wieku

ziper a ja zawsze myslalem ze balowac to sie zaczyna w wieku 19 lat :P

ja sie tylko zastanawiam czy w wieku 14-15 lat kredka nie jest szkodliwa badan na takich mlodych ludziach chyba nie robili wiecnie wiadomo

zipper... troche kiepski przyklad ale ok... mozna powiedziec ze zrozumialem choc dalej nie mam pewnosci ze kredka w moim wieku nie szkodzi

W tym wieku wskazane xD to mozesz dac teraz podklad z testa i vlcd i ciac a pozniej dolozyc testa czy inny srodek,kalorie i robic mase

[...] zrób USG, nawet prywatnie. Te rzeczy tak działają, na każdego inaczej. Jesteś młodszy od mojego syna o 3 lata i dlatego twierdzę, że jeszcze hormony się układają, na podstawie tego co widziałem u syna. W wieku 22 lat dopiero pojawił się trądzik, głos mu się zmienił itp . Możliwe, że u Ciebie nic się nie dzieje, a przez ta metkę sobie wkrecasz.

[...] nie zrobilo. To, że coś tam wyczuwasz to może być normalne i wcale nie musi być skutkiem metki. Takie rzeczy się zdarzają w czasie dojrzewania. Pamiętam, że też miałem coś takiego jak ból sutków i byly powiększone, ale to było w wieku (nie pamiętam) 14-16 lat i samo minęło, ale wtedy nic nie brałem i nie było internetu, żeby czytać i panikować ;)

QUBELO mi tak powiedział lekarz sportowy i tak zawsze każdemu mówiłem. Ja tam nie wiem ale zawsze każdy odmawia robienia w wieku dojrzewania czy jak to się piszę ;p szrugsów czy martwego ciągu.

W wieku 15 lat zaczołem MC a miałem lekką skolize i słabe plecy ogolnie , dzis po dwoch latach idzie mi dużo lepiej , biore konkretne jak na siebie ciężary , chodze wyprostowany , plecy nie bolą , nie garbie sie. Cały czas regularnie robie wiosła , przysiady , MC więc tacy lekarze mogą leczyć katar co najwyżej

QUBELO mi tak powiedział lekarz sportowy i tak zawsze każdemu mówiłem. Ja tam nie wiem ale zawsze każdy odmawia robienia w wieku dojrzewania czy jak to się piszę ;p szrugsów czy martwego ciągu. lekarz źle Ci powiedział,Ty źle robiłeś ze odradzaleś niczego nie świadomym chcącym ćwiczyć nowicjuszom. Wyspowiadać się powinieneś... Najprościej będzie [...]

[...] wyrażnie pisze kto nadaje uprawnienia instruktorskie , a rozporządzenie do tej ustawy mówi wyrażnie jakie wymogi muszą byc spełnione.Fakt faktem ,ze nie pisze sie tam nic o wieku ale głównym warunkiem jest posiadanie średniego wykształcenia co chyba jednoznacznie wiąze sie s tym ,że uczestnik kursu musi posiadac co najmniej 19 latczyli skończone [...]

[...] jesteś powinien także i w tej dziedzinie "uczyć" pewnego dystansu, wprawdzie nie jest to wiek dziadka ale jak sam zauwazyles ma swoje prawa, a poza tym w każdym wieku nieprzystosowany organizm szybko ulegnie przemęczeniu w związku z niedostosowaniem wysiłku... odżywki, suplementy, a najbardziej wlaściwe odżywianie- przy okazji [...]

W tym wieku, przy takich wynikach, takim stażu- WYWAL lub sprzedaj tą kreatynę. Kreatyna nie zmieni cię z suchara w kulturystę. A widzę, że z takich założeń wychodzisz... Kreatyna w treningu ma inne zadanie, i jest potrzebna dopiero tak naprawdę przy solidnym treningu z dużymi ciężarami i ogólnym obciążeniem dla organizmu. Na twoim poziomie nie [...]

Śmiało! Niech ktoś się wypowie co się z nim działo po zażywaniu metanabolu! Chodzi mi o tych którzy brali w młodym wieku.

Mnie zastanawia tylko, dlaczego każdy pluję się do 16-18 latków którzy biorą koks. Ciekawe kiedy Arnold,Cutler i inne gwiazy zaczęły brać? Bo coś mi się zdaje że w podobny wieku. I co? Są/byli jednymi z najlepszych kulturystów. Jak się podejdzie do tego poważnie czyli: dieta,trening,suplementy (te podstawowe)+ te suple 'prozdrowotne' , osłonki, [...]

Całkowicie zgadzam się z MGorka. Ale z tymi kulturystami to nie do końca. Kto jak kto ale chyba Arnold to nie brał w tym wieku sterydów, a Cutler - kto wie. Zależy jak kto podchodzi do SAA. Dawki rzędu 10 mg to chyba nie śmierć. No z tym Hepatilem to też się zastanawiałem. KTO JESZCZE SIĘ WYPOWIE??

ile masz lat? ja tak miałem w wieku 14 lat to sprawa psychiki

Walka wyglądała tak jak się wszyscy spodziewali. Wawrzyk nic nie osiągnie w wadze ciężkiej z taką szczęką, może rękawice powiesić na kołku, nawet pomimo młodego wieku. W każdej walce z solidnym przeciwnikiem będzie kończył na deskach, szkoda zdrowia. Zaskoczył mnie Jones, myślałem, że będzie zardzewiały a on zaprzeczył moim słowom. Makabrycznie [...]

kompletnie tego nie rozumiem. robiles wczesniej cykl z baza testosteronu i nagle chcesz robic cykl na samych oralach i to jeszcze 17a? chcesz zajechac sobie przewod pokarmowy w tak mlodym wieku? to nie ma sensu, jak rowniez te Twoje 6 tygodni.

Jak na osobę w takim wieku, tak aktywną to te 2000 kcal to jakieś śmiechu warte jest. Jedz więcej.

Asertywną młodziez teraz mamy :-) Za ułozenie spersonalizowanej diety "dla wybrednych" to niestety trzeba zapłacić. W wieku 15 lat liczenie kcal i makro nie jest wskazane. Jesłi cchesz pomocy, to zrób zrzut dziennnika żywieniowego z zapalanowaną przez siebie dietą a użytkownicy pewnie pomogą ją skorygować.