wieku

Ominął pan moje pytania ,dlatego zapytam jeszcze raz ,bo bardzo zależy mi na pana opinii : 1.Czy osoby w młodym wieku (17lat) mogą brać boostery no oraz róznego rodzaju stacki przed treningowe ? Czy to może mieć nie korzystny wpływ na układ krwionośny ? 2. Mówi się że suplementacja argininą i ornityną ma wpływ na hormon wzrostu i przyczynia się do [...]

pawel161091: Dziękuję za miłe słowa. Są one motywacją również dla mnie, żeby sobie nie odpuszczać, tylko za każdym razem dawać z siebie wszystko. JAk wyglądałęm w wieku 20 lat? Czyli 4 lata temu? ;) Szczerze mówiąc, to nie mam zanotowanych żadnych wymiarów z tego okresu. Właściwie, to nigdy tego nie robiłem, zawsze dążyłem do poprawy sylwetki [...]

Aż niemożliwe że dopiero teraz trafiłem na Twój dziennik, obowiązkowo będę śledził :-) Tak jak na początku pisali, tak zawsze podkreślales swój wiek że myślałem że starszy jesteś, a Ty dopiero w sile wieku! Powodzenia i zdrowia przede wszystkim bo sylwetka już jest kozacka! :-)

[...] tam Dromader zalezy czy syn woła czy ja bedzie wiekszy i juz sie stawia ładnie. Ten mniejszy Baktrian albo Czako bardziej bojazliwy ale to duza rasa XL i pełnoletnie sa w wieku 1,5 roku czyli za ponad 7 miesięcy. Oj szerokie beda hehe Naprawde fajne i zero jakis problemów z nimi, a stereotyp ze to psy mordercy mozna wysłac do lamusa. Dziekuje [...]

[...] poziom psychiczny i fizyczny. Kiedy zaczynał mnie uczyć wiedział już bardzo dużo o szeroko pojętych sztukach walki. Boksował, ćwiczył karate, był świetnym judoką, zaczynał w wieku 5-ciu lat. Uczył go G.Kerr ( 10-ty dan), M.Allan ( wygrał mistrzostwa świata Sambo w 1975 – choć były to dopiero jego 2- gie mistrzostwa w Sambo) i J.Delaney [...]

[...] (już nigdy nie powiemy "jak ja nie znoszę poniedziałków"). Jakby ktoś zapytał, czy przy małej wadzie kręgosłupa musi wykonywać te ćwiczenia? Wszystko zależy od wieku, jeżeli jeszcze nie przekroczyłeś progu technikum, czy liceum to wskazane jest wykonywanie tych ćwiczeń 3 razy w tygodniu (sam je wykonuję każdego ranka). Niestety z [...]

Wszystko zależy od stopnia skoliozy. Jednak w wieku 17 lat nasze kości nie podlegają już takim zewnętrznym wpływa, jak w wieku 9 lat, więc trudno ci będzie wyprostować kręgosłup. Jedyne co musisz, nie możesz, ale musisz robić to dbać o wzmacnianie mięśni pleców i ich bezpieczne rozciąganie. Nie na siłowni, ale właśnie przez takie ćwiczenia. Dbaj [...]

Ale tu trzeba cierpliwości. A efekty i ich zakres to sprawa bardzo indywidualna. Ważne, żeby wykonywać ćwiczenia sumiennie i regularnie. Dużo też zależy w jakim jesteś wieku. Komuś w moim wieku to za wiele już nie pomoże ale osoby młode na pewno mogą wiele zdziałać w kwestii korekty wad postawy. Także spokojnie rób swoje, a zobaczysz efekty.

ellis nie wiem kim ty jesteś z zawodu ale piszesz jak facet w średnim conajmniej wieku i już bardzo zmanierowany. nie mam racji?oj i te Twoje przykłady tzw.badań powklejane-bez komentarza. mam 32 lata. jestem lekarzem.trudno mi się z wami gada bo nie odróżniacie fizjologii od pato ale w końcu po co Wam to. denerwuje mnie tylko fakt wygłaszania [...]

[...] na wymianę z tym bydlakiem, bo szansa była Trochę nie na temat, ale.. Walujew - bokser który pisze wiersze Niko, jak mówią do Wałujewa jego niemieccy promotorzy, już w wieku 12 lat miał ponad 190 cm wzrostu. - Zrozumiałem wtedy, że dzieciństwo się skończyło. Ludzie poświęcali mi więcej uwagi niż innym dzieciakom. Musiałem się z tym [...]

[...] sie do kliku tygodni, a skora to i kilka miesiecy. Wiec rob swoje, a dzieki temu cialo zrobi swoje. Twoj wiek sprawia, ze skora regeneruje sie duzo lepiej (niz w moim wieku), ale balsamy ciazowe moga pomoc. Jest duza szansa, ze wrocisz do stanu sprzed ciazy. Mozesz sie mierzyc co 2 tyg, m-c, ale fizjologii nie przeskoczyc i cialo bedzie [...]

Gdzieś tak w wieku 6,5-7 miesięcy :-D Zaczęliśmy rozszerzać dietę jak miał niecałe 5 msc (zalecenia lekarza), apetyt mu dopisywał, jak zaczął jeść dużo innych rzeczy niż mleko w dzień to przestał się budzić na jedzenie w nocy. Poza tym zawsze był duży, waga powyżej 90 centyla, dużo przybierał a wg pediatry takim dzieciom łatwiej wytrzymać bez [...]

zeby osiągnąc sukces w sporcie to trzeba sie temu poświecic, trening czyni mistrza, musi to byc Twoja pasja ,oczywiscie czy sie zacznie w wieku 15 lat czy w wieku 30 to ma roznice ,rozne sporty zaczyna sie w roznym wieku ,a zamiast pisac i sie zastanawiac to najpierw zacznij trenowac jakis sport i sie moze okazac ze masz dobre predyspozycje [...]

Piorunus i te jego bez komentarza a co powiesz na to moj kumpel 180 cm wzrostu zarost, szeroki w barach i urusl 10cm w wieku 19 lat A kiedys byl gosciu co byl karlem i wpoznym wieku zaczal rosnac umarl maja ponad 210 cm ale ty oczywiscie wiesz ze na 100% nie urosnie on bedzie o tym przekonany i tak zostanie a to [...]

[...] zarost ale tylko w okolicach podbródka. Mamy chyba bardzo małe skrzywienie kregosłupa (kifoza piersiowa, ale nigdy lekarz nie zwrucił na to uwagi) i może na tym zdobęde chociaż 1 cm bo o 4-5cm to raczej nie mam co mażyć. Czy wykonując te ćwiczenia rozciągające mogę coś zyskać w tym wieku? Czy możliwe jest jeszcze wydłużenie kości w tym wieku?

[...] rozrastają się mięśnie , zarost nie ma NIC do rzeczy ,jest wyznacznikiem w wypadku gdy ktoś z jego rodziny ( chodzi przeważnie o ojca lub dziadka) miał już w danym wieku jakiś zarost lub nie i czy w tym momencie przestał dojrzewać fizycznie, ja w wieku 14 lat miałem już spore owłosienie na brzuchu i nogach lekko też na twarzy i wszyscy [...]

moja rada: nie podawajcie wieku tylko opiszcie na jakim etapie dojrzewania jesteście (czy mieliście już mutacje czy rosną wam włosy pod pachami itp.) np.ja miałem tyle samo wzrostu co mój kumpel 185cm w wieku 15 lat tyle ze ja bylem bardziej przypakowany postawniejszy i dawno po mutacji, teraz mamy po 17 lat ja mam 191 a on 205, chłop jak dostał [...]

[...] kontrola dużego metabolizmu poprzez dostarczanie błonnika, zwiększenie masy mięśniowej i ćwiczenia aerobowe (głównie cardio) jak również zwiększenie ilości posiłków oraz kontrolowanie zapotrzebowania wraz z dostarczaniem produktów naturalnych jak najmniej przetworzonych ma duży sens i to nie koniecznie tylko moim wieku ale w każdym okresie życia.

Są przecież ludzie którzy walą od 15 lat maj 30 na karku i nic im nie ma. Nie zachęcam ale nie uogólniajmy. Prawda jest taka że nawet w wieku 15 lat małe dawki rzędu 10 mg mety lub 200 testosteronu tygodniowo nie wpłyną ani na zahamowanie wzrostu czy też jakieś inne efekty uboczne. Jedyne dlaczego nie powinno się brać w tym wieku to porostu nie [...]

Ja przygody z ciężarami rozpocząłem w wieku 12 lat, czyli rok temu, ćwiczyłem z przerwami. Jak to zadziałało na MOJE ciało: 1 ) zacząłem rosnąć, wcześniej prowadziłem typowo 'komputerowy' tryb życia tj. szkoła -> komp -> sen i powtórz, w końcu to zmieniłem, jak byłem jednym z najniższych z mojej klasy, obecnie jestem jednym z wyższych : P 2) [...]