SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • mięśnie brzucha-jak często ćwiczyć???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o mniej więcej 20 kg mniej. Podziwiany jest za wspaniałe warunki, a przy tym doskanałą symetrię. Charles osiągnął natychmiastowy sukces wygrywając swój pierwszy tytuł w wieku 20 lat, w 1982 roku, po kilku latach poważnego treningu. W krótkim odstępie czasu zdobył wszystkie główne europejskie trofea, łącznie z Wielkimi Ngrodami Hiszpanii, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 15:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steve Reeves

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] wracał myślami do tych trudnych chwil, gdy potrzebował motywacji i sił do działania. W 1936 roku przeprowadził się z matką do Oakland w Kalifornii, a już 2 lata później, w wieku 12 lat, zaczął zarabiać pieniądze rozwożąc gazety na rowerze. W 1942 roku 16-letni Reeves zainteresował się siłowaniem na rękę i wyspecjalizował się w tym do tego [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 10:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do oceny i poprawki :)

    Post
    Trening dla początkujących

    no rzeczywiscie wcale nieuwazasz ze jestes boss tego forum...Jezeli wedlug Ciebie takie dobre jest cwiczenie w tak mlodym wieku to napisz czemu?po co?moze lepiej jakby juz w wieku 10 lat zaczal cwiczyc na silce co? jak myslisz?Pozatym ja odpowiedzialem na pytania autora i staram sie mu pomoc ty natomiast caly czas probujesz udowodnic ze masz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2008-10-09 15:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chadzalem na silownie odkad skonczylem 17 lat, ale robilem to rekreacyjnie. Ale dopiero w wieku 36 lat zajalem sie tym na powaznie i zrobilem solidna transformacje. W wieku 40 lat stanalem na scenie. Jak wiecie doskonale, to jest wiek by konczyc, a nie zaczynac kariere. Do tego niestety startowanie w konkursach jest slabo kompatybilne z praca, [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 5877 Data: 2024-02-22 13:01:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Doping ?

    Post
    Doping

    Nie zabieraj sie za doping w tym wieku skoro jeszcze bardzo dużo możesz zyskać bez niego. Jesteś jeszcze mlody- naturalny wzrost poziomu hormonow jeszcze przed Toba. Mowisz, ze dorzuciles 1000 kcal do zapotrzebowania, a jakie jest twoje zapotrzebowanie? Dieta ulozona przez dietetyka w internacie dla uczniow to nie to samo co dieta dla osob [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13067 Data: 2010-04-15 18:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUGBY

    Post
    Inne dyscypliny

    warunki masz bardzo dobre, zwłaszcza jeśli poważnie trenowałeś judo (w moim klubie dwóch byłych zawodników gra w młynie) co do wieku ja zacząłem w wieku 21 lat W Poznaniu są dwa kluby Posnania-klub o długiej tradycji gra w 1 lidze i Chaos Poznań-gra w drugiej lidze i powstał niedawno może nawet w zeszłym roku, myślę że najlepiej zrobisz jak [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-26 16:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może inaczej, norma tego labu jest akurat do dwóch i taki wynik jest uznawany za najlepszy, są też różne normy w zależności od wieku np 2,5 przed 50 rokiem życia ale z dużym prawdopodobieństwem lekarz uzna każdy wynik poniżej 4 jak normalny i być może zaleci tylko ponowne badanie kontrolne nie wiem też przypadkiem czy master jakoś nie oddziałuje [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-07 16:44:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • może inaczej, norma tego labu jest akurat do dwóch i taki wynik jest uznawany za najlepszy, są też różne normy w zależności od wieku np 2,5 przed 50 rokiem życia ale z dużym prawdopodobieństwem lekarz uzna każdy wynik poniżej 4 jak normalny i być może zaleci tylko ponowne badanie kontrolne nie wiem też przypadkiem czy master jakoś nie oddziałuje [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-08 09:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Szabla" chłopcze zastanów się trochę niszczysz sobie organizm, jesteś za mody nie masz nawet 20 lat a już 5 cykli za sobą. Jesteś w wieku gdy twój orgsnizm najłatwiej sie rozwija wydaje mi sie, że już cały swój potencjał genetyczny zaprzepaściłeś w wieku 25 lat będzisz wrakiem człowieka. Z tego co piszesz wnioskuje że nie posiadasz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 19076 Data: 2002-12-12 09:28:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta w okresie menopauzy

    Post
    Ladies SFD

    [...] Najczęściej są to marzenia dzieci i działanie rodzica na zasadzie "dobra dobra dziecko niech ci będzie" A później dowiadujesz się ze : -podjada słodycze bo : w końcu w tym wieku musi mieć jakieś przyjemności" - nie trzyma ujemnego bilansu kalorycznego bo :już się całe życie odchudzała i ma dosyć" - :tak w ogóle to ona TYLE mięsa nie da rady [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2014-02-10 08:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] naukowcy, w tym etymologowie z Uniwersytetu Hebrajskiego w Jerozolimie w 1980 r. Badacze od dawna próbowali zwrócić uwagę na różne istotne poszlaki w tej sprawie (np. w XIX wieku francuski pisarz G. de Nerval, na początku XX wieku brytyjski lekarz C.Creighton), ale dowodów dostarczyła dopiero polska uczona. Jej spostrzeżenia potwierdzają też [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 23:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samym dystansie fantastyczny czas uzyskała Jamajka Kerron Stewart. Czas 10,75 s. to najlepszy w tym roku rezultat na świecie. Tak szybko, przy dopuszczalnym wietrze, w tym wieku nie biegała jeszcze żadna zawodniczka. To piąty wynik w historii światowej lekkiej atletyki. W biegu na 800 metrów piąte miejsce zajęła Anna Rostkowska ze swoim [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2009-07-10 23:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - Jakie ćwiczenia ze sztangą?

    Post
    Trening dla początkujących

    15 lat i koks? nie bardzo dobrze myslisz :) w wieku 30 lat bedziesz jezdzil na wozku inwalidzkim i zdrowie bedzie kruche wogole w zadnym wieku sterydow nie powinno sie brac, jedynie jak ktos staruje do zawodow i zarabia na tym akse

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 22:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje boje w Taekwondo WTF - by myslik90

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w niektórych PL klubach. Tylko moze na troszke innych zasadach. Mianowicie w jednym mieście tworzy się sieć klubów gdzie każdy trener szkoli zawodników / uczniów w różnym wieku, a następnie po osiągnieciu jakiegoś tam pułapu wieku idzie do klubu np. z juniorami, potem do młodzieżowców inny klub itp. itd. Inny klub ale np. te same barwy. [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 22:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie/wyciskaliście mając 15 lat?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja w wieku 15 nic w wieku chyba 17 wycisnałem całe 28 KG !!

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10219 Data: 2008-07-18 10:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tym wieku gdzieś około zaczynałeś ćwiczyć swoje aikido Ćwiczyć-tak. Ale nie udzielać porad innym. od tego jest moderator a nie ty To działy SW. Moderatorzy działają wymiennie i pomagają sobie nawzajem, zwłaszcza, gdy któregoś nie ma i w dziale z zakamarków wyłażą różni podejrzani osobnicy rozumiem że masz wysoki stopień , może nawet masz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2007-12-13 17:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich dziś nazywa (...) Przecież już nie wiecie, z kim to robicie. To może być wasza babcia! Mówię wam, przecież ona może być wystarczająco młoda. Wystarczy, że masz dziecko w wieku 12 lat. Twoje dziecko dochodzi do 13 lat i też ma dziecko. I ile masz lat? A już jesteś babcią. A więc w wieku 12 lat można uprawiać seks ze swoją babcią! Do czego [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 16:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o walce ulicznej!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pecha. Koncerty, parki, kluby to generalnie spokojne miejsca, a w mordownie zamieniają się jedynie w Twojej głowie.Będąc nastolatkiem też miałem wrażenie, że na ulicach panuje przemoc i prawo dżungli, ale wyrosłem i paranoję wieku dorastania mam za sobą. Tak więc drogi autorze - PISZ k***A WYWAŻENIE I PRZEMYŚLAWSZY NAJPIERW TO CO CHCESZ NAPISAĆ.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14475 Data: 2012-05-02 07:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o walce ulicznej!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w tym poście jest,co wypunktował celnie Cynik z którym się zgadzam w wielkiej części.Podoba mi się jego spojrzenie na świat,bo mam podobne (pewnie kwestia wieku podobnego i doświadczeń).Inni koledzy,też kilka tez obalili. Masz chłopie jakąś fobię społeczną, bo wszędzie widzisz czające się zagrożenie... Tu z kolegą się też [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14475 Data: 2012-05-03 12:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW20 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i go przekupią żeby się podłożył." Fedora nie ściagną, nie stac ich, podobnie Mirka,jak już muszą, to niech sciagaja stare legendy typu np.Fulton,Tank i oni spokojnie stawią opór ksw-sowskim ciężkim asom%-), oczywiście poza Nastkiem który Imo tam pozamiata(mimo wieku):-) chociaz jeszcze taki stary to on wcale nie jest Hendo jest w jego wieku:-)

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 00:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)