wieku

[...] przeciążenia które prędzej czy później doprowadzą do zmęczenia materiału , oczywiście granica ta jest płynna ,jeden ma problemy z kolanami po paru latach inny nigdy ( jednak wielu zawodników w starszym wieku narzeka na kolana ) . Dlatego nie powinno się przesadzać z tym ćwiczeniem a na pewno nie wolno go robić w ramach rozgrzewki . Crude_B

Odzywki może nie bardzo mają skutki uboczne, po przedawkowaniu biegunka itp, ae suplementy owszem, w młodym wieku lepiej się nie brać za stacki czy pompery, można sobie ciśnienie popsuć co zapewne na serducho też wpłynie.

Kolo jest niereformowalny.. gojo masz SOGa, jak jeszcze moge dac.. Jak pijesz codziennie 1 piwo w tym wieku + zapewne jakas wieksza impra od czasu do czasu, to wroze Ci uzaleznienie od alkoholu przed pelnoletnoscia. Masz duze inklinacje do chodzenia na skroty. W tym sporcie takie drogi sa falszywe. Ja pracuje na pelen etat i na pewno mam wiecej [...]

ale polucje to normalna rzecz w młodym wieku. jak ma sie 16-18 lat to normalka. kazdy to przechodzil. ale z tym to pewnie do insomnii

jakie herbatki przeczyszczajace? zeby uzaleznic sie od nich w tak mlodym wieku? powtarzam -leki przyjmowane na tradzik moga powodowac zaparcia, a nie odwrotnie.

- jest sens w tym wieku zaczynać ? Tak! - może sie ktoś oriętuje gdze najlepiej trenować boks w lublinie Dział Baza klubów! - co potrzebuje do treningów Początkowo koszulka, spodenki i trampki Z czasem do tego musisz kupić rękawice bokserskie, owijki i szczękę - ile kosztuje co miesiąc trening Każda sekcja ceni się inaczej.

imo jak wybierzesz silke to w tym wieku to i tak nie powinieneś sie za bardzo forsować na niej

jakaś rygorystyczna dieta w Twoim wieku też nie będzie wskazana jedz zdrowo, sporo się ruszaj, na siłowni z rozwagą gainera jak już kupiłeś to możesz zjeść, nic Ci nie będzie

[...] wcale nie czuję po nich dłużej sytości niż po produktach "białych". Czymś muszę te kalorie nabić więc to jest ryż, makaron i białe pieczywo. A cudów i tak już nie zwojuję w wieku 38 lat i mister olimpia nie zostanę więc o ile nie marnuję do końca tego wysiłku z siłowni jedzeniem białych węglowodanów to nie będę się aż tak spinał jeśli chodzi o [...]

A cudów i tak już nie zwojuję w wieku 38 lat i mister olimpia nie zostanę nie poddawaj się :-P nigdy nie mów nigdy, może zmienią sposób oceny :-P

zalezy od tentna,wagi,wieku,poziomu tluszczu,wytrenowania od 400 do 720kcal ale to takie pi razy oko

ja bez żadnych odżyw podnosiłem na ławie 102 i to w wieku 16 lat.

do UNO: to bardzo dobry wynik, a kiedy zaczałeś cwiczyc? a tak ogolnie to nie znam nikogo kto w wieku 17 lat podnosi ponad 110 kg, dlatego troche zdziwily mnie osiągi ludzi z tego forum, wiec jest czego gratulować tym którzy nie ściemniają.

[...] lub przekąską. Leczenie należy przerwać, jeżeli pacjent niemoże przyjmować posiłków z jakichkolwiek powodów. Nie zaleca się stosowania preparatu INCRELEX u dzieci w wieku poniżej drugiego roku życia zewzględu na brak danych na temat bezpieczeństwa i skuteczności w tej grupie. Dodatkowe informacjeprzedstawiono w Charakterystyce Produktu [...]

moje sugestie to conajwyzej kreatynka w tym wieku , jestes jeszxcze stanowaczo za mlody nara ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

No też ostatnio gdzieś czytałem o tym że duże dawki mogą powodować raka, wogóle był gdzieś cały art o przeciwutleniaczach i mocno tam pojechali vit C i E Pauling zmarł ale w wieku 93 lat a tu ten art, o którym wcześniej mówiłem http://www.kulturystyka.pl/artykul95/ Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-06-23 23:18:44

zawodnicy będą dobierani pod względem wieku , poziomu zaawansowania oraz w taki sposób żeby różnice wagi nie były zbyt duże. Nie będziemy trzymać się ściśle kategorii wagowych.

no wiem ale dużo osób mówi że w moim wieku to źle działa ponoć na kręgosłup i nie wiem czy mam się ich słuchać

[...] ma ćwiczeń, ale swobodny zwis na drążku przez pare min. napewno da troche dietę - wystarczy że bedziesz się zdrowo odżywiał i wyeliminujesz używki i fast foody do tego tak jak mówi kokos, boksuj, a na siłke idź za rok, dwa ja w Twoim wieku miałem 175, a po trzech latach 192+ i jeszcze rosne Zmieniony przez - dogzilla w dniu 2009-07-07 00:30:11

niwix mhmm bedziemy musieli to na priv omowic :DD reflektuje ci powiem a w jakim jestes wieku ..? no no panowie powiem wam jestescie super dzieki za wszystkie odpowiedzi . mhmm mam nadzieje ze uda mi sie zaczac cwiczyc zajawke straszna zlapalam mam checi ..