wieku

[...] powinienieś poćwiczyć na mase zanim się zaczniesz rzeźbić. Poza tym za wcześnie zacząłeś brać te HMB(spala tłuszcz) ja już ćwiczę prawie 2 lata i dopiero wziąłem niedawno odżywkę wysokobiałkową, także masz czas się jeszcze napakować i nie przesadzaj z suplementacją w tym wieku. A tą rzeźbę masz chyba po tym HMB. wino>>dupy>>śmiech

Patriot: w tym wieku robić barki i kaptury to wielki błąd. Barez: spox i sog "Kredyt umarł kryzys żyje, kto nie płaci ten nie pije"

[...] jest po 40, niski, małe stawy, ale proporcjonalna i odtłuszczona sylwetka kiedyś startował, i na siłce gada otwarcie, że planuje zrobić kolejny cykl. Kilku innych w jego wieku tez sie przyznają że brali czy biorą. Ale większość weteranów się nie przyznaje( mimo że już nie startują i nie będą startować). Zresztą nawet Głuchowski w wywiadach [...]

Siema Też zaczynałem w podobnym wieku i tak samo grałem w piłe , tzn chodziłem na treningi. Jeśli nie masz doświadczenia i trenujesz na siłce raz w tyg to efekty będą marne. WG mnie najlepiej by było robic trening w domu, skoro masz hantle a z nimi już troche możesz zrobic cwiczeń. Warunki masz dobre, teraz musisz ustalic cel tej twojej siłki , [...]

[...] :D Jem sporo zielonych warzyw i owoce. Oprócz tego chude mięso ( indyk , pierś kurczaka , kefiry itd. ) . Staram się jeśc jak najmniej przetworzone produkty. Całkowicie odstawiłem słodkie gazowane napoje , alkohol , chleb itp. Nadal czekam na wpisy osób w podobnym wieku , lub znających takowych :) Będę wdzięczny za każde info .. Pozdrawiam

Posłuchaj jak bedziesz czekał to sie nie doczekasz, tu jest dział dla początkujacych i zazwyczaj siedza tu osoby młode , choc jest tu kilka osob w podbnym wieku chwile juz nie zagladali, dla ciebie jest dział: PO 35 ROKU ZYCIA wejdz na głowna karte forum i znajdz taki i tam siedza chłopacy co ci pomoga .

Na inse jeszcze nie czas. (nie w moim wieku) Za rok zrobię cykl z insą, i igf może. Po tym cyklu zrobię długiii OFF. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-01 12:41:58

w jego wieku byłem już po pierwszym cyklu Ale w żadnym wypadku nie twierdzę że powinien brać. Jeżeli spełnia kilka podstawowych warunków to czemu nie. W innym wypadku radzę odstawić.

:)) Dukan w tym wieku to samobójstwo.... Z resztą wgl Dukan to skakanie na bungee bez bungee. Jeśli ktoś ma pojęcie o dietach to wie, że dietę Dukana można sobie wsadzić w odbyt. Jedzenie tylu protein przez długi czas może mieć poważne skutki zdrowotne. Pzdr. Zmieniony przez - ivvan w dniu 2013-05-08 19:43:24

Ja napisałem to dzisiaj czytając że wiele ludzi tym tematem się interesuje i ogólnie tą dietą ;) Mam teraz prawie 17 lat a stosowałem tą diete w wieku 12 ;) Dlatego wszystkim przestrzegam żeby nie pakowali się w ten syf tylko pogorszą swój stan fizyczny jak i psychiczny !!

W twoim wieku jeszcze bym sie wstrzymal i pozyl jak normalne dziecko ^^ A jak juz bardzo chcesz to poczytaj posty podwieszone i napewno cos znajdziesz ;)

W twoim wieku jeszcze bym sie wstrzymal i pozyl jak normalne dziecko ^^ jak ma żyć jak normalne dziecko ważąc 40 kg ? Mógłbym nim przedramie ćwiczyć. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-03-06 00:07:20

[...] ale denerwuje mnie cos takiego jak sam pisal w poscie ze ma 17 lat to ja jestem od niego tylko 2 lata mlodszy a on z takim tekstem... ale czy tak na powaznie moze mi ktos wytlumaczyc czemu niemoge tego brac w takim wieku... kreatyna tez jest niby od 18 lat a juz ja bralem i mialem dobre efekty... MASA TO KLASA Pozdro for all!!!!!!

Dawno nie zagladałem na to forum...ale mniejsza o to...z tego co wiem to w tym wieku i tak masz podniesiony poziom własnego testosteronu (no chyba ze koxowaleś) i ZMA g**** by ci dała!! Kup sobie lepiej Kreatynke TaK,TaK DziWnY JesT TeN ŚwiAt !!!

[...] gościowi ważącemu 60kg i tyle samo 120kg :) Każdy lek ma przelicznik wagowy. Są leki także specyficzne, jak np somka, której dawka jest dla wszystkich ustalana wyłącznie wg wieku. Waga nie ma znaczenia. Przynajmniej nie bezpośrednio. Podobnie z Clomidem. Każdy myśli że przy kuracji na 2paczkach omki bierze się 10tab Clomidu, a na 30amp Susty [...]

ale jak to ma działać w wieku 20 lat? jeśli już działa to koło 30 tki i na pewno nie w dawkach zalecanych przez producentów.

moim zdaniem ladowanie clomidu po 20mg metki/5 tyg to ładowanie zbednej chemii dawka smieszna a w tym wieku organizm doskonale sobie poradzi z powrotem do normy bez pct po tym "cyklu"

I to ci lekarz przepisał , takie dawki. Co ile teść i co ile hcg . Raczej nie lekarz. W wieku 26lat watpie by jakis lekarz w PL przychylil sie do wypisania testa %-) No chyba ze znajomy...

I to ci lekarz przepisał , takie dawki. Co ile teść i co ile hcg . Raczej nie lekarz. W wieku 26lat watpie by jakis lekarz w PL przychylil sie do wypisania testa %-) No chyba ze znajomy... Jeśli cierpisz na cechy niedoboru testosteronu i masz to podbite badaniami to reckę wyrwiesz bez problemu , no chyba że wyglądasz jak rasowy kox to tylko [...]

Stary, kiedy zaczynałem z koksem miałem prawie identyczne wymiary, wzrost 187cm, waga 86,7kg, w wieku 17 lat i w łapie 38cm coś około ale to było 7 lat temu Można się porównać.