wieku

będzie ze spokojem. a w wieku 19 lat już się brzydziłem alko i nastawiłem tylko na sport

[...] o takiej wadze i wzroście. Ostatnio na siłowni mierzyłam swoją zawartość tłuszczu i wyszło mi 18,5%. Podobno według tabeli to jest mniej niż powinna mieć kobieta w moim wieku (mam prawie 25 lat), a jednak nie wydaje mi się by to było za mało. Ja po przeczytaniu tych wszytskich artykułów tak naprawdę wiem mniej niż wiedziałam wcześniej. W [...]

zal mi tego na gorze widac ze ograniczony jestes a co do wieku to racja na tyle Pan nie wygląda

[...] pomimo, iż Go nie znam osobiście to za***iście sympatyczny gość i do twgo elokwenty(chyba też dlatego prowadzi MDTV), sylwetka też super. Andrzej Brzeziński w takim wieku to tylko pozazdrościć, tylko ta bema psuje image, bo to atrybut typowych koksów. Kiesz super łydka. Bobrowski i Borsiuk na tym party w Sopocie to jacyś tacy spasieni. [...]

[...] że nic już nie da się zrobić i zagrał mecz bo tak UEFA kazala i tyle. Bramka dla Ślaska nieco przypadkowa,bo po rykoszecie,ale gol to gol. Przynajmniej z twarzą żegnają się z pucharami. Niemal ćwierć wieku Śląsk czekał na puchary,więc jak na tak długi okres oczekiwać i rywale z jakimi Ślask grał przygodę pucharową i tak można uznać za udaną.

Munzer zmarł w ubiegłym roku w wieku ok. 50 lat i już dawno nie startował w zawodach. Od diuretyków zmarł Momo Benaziza SONBATY

[...] (niejeden) o młodocianych kokserach, którzy targnęli się na swoje życie (jest kilka, kilkanaście takich przypadków w roku), to są dwie wersje: 1. Był "w tym" wieku, emocjonalna huśtawka, burza hormonów i te rzeczy. 2. Gdyby nie brał - nie byłoby to wszystko aż tak zaktywowane i jest duże prawdopodobieństwo, że nie strzeliłby [...]

[...] i tez oporujesz przeciw ruchowi. Co do zwiekszenia ilosci wody w krazkach kręgowych. Niestety wraz z wiekiem, jak juz bylo pisane, jej zawartosc spada. Aczkolwiek w twoim wieku jeszcze nie powinienes tego miec jakos daleko posunietego. Woda jest "pompowana" zawsze w momencie ruchu, dziala to na zasadzie gąbki. Szczegolnie wskazane u [...]

[...] ponownie broniony. To trudny czas dla Ngannou, który wyjawił swoje frustracje w rozmowie z Morning Kombat. "Jestem w bardzo skomplikowanej sytuacji. Jestem w moim najlepszym wieku i marnuję czas bez rywalizacji, więc to trochę frustrujące. Musimy mieć coś, co nas zmotywuje. Musimy zarabiać pieniądze. Musimy coś zrobić, by walczyć. Czasami, kiedy [...]

super naprawde większości ludzi w tym wieku ma brzuchy o nie zamierza nic z tym robić;/

Gratuluje przemiany, zwłaszcza w tym już nie najmłodszym wieku. Rozumiem, że partnerka zadowolona z przemiany :D Raczej na pewno ;]

No to zdrowiej. Tych 5kg na zdjęciach to raczej nie byłoby widać :) Przyrost w bicepsie ładny - czyli jednak da się robić masę mięśniową w każdym wieku!

No to zdrowiej. Tych 5kg na zdjęciach to raczej nie byłoby widać :) Przyrost w bicepsie ładny - czyli jednak da się robić masę mięśniową w każdym wieku!

[...] zrezygnuje z tego dla kilku prazkow na udzie;-) co do brzucha to sporo nie zostalo ale wyglada srednio.falda cienka w granicach 6-8mm ale skory jakos sporo. moze juz w tym wieku sie tak nie naciaga tym bardziej ze bywaly okresy kiedy wazylem pow 120 kg i mialem ze 115-120 w pasie.moze jak by to utrzymac przez rok i dociac to w koncu efekt by [...]

Ludzie, o czym wy gadacie? Jak pobudzić 18latka? Tylko liść lub kop w tym wieku jest odpowiedni.

Właśnie zgadzam się z Bull'em, bo bez przesady w tym wieku powinieneś się pytać co zrobić z energia, bo masz jej za dużo, a nie jak sie doładować...

dziwne masz te sutki xD nie jedz smieciowego jedzenia,polataj za pilka ze 2-3 tyg i samo sie zrobi w twoim wieku nie ma co cwiczyc

Marcaso czytalem na K**, ze cwiczenia na silce w wieku dojrzewania lat nie maja wplywu na wzrost, nie nalezy tylko robic cwiczen typu martwy ciag czy przysiady lub inne cwiczenia obciazajace. Duein cwicz, ale w miare spokojnie masz czas;) A co do sutkow, masz dziwne, kazdy ma inna budowe ciala, trzeba sie z tym pgodzic. Prawdopodobnie z wiekiem [...]

[...] Hotel Jawor z basenem. Chętnie posłucham zaleceń, a może nawet prosty plan treningowy, chętnie spróbuję. To było że tak powiem wszystko poniemieckie ,na lata 30-te ubiegłego wieku mieli ładny kompleks sportowy z centrum pięknego parku i tutaj widać ładnie jakie różnice dzieliły Niemcy wschodnie lat 30-stych a miasta polskie z tamtego okresu [...]

[...] przez co powoduje to dodatkowe utrudnienie przy tym samym niby obciążeniu, przez co trenujemy ciężej, coś jest na rzeczy. Fotka dla Jezoo, ku przestrodze, że ja w wieku 17 lat byłem wycięty, a teraz taki gruby, niech się pilnuje ;-) /SFD/2019/1/21/df879f9be060415f8389e4d0c5969bd3.jpg Zmieniony przez - olotraper w dniu 2019-01-21 [...]