wieku

Popieram Zugaja aw tym wieku sport siłowy nie wskazany rośniesz jeszcze ,zapisz sie na SW itp itd

sporty silowe wcale nie sa nie wskazane dla chlopaka w wieku 14 lat nawet Mawashi opisywan trening dla 14 latkow , nawet chyba 13 latkow wiec tym bardziej nie ma przeciwwskazan. Co do tego ze rosnie no to co? przeciez to nie zachamuje jego wzrostu w wywiadze chyba z Piotrem Głuchowkim mowil ze od momentu kiedy zaczal cwiczyc urusl jakies 3 cm

@Damus1911 Sa treningi ale chodzi mi o to ze poziom testosteronu jest za mały, efekty beda znikome, chlopak sie tylko zniecheci. Sam zaczalem cwiczyczyc w wieku 16 lat i tez uwzam ze bylo to bledem. Optymalny wiek to 18-19. Moze nawet pozniej. Znam ludzi ktorzy zaczeli cwiczyc po 20 i mieli fajne efkty po roku bez niczego. ORganizm sie musi [...]

[...] Jasieński zgromadził około 7000 obiektów, wśród nich wiele egzemplarzy broni japońskiej, w tym również samurajskich mieczy. Historia produkcji mieczy w Japonii sięga VII wieku i miecz pozostał źródłem fascynacji do dzisiejszego dnia. Dwa najbardziej istotne wydarzenia w historii produkcji mieczy to dekret cesarza Meiji z 1868 roku, w którym [...]

[...] chwytanie z uderzaniem, a formuły ograniczone do chwytania stanowiły tylko jedną z możliwości. Termin xiangpu (sumo) powszechnie stosować zaczęto w Chinach gdzieś koło 2-3 wieku naszej ery. Wtedy doszło do kontaktów chińsko-japońskich. Wiadomo, że oglądanie pojedynków xiangpu (sumo), traktowano wtedy m.in. jako formę rozrywki podczas bankietów. [...]

z tego co wiem to w skoku w dal liczy sie szybkosc i sila wybicia wczoraj moja kolezanak skoczyla dalej niz chlopacy w jej wieku w dal :D

W twoim wieku to skupoł bym sie na diecie bo zapewnie jej nie masz kolego.

dzieki za odpowiedzi i wyrozumialosc. jak ta licencje mozna zdobyc ? bo nie bardzo sie orientuje a wiesz moze cos o tych klubach, bo zadnej strony w necie nie znalazlem. no i pytanie czy przyjmuja takich 'weteranow' w wieku 19 lat, jak mysliscie ?

mieszkam w Sopocie dokladnie. wiem ze w tym wieku jzu sukcesow raczej nie osiagne ale tez nie chec trenowac tylko zeby trenowac ale po to zeby moc sie gdzies sprawdzic wlasnie chodzi mi o zawody. po jakim czasie mniejw iecej mozna startowac ? dzieki za odpowiedzi, sog

W tym wieku brać odżywki ;o.. a6w to pic - trenuj brzuch inaczej. boks samemu to pic - idź do klubu. wypełnij ankietę i poproś o trening :)

[...] dorzuci 3 grosze o sobie,no prosze Was...B-real? Rakhu? az tak dobre serce macie? :-D a konczac offtopa i karmienie trolla,to fajnie,ze Nastula pojawi sie na KSW,nawet w tym wieku. wiadomo,ze szkoda,ze nie pare lat wstecz,chocby te 3-4,ale w zestawieniu z Pudzianem bylby dla mnie zdecydowanym faworytem tak czy owak.no chyba,ze podobnie jak [...]

Wyluzujcie.Nastkowi nie wyszło podbicie świata za czasów Pride,bo go wyruchali trochę,to co on w tym wieku ma robić?Każdy z was poturlałby się z leszczami na macie za taki sos.Gość wie,że nic już nie ździała w "górnej półce".RelaX panowie.Śmiać to można z Pudziego,który dawno temu stracił w oczach rzeszy prawdziwych fanów tego sportu,za "chlapanie [...]

A co miał powiedzieć? KSW to targowisko osobliwości? Bez przegięć, walki w tym wieku to nie będą na poziomie średnim europejskim, nie na to liczę, ale na to że w środowiskach Judo, JiuJitsu, Zapasy ludzie dostrzegą potencjał medialny MMA i szansę na odbudowanie własnych klubów.

W Twoim wieku nie potrzebujesz żadnych restrykcyjnych diet . Wystarczy ze będziesz zwracal uwagę na proporcje makro i kalorycznosc posiłków . Jeżeli waga nie wzrasta to musisz zwiększyć podaż kalorii . Pozdrawiam

[...] tylko dać skierowanie do laryngologa. A znam jednego sportowego fajny facet (chyba jeden lekarz który nie powiedział na kreatyne że to sterydy i nawet pozwolił mi ją brać w wieku 16 lat Oo) Ale do niego pójdę prywatnie. Jak myślisz ile razy w tygodniu się chodzi na takie rehabilitację? I w ile czasu da się to wszystko poprawić? Bo tak rozważam [...]

[...] szczyt skrzywienia ze zdjecia zdjecia RTG xD zastanawiaja mnie te guzki bo to jeden z triady objawow choroby scheuermanna tylko ze zaczyna sie od odcinka piersiowego i w wieku pokwitania, nic nie wspominali na ten temat? bylo tylko RTG odcinka LS czy TH tez? ile masz lat? a nie masz tez czasem nadmiernie skifotyzowanego odcinka piersiowego? [...]

Tylko że to wszystko jest bezsensu w Twoim wieku... organizm jeszcze się rozwija!

O suple w wieku 13 lat!!!

jaka psyche by nie miał trzeba myśleć o tym co się stanie za rok czy 2 ? ... miałem kumpla dość dawno temu który tez brał się za odżywki itp... w wieku 15 lat bo chciał dorównać bratu z wynikami na siłce itp po roku to było mało to brał się za mete itd. bo świecie wierzył ze jakieś g**** da mu wiecej i wiecej. ważne ze młody na optymizm i [...]

"pudzianowski tak zaczynal ;d" - na pewno nie w tym wieku (