SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    Raz jej w***** roboty a raz nie mam jej w ogóle widzę tam jakieś zmiany są na minus dogadałem się i bd robił 3 tygodnie jutro mija pierwszy. 7zł na godzinę jak na chłopaka w moim wieku nie jest złe. Dziękuje za opinie

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 15:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    Taaaa w tym wieku

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 23:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel masssssaa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tym wieku to graj w piłke, biegaj z kumplami a nie rób "masy". Dobrej diety nie bedziesz trzymał w racji własnie wieku. Odzywiaj sie zdrowo zaglądnij do działu Trening w domowych warunkach. Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-09-26 09:19:05

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-09-26 09:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl ?

    Post
    Doping

    [...] sa cechy charakterystyczne, np szerokie barki, nisko otluszczone dolne partie i mimo że ktoś jest szczupły to nawet bez ćwiczeń zazwyczaj jest pozbijany. Wtedy przy tak dobrej gospodarce hormonalnej jak ktos chce brac koksy w tym wieku to faktycznie - najlepiej sie zbadac jak w tym wieku masz tescia ponizej normy to dopiero bym myslal o wbijaniu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2011-05-31 10:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na dobry poczatke

    Post
    Doping

    żeby zakończyć temat: Stanazolol ATC A14 AA Zastosowanie w medycynie: zmniejszenie częstości i ciężkości napadów we wrodzonym obrzęku naczyniowym, w podeszłym wieku w stanach wyniszczenia, niedożywienia, w osteoporozie wieku przekwitania. Dorośli doustnie 5-10mg lub głęboko domięśniowo 50mg jednorazowo co 2-3 tyg ( ) dzieci ( 2-14 lat ) - 2-2,5 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2004-10-27 08:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko świeże wygrywa, UHT przegrywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ano:) w sumie podobno mieszkałem za bajtla we wrocławiu...ale w gogole tego nie pamietam...pamietam jak sie w wieku 8 lat przeprowadziłęm ze wsi do wroc:) Mleko jeszcze ciepłe prosto od krowy....uuulala:))) grrrrr:))) mniam!:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 20:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania ostatnim razem, krew, hormony ( teść naturalnie dosyć wysoki bo około 740 jednostek ), nie wykazało mi żadnych nieprawidłowości, ciśnienie krwi również w normie, w wieku 31 lat mam ciśnienie 119 / 63 / 62, więc w granicach ludzi w wieku 19-22 lat. Wprowadziły mnie w błąd informację znalezione na forach typu "krzak", dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2024-02-23 11:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 21 roku zycia bo jak wezmiesz to teraz to troche gospodarke hormonalna sobie popsujesz mm no mowiac w skrocie bedziesz mial mocniejsze skutki uboczne niz w puzniejszym wieku zreszta twoj poziom testosteronu w wieku 18 lat jest jednym z najwiekszych poziomow jakie wogle bedziesz mial wiec lepiej poczekaj z koxami i po cwicz jeszcze troche z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2006-09-06 13:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z planem :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pisales o treningu kotry bylby odpowiedni dla ciebie ale napisz czym dysponujesz...masz mozliwosc chodzenia na silownie? pamietaj zeby w tym wieku nie zaj***ć sie bo mozesz miec komplikacje w przyszlosci z kregslupem, pamietaj tez ze wiele cwiczen nie jest dla osob w twoim wieku z twoim stazem, i wiele cwiczen zle wykonanych moze sprawic wiecej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2005-05-04 23:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokladnie w tym wieku orgaznim sie ksztaltuje rozwija nie zabijaj tego dieta gosci ktorzy maja 3 dychy...jedz wszystko i obserwuj jak reaguje na to twoj organizm np. ja kurczaka nie jem tylko wolowine i wieprzowine bo drob zle na mnie dziala okazjonalnie jem...wsluchaj sie w siebie a kazdy jest inny a w wieku 15 wazenie platkow albo kurczaka to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2012-02-04 21:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jest ok poniewaz nie masz warzyw i owocow, przyjales nie wiem czymu 8gram wegli na kg masy ciala(a nic nie wiemy o Twoim wczesniejszym odzywianiu) i bawisz sie w tabelki w wieku 15 lat. Skad wiesz ze 179gram bialka bedzie dobrze? Oraz te wyliczone ilosci tluszczu i wegli. Produkty ktore wybrales nie sa zle. Nie wiesz jak Twoj organizm reaguje [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2013-02-13 21:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostać trenerem

    Post
    Sztuki Walki

    Czy zaczynając ćwiczyć boks w wieku 20 lat mam szansę zostać dobrym trenerem bokserskim?...bycie zawodnikiem w moim wieku jest już raczej nie możliwe...Nie szukaj wymówek. Młody jesteś ;-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2019-12-26 14:45:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • POMOCY!

    Post
    Trening w domu

    w takim wieku kulturystyka jest troche niewskazana bo wymiary do wieku masz normalne uroda sie zmienia z wiekiem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2011-02-26 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast Tse kup sobie ekologiczne Energy life Treca i pij dużo zielonej herbaty, w twoim wieku i jeszcze szybkim metaboliźmie powinno Ci dobrze schodzić o ile nie zawalisz diety. W Twoim wieku trzeba już ćwiczyć się w cnocie wierności a wierność diecie podczas redukcji to sprawa zasadnicza.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2007-01-30 19:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie czy w wieku 20 lat jest jeszcze szansa na kariere zawodowa w boksie bez zadnych doswiadczen w walkach amatorskich, trening od 6 lat lecz nie odwazylem sie jakos na walki amatorskie (teraz tego zaluje) ale moze jest jeszcze jakas szansa na boks zawodowy? Z gory dzieki i pozdro teoretycznie tak. Joshua zaczął trenować boks podobno [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2016-12-12 22:14:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Im wiecej bedzie jadl tabletek tym lepsze efekty bedal , a im bedzie starszy tym gorsze. Zaluje ze zaczalem w wieku 18 lat od mety. Moglem zaczac w wieku 16 od anapolonu i deki. ale przeciez ja go do niczego nie zmuszam i tak zrobi co uwaza za sluszne.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2006-05-19 21:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 24.08.2000 waga: 98 kg wzrost: 180 cm Karateka szwajcarski stylu kyokushin, zawodnik K-1.Urodził się w Szwajcarii, w pasterskiej, odciętej od świata górskiej wiosce Wohlen.W wieku 19 lat po raz pierwszy wystartował w 3. Otwartych Mistrzostwach Świata.Przez okres kiedy startował w K-1, był uważany za najlepszego zawodnika. Wygrywał prawie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2006-05-16 12:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegi na 1000, 1500 i 2000m

    Post
    Inne dyscypliny

    witam, przeczytalam o twoim czasie na 600 m i powiem ci ze to nie jest moim zdaniem taki najlepszy wynik. ja w twoim wieku biegalam 1.46 a jestem dziwczyna. nie zgadzam sie ze stwierdzeniem ze w twoim wieku nie powinno sie biegac dlugich dystansow. zaczelam biegac kilometry w podstawowce i uwazam ze to jest bardzo dobre, jezeli chodzi o odpornosc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2010-09-28 23:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegi na 1000, 1500 i 2000m

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie rozumiem dlaczego ma biegać na krótsze dystanse w tym wieku? W wieku 11-13 lat już biegają na większe dystanse nawet kiedys znałem 13 lat i maratony nie ma w tym nic złego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2010-09-29 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost i masa mięśniowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to czym sie przejmujesz? jescze 190cm cos tak czuje ze Ci stuknie. Ponoc zwisanie na drazku co rano cos daje ale czy to prawda czy mit nigdy sie nie przekonamy. A w tym wieku jeszcze nie masz masy miesniowej bo troche ona sie wykrztalci ona dopiero w wieku dojzewania, bedziesz starszy troche to idz na silke a bedziesz mial to swoją mase [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2009-02-21 01:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)