krzysmen
Witam!
Mam rocznikowo 14 lat, 152 cm wzrostu i ważę 40 kg. Otóż mój problem polega na tym, że nie mam problemów z techniką, ani z kondycją też nie jest źle. Ale do rzeczy: zawsze słabo wypadam w testach sprawnościowych.
Chciałbym wreszcie to poprawić bo to aż wstyd że mam czasna 30 m aż 4.85!!!.Podczas gdy koledzy osiągają średnio po 4,5 s. Następna rzecz: słabo skacze w dal; tylko 2.05m! Chciałbym to poprawić bo np. w wyskoku dosiężnym mam 58cm. I tu mam pytanie: co bardziej mi się opłaca; pójść na siłkę w takim wieku czy możę kupic drabinkę koordynacyjną /i/lub skakankę. PProszę o natychmiastową pomoc! nagradzam sogami . pzdr ;d
Mam rocznikowo 14 lat, 152 cm wzrostu i ważę 40 kg. Otóż mój problem polega na tym, że nie mam problemów z techniką, ani z kondycją też nie jest źle. Ale do rzeczy: zawsze słabo wypadam w testach sprawnościowych.
Chciałbym wreszcie to poprawić bo to aż wstyd że mam czasna 30 m aż 4.85!!!.Podczas gdy koledzy osiągają średnio po 4,5 s. Następna rzecz: słabo skacze w dal; tylko 2.05m! Chciałbym to poprawić bo np. w wyskoku dosiężnym mam 58cm. I tu mam pytanie: co bardziej mi się opłaca; pójść na siłkę w takim wieku czy możę kupic drabinkę koordynacyjną /i/lub skakankę. PProszę o natychmiastową pomoc! nagradzam sogami . pzdr ;d
Krzysztof Piekarz
Cris Thug
