wieku

Jak rozumiem te treningi odbywają się w szkole koło reala czyli w 10tce? Czy mógłbyś opisać jak wyglada taki trening-wiem że najlepiej zobaczyć samemu ale zanim się(i o ile)wybiore to chciałbym mieć jakieś pojęcie. Czy w grupie początkującej są osoby w podobnym do wieku do mojego(25 lat)? Pozdrawiam

najwazniejsze to to ze chcesz cos zmienic,pewnie masz podkrecony metabolism ale tez zalezy jak masz ten brzuch,pewnei jestes ekto,ale moze to wina wieku

Tak jeszcze do tematu, jesteśmy w podobnym wieku. Próbowałem melatoniny, efektu 0. Zrezygnowałem, i po jakimś czasie kupiłem ZMA, efekt zauważalny praktycznie od pierwszej dawki. Spałem tyle samo czasu, ale sen był głęboki i budziłem się wypoczęty .

Witam , Mam pytanie czy jak bym zrobil strzala raz na msc czyli leczniczo (ome)to dalo by jakies efekty bez skutkow ubocznych czy to w ogole nie ma sensu ? Wiek 37 lat jak wiadomo w tym wieku produkcja testo jest duzo mniejsza niz np 20 latka. Pozdrawiam. Zmieniony przez - modrzew5 w dniu 2014-11-26 03:05:12

Heh co za ludzie. Jak ty juz w wieku 15 lat takimi ciezarami cwiczysz. to s******lisz sobie kregoslup..... noi za wiele nie urosniesz. a swwoja droga to niezlą scieme walisz. !!!!

Ja w wieku 15 lat czyli ok rok temu miałem 39 w łapce wycisnęłem chyba 110 kg na kalte, nie pamiętam dokładnie ale gdzies tak bylo Na bicepsa to zawsze wolałem robić mniejeszym ciężarem (50 kg) a na maxa zrobilem ciężarem 65 kg x 4 bez bujania sie Na reszte to nie pamiętam, aaaaa i tricepsa miałem mocnego zawsze na francuskie wyciskanie sztangi [...]

w mlodym wieku dla aktywnej osoby to lutro do oceny a nie bmi. ja tez mam bmi powyzej 25 a jestem dosc drobna osoba.

niech rozglada sie za dobrym koksem a nie jakas lipa w strzykawkach. polecam dietabol najlepsze co moze byc w tym wieku ;)

po co ci metanabol w wieku 17lat

wez mu przetlumacz ze jest idio*a i tylko sie syfów nabawi przez te g*wna. nie w tym wieku zdecydowanie...

nie no, pompki dopiero się uczy, próbuje ;p ale swoja droga znam dzieci w jego wieku, które potrafią zrobić kilka poprawnych pompek :)

w Twoim wieku zdecydowane nie

[...] powstał jedyny autoryzowany przez Imiego podręcznik Krav Maga pt. "Jak sie obronić przed uzbrojonym napastnikiem". Imi Lichtenfeld zmarł w styczniu 1998 roku w wieku 88 lat. Do końca swych dni kontynuaował przy udziale Eyala, rozwój systemu Krav Maga, doskonaląc także metody treningowe. Pozostawał konsultantem IDF do spraw [...]

ja wale genotropin od 35 dni i szczene mam ok ale taka jest prawda kosci sie poszerzaja , stawy, chrzastki ale w tym wieku tylko w szerokosc!do 18 roku rosna na dlugosc i jeszcze ja mysle ze przy 4uj dziennie nie bede na japie kwadratowy.ps . a kuturysci zawodowi to pewnie na mleku jada he he.....

mialem w klasie kolege ktory byl o rok starszy i dopiero w wieku 16 lat zaczał coś szybko rosnąć, przeszedł mutacje itp, wiec nie przejmuj sie :). W perspektywie lat bedziesz sie cieszyl ze majac 30 lat wygladasz młodziej ;)

Nie bez powodu ten dzial forum nosi swoja nazwe. W wieku okolo 35 lat zaczyna sie odczuwac granice mozliwosci organizmu, szczegolnie jesli prowadzi sie aktywny tryb zycia obejmujacy ciezka prace, intensywny trening i obowiazki rodzinne. Najczesciej pomaga wtedy odpowiednia strategia pozwalajaca na dalsza realizacje wybranych celow przy [...]

Masz 19 lat i już chcesz zrobić cykle złożone , po ci meta , do szczęścia potrzebna. Zawodowcem nie jesteś , nie wiem czy ogólnie , sięganie po saa w twoim wieku, często to podróż w jedną stronę.

Ja bym poczekał z taką dietą jeszcze, w Twoim wieku Twój organizm potrzebuje niemal wszystkiego. Jeżeli chcesz poprawić jedzenie to stosuj się do 10 wskazówek żywieniowych i ogólnie jedz z głową. Na liczenie i zabawę kaloriami przyjdzie pora, takie moje zdanie, a jak zrobisz to oczywiście wyłącznie Twoja decyzja. Co do płatków owsianych to [...]

"Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

zlej lekarza, nadciśnienie nie przeszkadza, no chyba że masz poważną wade serca to wtedy lipa, a jak pikawa w miare działa to ćwicz z suplementami bez paniki ciśnienie w tym wieku nie zabija, ja mam ćwicze i żyje, a jakbym słuchał lekarzy to bym uprawiał skoki narciarskie i wyglądał jak Adam M.