopiero w wieku 40 lat i to tak troche, to chyba normalne :) A ja mam 23 i normalnie z dnia na dzien mi sie wlosy przezedzaja. Masakra! Stresy no jakies tam mialem ale nic powaznego. Praca, studia- nic poza tym wiec mysle ze to nie to. Zalamka troche :( Nie wiesz co mogloby pomoc?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2005-02-18 22:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w schudnięciu 7 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A po co mu dieta w wieku 15 lat, kiedy jeszcze rośnie? Chodzi do szkoły, ma lekcje wychowania fizycznego. Pisze również, że gra w klubie rugby, jeździ na łyżwach, więc wystarczy mu zdrowe odżywianie. Nie dawaj żadnego na minus, po prostu jedz zgodnie z "10 wskazówek zdrowego odżywiania". Na dietę i wyliczenia przyjdzie jeszcze czas, jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2012-02-12 10:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie Co Na Wzrost

    Post
    Doping

    VandalSH Jak bys mogl sie wiecej dowiedziec to byl bym wdzieczny jakie skutki uboczne cena jak sie bierze (gdzie strzaly).No i przede wsztyskim czy w mojim wieku czyli 19 lat po tym jeszcze moge urosnac.Mam nadzieje ze sie dowiesz.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2003-06-01 12:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecytyna powder instant

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jest z niedostateczną produkcją hormonów żeńskich przez organizm. Kobiety, które nie przyjmowały preparatów estrogenowych w czasie przekwitania bardziej narażone są w wieku podeszłym na zaniki pamięci i chorobę Alzheimera. Dlatego w tym trudnym okresie z pomocą może przyjść lecytyna, która wręcz desperacko potrafi ratować komórki nerwowe [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2003-10-13 07:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecytyna powder instant

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Goral nie wierz badaniom wszystkim...ja przeciez jestem w twoim wieku i z alc bylem bardzo zadowolony.... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2003-10-13 08:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)