jajka ile

[...] Association (AHA) rekomendowało, aby spożycie cholesterolu w diecie nie przekraczało 300 mg/dzień, i podkreślano, że nie należy spożywać więcej, niż 3 żółtek na tydzień. Czy jajka są zdrowe? 21 stycznia 2020 r. naukowcy opublikowali pracę „Association of egg intake with blood lipids, cardiovascular disease, and mortality in 177,000 people in 50 [...]

Siemano. Mam do was takie pytanie-mianowicie ile można jeść jajek tygodniowo. Mam 16 lat i mi mama mówi że jak będe jadł więcej to zostane bezpłodny?? Czy to prawda. Jak możecie to napiszcie całą prawdę o jajkach bo gdy zawołam mame żeby szybko zmieniła zdanie-chyba że macie jakieś linki co do jajek

[...] 5 (prosto i szybko sie przyzadza) ale czytalem szerego artykułow i dietetycy sugerują iż nie powinno sie jesc wiecej jak 3-4 tygodniowo (!!!) ze wzgledu na cholesterol. Uwzglednili, że przy 4 jajkach tygodniowo ma sie diete bogatą w warzywa i owoce z wyeliminowaniem tluszy zwierzecych nasyconych. Nie przejmujecie sie i jecie duzo wiecej jajek ?

mam pytanko małe ile ma zółtko jajka gotowanego białka wegli tłuszczu bo w tabneli co znalazłem pisze ze 15,5 g b 28,8 t w 0,3 ale nie wiem czy surowe czy gotowane prosze o pomoc wielkie dzieki

Mam pytanie odnośnie jajek. Ile można ich jeść tygodniowo, gdyż słyszałem iż ich nadmierne spożycie może powodować problemy ze zdrowiem. Jeśli to ma jakieś znaczenie, to dodam iż mam 18 lat i waże 73kg.

Ile gram (waga) zawieraja trzy ugotowane jajka ??

Witam wiem ze temat poruszany i pewnie mi napiszecie żebym wpisał w google, ale jestem ciekawy waszej opini bo w google różne rzeczy jak to jest z tymi jajkami ile ich mogę zjeść dziennie, obecnie jem przynajmniej 6 i nie wiem czy robie coś bardzo złego czy wręcz przeciwnie? :)

Witam. Mam w rozpizce diety (redukcja) mam przepis na naleśniki ale mam problem bo wpisane mam w produktach "jajka 12g" ile to?

rozbilem jajka i mialem wczoraj sobie jajecznice zrobic, ale nie chcialo mi sie juz, ile dni mogla lezec takie rozbite bialko+zoltko w misce w lodowce?

Ile białka mam w białku? Tzn ile gram. Podzielmy jajka na 3 wielkośći. Wiadomo, że są małe, średnio duże i duże. Wie może ktoś ile mniej wiecej (+- 1g) ważą białka, żółtka. Ile waży jajko sam sobiwe zsumuję :) Chciałbym wiedzieć ile ich mam jeść na jedn posiłek, żebuy mieć te 20-30g białka.

ile gram białka ma białko z jajka kurzego???

Jak wyżej,może ktoś wie ;), chodzi mi o takie przeciętne jajko.Pozdrawiam.Marek

ile jeść jajek dziennie i w jakiej formie ugotowane miękko/twardo czy surowe?

Witam!!! Mam pytanie dotyczace jedzenia białka jajek otóż ile bym musiał spożyć w ciągu dnia ważę 68kg i mam 16 lat zależy mi na szybkim przybraniu na masie chodzę 3 razy w ty na siłownię a i jeszcze jedno pytanko czy białka mogą być ubite mają one wtedy taka samą zawartość bialka??bo nie ubite mają nie zbyt przyjemny smak ;) z góry dzięki na odp.

Co to można je jeść. ile dni mogą leżeć jaja ugotowane bo chcę nagotowac ich i mieć na kilka dni /SFD/2017/10/28/198d621a2dfe4b67b062b16b6ea2f74b.jpg

Ile jest wapnia w skorupce jajka? Albo na 1 gram takiej skorupki Stosuje ktos taki "suplement"?

ile bialka jest w bialku jajka;)))

ile procent przyswaja organizm bialka z jednego jajka kurzego????? kto wie??

ugotowanie jajka trwa 7 minut ile czasu potrzeba do ugotowania 10 jajek

To ugotowana wczesniej i wystudzona czerwona soczewica i jajka (ile komu wchodzi do michy, u mnie jest 90g soczewicy i 3jaja), wymieszane i usmazone na oleju kokosowym. Warzywa ułożyłam jak juz spód sie trochę podsmazyl, trzeba uwazac przy odwracaniu, a poza tym to banał ;-) --------------- Z urlopu: [...]